Mam prośbę czy ktoś mógłby mi pomóc gdyż mam następujący problem całą zime grałem w siatke na hali a piłki dawno nie miałem przy nodze teraz gdy wróciłem do gry w dryblingu radze sobie bardzo dobrze ale skuteczność jest niemal zerowa albo strzały są niecelne albo prosto w bramkarza i jeszcze nie wiem czemu pojawił się u mnie zły nawyk pochylania [...]
Legia nie przegrywa na Konwiktorskiej Stare piłkarskie porzekadło mówi, że derby rządzą się własnymi prawami. Zgodnie z nim wynik takiej potyczki ciężko przewidzieć. W warszawskich derbach jednego można być jednak niemal pewnym. Jeżeli Legia Warszawa przyjeżdża na Konwiktorską 6, zazwyczaj nie przegrywa. Ostatni raz piłkarze „Czarnych [...]
[...] dwukrotnego króla strzelców cypryjskiej ligi, było to 24. trafienie w obecnym sezonie i już 84. w historii występów na Wyspie Afrodyty. Na trzy kolejki przed końcem rozgrywek Apollon jest liderem ekstraklasy. Aktywny Rasiak, 16 godzin Frankowskiego! Piłkarze FC Southampton pokonali na wyjeździe Brighton & Hove Albion 2:0 (1:0) w [...]
[...] póżniej Pogoń...................... nie grała nic przez kolejne 90 minut (w między czasie w 9 minucie wyrównała Łęczna), W ostatniej akcji meczu, w doliczonym czasie gry bramkę z 30 metrów, na wagę 3 punktów, strzelił, dobrze dziś dysponowany Amaral. Szczęśliwe zwycięstwo stało się faktem. Zwycięstwo dla Floriana Krygiera. Zmieniony [...]
[...] póżniej Pogoń...................... nie grała nic przez kolejne 90 minut (w między czasie w 9 minucie wyrównała Łęczna) W ostatniej akcji meczu, w doliczonym czasie gry bramkę z 30 metrów, na wagę 3 punktów, strzelił, dobrze dziś dysponowany Amaral. Szczęśliwe zwycięstwo stało się faktem. Zwycięstwo dla Floriana Krygiera. Zmieniony [...]
Żółta łódź podwodna podbija Europę Data: 06.04.06 18:14, Autor: Agnieszka Kiołbasa, Źródło: własne Przed rozpoczęciem bieżących rozgrywek elitarnej Ligi Mistrzów nikt nie dawał hiszpańskiemu Villarrealowi większych szans na wyjście z grupy. Absolutny debiutant Champions League wbrew opinii ekspertów jest już w półfinałach tych rozgrywek. Żółta [...]
[...] 2x10kg x 15 W czwartek na mięśnie brzucha wykonuję 2 losowo wybrane ćwiczenia w serii podwójnie łączonej. + 2 lekcje WF bezpośrednio po treningu siłowym (najczęściej jakieś gry zespołowe np. siatkówka, koszykówka itd.) PIĄTEK (Biceps, Triceps, Przedramię, Brzuch) I. Uginanie przedramion ze sztangą łamaną stojąc 1. 40kg x 12 (4-6 zap.) 60sp. 2. [...]
[...] szansy na grę w zespole chłopców. Futbol kobiecy rozwija się dziś bardzo szybko, a ja jestem zaniepokojona, że jesteśmy jedynym krajem w Europie, w którym obowiązuje zakaz gry dziewcząt w wieku 10 lat w drużynach mieszanych" - powiedziała pani minister. "Gra z chłopcami jest korzystna dla dziewcząt. Zdobywanie przez nie miejsca w [...]
[...] Miedzi w stosunku 1:0. Gra, a przede wszystkim wynik jaki Raków uzyskał w Nowej Soli napawa optymizmem, że jutro seria Miedzi nie zostanie przedłużona... Wciąż niezdolny do gry jest strzelec dwóch goli w pierwszym meczu pomiędzy Rakowem, a Miedzią Damian Sołtysik. Naszego napastnika zmogła grypa i jutro nie wspomoże kolegów. Początek spotkania w [...]
[...] kg - oraz w tym czasie wiekszy nacisk na trening nóg moze po kilku tygodniach przyniesc znakoimte rezultaty...sam podczas treningu na siłowni to zauwazylem pozniej podczas gry w siatkę (poprawa wyskoku mimo przybrania ok.5-6kg masy o +8-10cm ) proponuje jakąś kreatynke, ktora nie powoduje retencji wody...do tego skup sie na treningu ud -> [...]
[...] nożną i mam wybity skok skokowy u prawej nogi i jestem prawo nozny. Nie moge dobrze ruszać stopą bo troche mnie boli. Prosze o pomoc. Czy sa jakies ćwiczenia żeby szybciej mój staw skokowy wrócił do zdrowia. Czy moze ktos zna jakąś dobrą na takie obrażenia maść? Bardzo prosze o odp. bo chce jak najszybciej wrócić do gry. Z góry dziękuję ! ! !
[...] i Borucowi Nas sześć kolejek przed końcem sezonu piłkarze Celtiku Glasgow zapewnili sobie mistrzostwo Szkocji. Teraz mogą wygodnie usiąść w fotelach i śledzić finisz rozgrywek Ligi Mistrzów. - Moim marzeniem jest awans do tych rozgrywek. Nie udało mi się to z Wisłą, ale wierzę, że uda się z Celtikiem – powiedział Żurawski [...]
Zapowiedź: Pogoń Szczecin - Górnik Łęczna Czas: sobota(08.04.2006), godzina 18:00 Forma piłkarzy Pogoni, styl gry, a przede wszystkim taktyka Bohumila Panika w dalszym ciągu pozostawiają wiele do życzenia. Do Szczecina przyjeżdża Górnik Łęczna, który na boiskach pierwszej ligi występuje trzeci sezon. Dwa pierwsze można było uznać za udane, [...]
piechna to zawodnik który strzela najwięcej bramek z dobitek lub w zamieszaniu pod bramką. można powiedzieć że stylem gry przypomina van nistelroe`a czy lucatoniego tylko że jest od nich o pół metra niższy!! poza tym nieodpowiada on polskiemu stylowi gry- jeśli polacy grają z dobrym przeciwnikiem to akcji jest tak mało że nie ma z czego [...]
[...] oddał go aż do dziś. Polak znakomicie prezentuje się na linii, broniąc wiele strzałów, ale ma kłopoty przy wyjściu do piłek przy dośrodkowaniach. Gazeta podkreśla, że drugi z Polaków, Maciej Żurawski jest bardzo ruchliwy, szybki i "szuka gry". Docenia to, że reprezentant Polski, mimo kontuzji, zdobył aż 18 bramek dla mistrza Szkocji.
[...] i masażu Super są przedmioty sportowe lub typowe dla tego kierunku np.wspinaczka, aktywna rehabilitacja (gdzie uczymy sie jezdzic na wozkach inwalidzkich, gramy w gry dla niepelnosprawnych itd) lub ergonomia (uczysz sie jak najekonomiczniej i najbezpieczniej dla naszego organizmu wykonywac ruchy, podnosic ciezary itd) Jak masz jakies [...]
Milan a co on gra rewelacyjnie czy co Juve gra slabo i tak tez gralo w poprzedniej kolejce ligowej a Milan niby lepiej Mimo slabej gry Juve powiekszylo przewage w ostatniej kolejce nad Milanem. Oba zespoly graja teraz bardzo slabo przynajmniej ostatnie 2 mecze (LM + ostatnia kolejka)
[...] czerwono-niebieskich Krzysiek Kołaczyk. Trudno się z tym nie zgodzić. Raków w dniu wczorajszym wypunktował zespół z Nowej Soli aż 5-0. Gospodarze tylko w pierwszej części gry prowadzili równorzędna walkę z częstochowianami. Po przerwie po stracie dwóch goli otworzyli się chcąc zdobyć honorową bramkę. Raków wykorzystał to bezlitośnie. W [...]
gogo2 Pij podczas gry w kosza carbo, da ci szybko energię. Mozesz też podczas gry zjeśc sobie banana, tak robia tenisiści podczas meczy... Jakiś izotonic też by się przydał, a wrecz jest potrzebny ( mozesz sobie samemu robić : na litr wody mineralnej niegazowanej dajesz 0.25 soku pomarańczowego naturalnego bez cukru, do tego mozesz wrzucić 1 tabsa [...]