gry

[...] to może być kłopot. To co ja tu pokazałem to dosyć mocno pokombinowane :-P 1.08.2012r Trening: Piłka nożna: rozgrzewka 6 przebieżek po 100 metrów tempo wzrastające 35minut gry 6 przebieżek po 100 metrów tempo wzrastające 35minut gry 5 przebieżek po 100 metrów tempo wzrastające Uwagi: No i wreszcie wiem co znaczy zap*****lać... treningi [...]

Widziałem piłki w sklepie...Noi sorry stówę za piłkę ? Bierzesz piłkę(max za 20 zł),może być taka do gry i zamiast powietrza wstrzykujesz wodę może być strzykawką :-) Piłkę mam wyj.ebaną. Scorpion no miałem przeslać filmiki,składam,składam ,no,ale czasu nie mam.Ale prześlę...Kiedyś:-P

Gry i zabawy. skłiz, skłiz, strecz, strecz, kontrakszyn...

[...] fajna, nowy trener mnie polubił, fajny gość. Trening katorga - jest chyba typem żeźnika który zajeżdża piłkarzy. Może to i lepiej - w końcu nie da się wymagać finezyjnej gry w A klasie. Nie odstawałem ogółem od starszych, a z tych z mojego rocznika się wybijałem więc kondycyjnie jest okej. Jutro znowu trening - gierka i te meczarne [...]

2:0 w setach z Bułgarią, ale 3ci set na razie wygrywamy 8:4. Wyglada na to, że się w końcu się wzięli do gry.

[...] i się zwijać, ale frekwencja dopisała i w 12 osób przeprowadziliśmy szybką i sprawną akcję przejęcia orlika. Mimo nieustającego deszczu grało się niesamowicie. Radocha z gry była tak nieziemska, że mimo ciągłego sprintowania na połowę drużyny przeciwnej i z powrotem nie czułem żadnego zmęczenia. Ciekawe jak będzie z kondycją jak dobiję do [...]

[...] Masz jeść zdrowo i w ilościach wystarczających. Co chcesz osiągnąć głupim odchudzaniem? Problemy zdrowotne na dzień dobry?! Sport ok ale nie A6W. Bieganie rekreacyjne, jazda na rowerze, pływanie, gry zespołowe. Masz wakacje. Korzystaj z wolnego czasu, ruszaj się. Jedz zdrowe nieprzetworzone rzeczy. Tylko tyle i aż tyle. Bosz... gdzie są rodzice?

[...] sa dobre dla poczatkujacych, bo przeciez nie napiszesz chlopakowi po pierwszym cyklu zeby odblokowal sie intuicyjnie, bo on tejze intuicji jeszcze nie ma, wtedy wchodzi do gry utarty schemat, ktory ma zadzialac w odniesieniu do najgorszego przypadku po danym cyklu. Ja osobiscie chyba juz potrafilbym wyczuc kiedy dzialanie clomidu wywolalo u [...]

Hiszpania Ol. 0 - 1 Honduras Ol. Bengtson J. 7' Milla niech lepiej po tej kompromitacji prosi o azyl brytoli.Nie oglądałem meczu więc na temat gry się nie wypowiem.Natomiast patrze na skład i ustawienie i nie dowierzam w to co widzę,jak można być takim łosiem... Wielka Brytania Ol. 3 - 1 Zjednoczone Emiraty Arabskie Ol. 16' Giggs R. Al Falasi R. [...]

czyli wracasz do 3-way splita.(podzial na 3,grupa raz na tydzien) i stosujesz reszte uwag,ktore podalem wczesniej + pamietasz o glownych regulach gry,czyli: przy poszukiwaniach planu,kieruj sie 3 najwazniejszymi wytycznymi: - max 3-4 sesje treningowe/tydz. (4 TYLKO W PRZYPADKU,JESLI DOSKONALE KONTROLUJESZ ZARCIE ORAZ WYPOCZYNEK) - max 5cw/sesje [...]

[...] Ci funkcjonować normalnie. Na barki robiłem wyciskania na ławce skośnej (tak żeby nie siedzieć pionowo), unoszenia przodem, bokiem, leżąc na ławce. Od sportu nie uciekam, gry zespołowe, pływanie oczywiście są. Operacji mi lekarz nie proponował. Zalecił kilka ćwiczeń, które dawał już swoim podopiecznym, którzy mieli podobne schorzenie i [...]

Tak, nowy. No tak jak wyżej napisałem na studia potrzebny, czyli zastosowanie "biurowe", jakiś film obejrzeć, czasem pograć, niekoniecznie w najnowsze gry. Zmieniony przez - KondiCapo w dniu 2012-07-29 20:03:21

W jakie gry chcialbys pograc? Jak nowe to zapomnij. Lapek ma sluzyc pare dobrych lat czy np 2?

[...] Wróciłam :-D Dziewczyny dzięki };-) Siniaków nie ma dużo ale wrażenia zajefajne 8-) Piątek był dniem w drodze, wypakowywaniem się i obeznaniem z terenem gry. Żarcie na cały dzień miałam w pojemnikach więc było na spokojnie. Sobota – bite 7 godzin podchodów, biegania, szczelania, podpalania rac, wybuchów, włażenia przez okna [...]

[...] i mikroskładników, ponieważ zaburzone są proporcje pomiędzy nimi co może prowadzić do niedoborów i zaburzeń i jeżeli nawet nerki wytrzymają to co innego nas wykluczy z "gry". Trzeba pamiętać, że nie samo białko jest gwarantem sukcesu w tym sporcie. Ale jak zwykle każdy chce szybko i na skróty. Aha i większe ilości białka to już tylko przy [...]

z tymi kontuzjami to lipa straszna, a ja mam takie zarabiste szczescie ze przez 2 lata gry więcej się leczyłem niż grałem. Dlatego decyzja jest taka że piłka albo jako hobby, albo wcale i zajęcie się masowaniem. Zależy teraz od tego jak to będzie z tym klubem który mam najbliżej siebie. Jak będę miał możliwości i atmosfera będzie okej, to sobie [...]

Radwanska zlewczo podchodzi do gry,widac po niej,ze ten Wombledon ja wymeczyl i teraz jakby sie jej nie chcialo

[...] tygodnie nie ćwiczyłam- miska raczej czysta- wpadła porcja lodów i parę lokalnych specjałów wyrobu babuszek po których dalej choruję na żołądek ( połączenie mąki i tłuszczu mnie zabiło) co oczywiście odbiło się na sylwetce- w lędźwiach i brzuchu przybyło,ale szybko odrobię :-) od jutra wracam do gry a teraz idę w kimę po 38godzinnej podroży#-P

Szkoda że Kaka wybrał kasę zamiast gry wiadome jest że w tym sezonie w Realu nie będzie grał w 1 składzie tym bardziej że Di Maria i Ozil są w kapitalnej formie a CR7 jest nie do ruszenia:) a nawet wielce prawdopodobne jest że nie będzie grał prawie wogóle i z ławy będa wchodzić np. Morata Callejon Higuain Modric Granero Sahin Lass Conetrao. Więc [...]

Haha biedaczek może skończysz z takimi głupimi pomysłami .Może na tym gry-pl dzieci mają też takie zryte banie i rzucają w ludzi jajkami nie wiem...