SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gryf marbo

Czy chodziło Ci o: "gryf carbo"?

  • Czy warto ten sprzęt?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ale jesli masz jkaies pomieszczenie to polecam: http://allegro.pl/marbo-semi-pro-zestaw-9-2x-lawka-stojaki-wyciag-i1381757308.html http://allegro.pl/marbo-zestaw-sztang-4x-gryf-ciezary-82kg-new-i1386555462.html http://allegro.pl/marbo-semi-pro-lawka-skosna-do-brzuszkow-l010-i1386505587.html [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1388 Data: 2011-01-05 21:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stos 140kg 700zł maszyna na NAJSZERSZY GRZBIETU + krążek 20kg 430zł wyciąg góra stos 95kg 700zł zestaw 7 PROFESJONALNYCH DRĄŻKÓW do wyciągu na ŁOŻYSKACH 360zł gryf olimpijski OLYMP + zaciski 155cm 170zł gryf olimpijski 220cm 200zł obciążenie olimpijskie fi50mm HEKTOR2x20/8x10/10x5/8x2,5kg950zł obciązenie olimpijskie fi50mm [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-24 15:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stos 140kg 700zł maszyna na NAJSZERSZY GRZBIETU + krążek 20kg 430zł wyciąg góra stos 95kg 700zł zestaw 7 PROFESJONALNYCH DRĄŻKÓW do wyciągu na ŁOŻYSKACH 360zł gryf olimpijski OLYMP + zaciski 155cm 170zł gryf olimpijski 220cm 200zł obciążenie olimpijskie fi50mm HEKTOR2x20/8x10/10x5/8x2,5kg950zł obciązenie olimpijskie fi50mm [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-29 12:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc w wybraniu ławki MARBO

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zdecydowanie ZESTAW 10 + gryf MW-G180 ;-) http://www.marbo-sport.pl/marbo-sport-gryf-prosty-180cm-zaciski-mg-180.html Dodatkowo rabat 5% dla użytkowników forum: http://www.sfd.pl/RABAT_5%25_DLA_FORUMOWICZ%C3%93W__KOD_RABATOWY-t904009.html

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2013-08-28 16:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze kroki w domowej siłowni, prośba o radę i plan działania.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] stojaki. http://www.marbo-sport.pl/product-pol-15174-Wyciag-gorny-i-dolny-do-lawek-Home-MH-W104-Marbo-Sport.html wyciąg. http://allegro.pl/zestaw-75kg-obciazenie-zeliwne-4-x-gryf-gratis-i6819724435.html obciążenie. + drążek. Co myślicie ? Na początek będzie ok ? Co później można do tego dołożyć w perspektywie czasu ? Zmieniony przez - grosik1983 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3093 Data: 2017-05-25 10:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] 59 - drązek http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/6/347 179 - porecze http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/7/49 60 - gryfiki do hantli http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/7/50 83 - gryf łamany http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/7/46 86 - gryf 213cm wychodzi ~1200 , do tego [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2125 Data: 2011-01-30 10:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a to obciążenie przy takim gryfie czymś się różni? bo hantle mam takie właśnie zakręcane, ale gryf prosty kupiłem ten (czekam na paczkę): https://www.marbo-sport.pl/product-pol-28650-Gryf-prosty-30-mm-198-cm-wzmocniony-chromowany-MW-G198-EX-GL-Marbo-Sport.html i średnica zarówno w łamanym, jak i w prostym to 30 mm, więc założyłem z góry, że [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2240 Data: 2020-10-26 11:32:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6)
  • Którą ławeczkę wybrać?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Polecam marbo ale że stojaki do barków wykorzystasz to nie licz. Nie ma mowy bo gryf jest za twoim ciałem i przerzucenie go chociaż na góre jest uciążliwe przy większych ciężarach nie wykonalne. Tak samo z odkładaniem ciężaru na ślepo spuszczając gryf po plecach. Bez sens. Wybrałbym osobno ławkę i osobno stojak. Ja zrobiłem ten błąd i kupiłem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2014-06-05 17:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja pokojowa siłka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jak to nie ma http://www.marbo-sport.pl/marbo-sport-gryf-kratownica-zaciski-mg-krata.html ;-) co do poręczy to namawiać Cie nie będe, ale co takiego strasznego w wierceniu w ścianie? ja w pokoju zawiesiłem drążek, poręcze też kupiłem już tylko muszę przewieść, a jak coś to kiedyś odkręcę trochę gipsu, farby i po sprawie, nie ma co się łamać i [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4345 Data: 2012-07-05 00:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaprojektowanie silowni

    Post
    Trening w domu

    czy taki komplet jest dobry ? Lawka Modlitewnik Wyciag

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2013-10-17 17:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowa Siłownia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ok a więc ostatecznie zakupię http://www.marbo-sport.pl/hartowane-gryfy-pod-hantle-40cm-na-zaciski-srubowe-mw-g40s.html http://www.marbo-sport.pl/hartowany-gryf-prosty-180cm-na-zaciski-srubowe-mw-g180s http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-lawka-dwustronnie-regulowana-wzmacniana-l014.html i 28kg obciążeń z tej aukcji [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2612 Data: 2013-07-20 11:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Własna siłownia

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    1. Olimpijka dobra, ale najwięcej przyjemności mam ćwicząc na pogrubionym. 33mm w części chwytnej i 31mm na obciążenie. Za diabła nie mogę znaleźć już tego gryfu. 2. Stojaki marbo/ keltona, trochę wysoki jesteś ale powinno styknąć i te 170cm http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-stojaki-pod-sztange-laczone-z-asekuracja-s004.html , 3. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2014-08-03 06:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka pod sztangę + ćwiczenia na nogi

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Lepiej zainwestować w sprzęt, który posłuży lata ;-). Radzę omijać szerokim łukiem wszystkie tego typu pseudo ławki. Polecam poniższy zestaw: http://www.marbo-sport.pl/product-pol-16104-Zestaw-MH7-Lawka-dwustronna-stojaki-regulowane-Marbo-Sport.html [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2015-01-23 12:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupno sztangi i ławeczki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie zaskoczę Cię bo również polecam sprzęt Marbo, mam ich sprzęt z starej seri HOME i semiPRO (czyli w całości spawana) od 2007r. i jest bez zarzutów. Fakt faktem ze nowa seria Home mnie nie przekonuje, a semiPRO w modelach 2012 jest skręcana więc mieszane uczucia %-) ale jeszcze nie testowałem to nie mogę się wypowiedzieć. Ale ogólnie uważam ze [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2012-05-07 00:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skrzywiony gryf - czy bezpieczny?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] musisz, napisałem że olimpijski jest lepszy ale to wiązało by się z zmianą obciążenia, ponieważ wspominałeś o olimpijskim. Ja mam taki http://www.marbo-sport.pl/marbo-sport-gryf-prosty-180cm-zaciski-mg-180.html i przy 150 (więcej nie założę, bo brakuje miejsca, ponieważ mam za dużo małych krążków, muszę dokupić 20tki) i nic się z nim nie dzieję, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3482 Data: 2011-11-17 23:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obciążenia i gryf - jakie ?

    Post
    Trening w domu

    Czy takie obciążenie i gryf w tej cenie może być czy lepiej szukać coś taniej ? http://allegro.pl/120kg-zestaw-obciazen-zeliwnych-hop-sport-1d9-i6989612488.html http://www.marbo-sport.pl/product-pol-17992-Gryf-prosty-30-mm-218-cm-wzmocniony-MW-G218-EX-GL-Marbo-Sport.html# Zmieniony przez - PanCvaniak w dniu 2018-03-29 10:13:51

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4598 Data: 2018-03-29 10:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Wszystko zależy od funduszy. Olimpijskie są zdecydowanie droższe. Ja posiadam taki gryf http://www.marbo-sport.pl/product-pol-17991-Gryf-prosty-30-mm-180-cm-wzmocniony-MW-G180-EX-GL-Marbo-Sport.html i jestem bardzo zadowolony. Ale musisz się upewnić czy Twoje obciążenie ma 31mm średnicę otworu. A kiedyś bardzo popularna była średnica 28mm.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4094 Data: 2014-11-22 08:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowa siłownia do 1000zł

    Post
    Trening w domu

    [...] myślę nad 2 opcjami i nie wiem czy warto kupować ten z uchwytami na dipy: https://allegro.pl/o...port-6848685907 lub https://allegro.pl/o...00kg-8677950546 Jeżeli chodzi o gryf to myślę nad: https://www.marbo-sp...arbo-Sport.html lub https://www.marbo-sp...arbo-Sport.html Czy będzie to jakaś różnica jeżeli zakupie gryf śrubowy czy jednak lepiej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2315 Data: 2020-03-18 20:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • jakie gryfy kupić - hartowane czy zwykłe?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Czy wam płaca za polecanie sprzętu marbo i keltona? %-) Bo w każdym temacie polecacie ich sprzęty. Sam zamierzam kupić ławkę z Marbo, ale gryfów czy obciążenia nie mają w przystępnej cenie. Przykładowo gryf mocno łamany 69 zł, a na allegro 50 zł http://allegro.pl/wi2078585671.html Czy rzeczywiście jest sens dopłacać do "hartowanego"? Przecież taki [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2665 Data: 2012-01-29 19:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening act, domowy sprzęt zamiast siłowni?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] (tam przy tej tańszej jest błąd, bo w danych tech. jest 130kg, a na obrazku jest zgapione 250kg). Czy jest to na pewno jedyny powód dla którego ją polecasz zamiast tej tańszej? No i bardzo bym prosił o info odnośnie tej sztangi. Czy taki standardowy gryf byłby dobry: http://www.marbo-sport.pl/marbo-sport-gryf-prosty-120cm-zaciski-mg-120.html ?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3597 Data: 2012-03-18 17:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)