Mam do Was takie pytanie czy cena 480zł za gryf olimpijski oksydowy oczywiscie nowy + 2 zaciski sprezynowe to dobra cena? Ps. temat nie jest oferta handlowa wiec jesli naruszam regulamin to prosze o skosowanie tematu...
Witam. kupię podstawowy sprzęt na siłownię tj. Ławka, krótki gryf, hantelki, sztanga i obciążenie do ok. 100kg Bardzo fajnie jakby ławka była wielofunkcyjna czyli z możliwością zamontowania modlitewnika i wyciągu górnego.
Witam, chcę zacząć ćwiczyc na siłowni, tylko potrrzebny mi jest fachowo ułoony plan. Chciałbym ćwiczyć poniedziałek,środa, piątek trening na siłe ze sprzętu mam ławke, gryf prosty, sztangilki, łatka.
mam troche zelastwa do sprzedania 2# 20 kg hes z szerokim obwodem 4# 5 kg z waskim obwodem 2# 2,5 kg z waskim obwodem 2# 1 kg z waskim 2# 0,5 kg z waskim gryf lekko lamany cena do uzgodnienia;)
Witam. Sprzedam gryf prosty ok. 210cm długości, solidny. Stan bdb. Cena tylko 50zł+wysyłka. Polecam:-) http://www.iv.pl/images/84696350277334852228.jpg Zmieniony przez - Zandar w dniu 2015-02-22 16:51:22
Siemka. Chciałbym żebyście podżucili mi jakiś pomysł na ćwiczenie pleców. Narzie mam wiosłowanie i szrugsy i brak mi jeszcze jednego. Do dyspozycji mam gryf prosty, łamany i hantle no i obciążenie. Pozdro
Witam! Jakie ćwiczenia mogę wykonywać w domu w superseriach? Mam 1 hantelke i gryf łamany ale bez lawki. Niestety nie mogę nie mogę wykonywac ćwiczeń izolowanych ponieważ mam problemy z łokciami. Ćwiczę już 17 lat. Proszę o pomoc
Witam,chętnie zakupiłbym obciążenie stalowe tak do 50kg ,gryf prosty i hantle ,może być tanie obciążenie żeliwne. Jestem z okolic Warszawy więc wolałbym odbiór osobisty z wawy i okolic lub przesyłkę kurierem :)
Gram w koszykówkę i szukam planu treningowego tj. na poprawienie wyskoku i muskulatury (klata, biceps, barki). Sprzęt jaki mam to: Ławeczka (skos,poziom), hantle, gryf z obciążeniami.
Witam wszystkich , potrzebuję nowy plan treningowy ,bo mój stary daje mało efektów. Sprzęt jaki posiadam to ławeczka prosta , gryf prosty 180cm , hantle , drążek abrocket. Serdecznie proszę o pomoc i z góry dziękuję.
Tak jak w temacie. Najlepiej zaciski z Marbo takie jak te: http://www.marbo-sport.pl/zacisk-sprezynowy-na-gryf-fi28mm-ma-z003.html Kontakt PW lub email - [email protected]
Witam.Szukam i chce kupic gryf prosty z okolo 180cm.Ale najważniejsze żeby mial przynajmniej dlugosc na obciazenie 2x37,5cm.Max obciazenie minimum 180.Średnica max 28mm.Cena do 120. Prosze podać link czy coś...
Jeśli mam 17 lat(kończe w listopadzie)to moge przysiady z gryfem robic?(To znaczy na suwicy shmita czy jakos tak) z obciążeniem 30kg+gryf Endriu18master
Mam zamiar w najblizszym czasie zakupic jakis sprzet do cwiczen do 1000 łacznie (laweczka + ciezary i gryf) Prosze jakis specjalistow o skompletowanie czegos odpowiedniego na poczatek...