grupa

Właśnie zauważyłem że w mojej kategorii nie ma żadnego rekordu -,-, czyli tak jakby każde podejście to robienie rekordu polski? Całkiem możliwe że tak jest .... Muszę jeszcze spytać organizatora czy nie ma jakiś limitów rekordów ? Jaka kategoria , grupa wiekowa ?

[...] oslabisz tricepsy, tore sa miensiamy pomocniczymy przy ruchu wyciskania, to nic dziwnego, ze sam ruch bedzie oslabiony. slatego, albo barki wykonasz w inny dzien z inna grupa miensiowa, alebo zmien kolejnosc, wykonaj na start cwiczenia na klate, pozniej na barki a na koniec na trica. jednak jak bazujesz na fornych formach pompek w roznym [...]

[...] i wielu innych składników odżywczych. wiem ze to dobre źródło białka, chodziło mi czy na noc jest dobre, bo to chodzi o ta długość wchłaniania tak? I chyba po to jest ta grupa stworzona żeby pomagać innym jeżeli tego nie wiedzą, czy coś źle mi się wydaje? To może zamknijcie możliwość dodawania postu, bo przecież są tematy poprzypinane i po [...]

[...] zgadzam sie z toba - niektore osobe maja genetyczne predyspozycje dzieki ktorym sa w stanie podniesc wiecej od osob ktore byc moze wygladaja na silniejsze od nich ( tak jak w twoim przykladzie). Nie zmienia to jednak faktu iz i jedna i druga grupa ludzi MUSI powiekszyc swoja mase (miesnie) by moc podniesc wiecej niz jest w stanie zrobic teraz.

[...] Wympieł Witaź. a co do GROMu heh to brak szerszego patrzenia na swiat ludzi bedacych w Sztabie Głównym poprostu mnie PRZERAŻA. Dla nich jest nie do pojecia ze niewielka grupa ludzi dowodzi(ł) generał, że major wykopuje drzwi noga, a smigłwoeic pilotuje pułkownik. Oni zyją czasami przed 1990 kiedy Polska nie potrzebowała takiej jednostki i [...]

[...] Dlatego mam propozycję - ten post jest o diecie kopenhaskiej a nie o ECA, załóżmy nowy i tam na ten temat szerzej podyskutujmy. Jest tu w tej chwili w fitnessie silna grupa ludzi używających ECA obecnie i doświadczonych w jego praktycznym stosowaniu od lat, może z tego wyniknąć ciekawa dyskusja. Może zaczniesz Jogger? Jeśli pomysł Ci się [...]

[...] rady. Pisz jak ci idzie dalej. Oazaa ryż brązowy ma IG 50 więc nie możesz go jeść z kurczakiem. Kurczaka możesz zjeść z zieloną fasolką bo ma IG 30. Livonka witamy również ciebie w naszym MM gronie. Nie krępuj się, tylko pytaj o wszystko, a nasza zgrana grupa podzieli się z tobą swoimi doświadczeniami. Życzę sukcesów wszystkim nowym MM. Weronika

[...] o rowerze, świetnie działa na całe ciało, gubisz wagę i nie jest się narażonym na spojrzenia tych świetnie zbudowanych dziewczyn. Chyba, że dobierze się "swoja" grupa, wtedy jest fajnie. Tylko pamiętaj, jeśli zdecydujesz się na siłownię, to uważaj, bo źle dobrane zestawy ćwiczeń lub zbyt duże obciążenie ciężarkami mogą spowodować, [...]

Komandosi z Lubienca takze sa dobzi, a poztym niektozi uwazaja prace w GROMie za trudna.O formozie nie wypowiadam sie bo mam bardzo mala wiedze na jej temat. Slyszalem ze jest to grupa wydzielona z GROMu ale ta informacja nie jeste pewno(jak wiekszosc pozatym). Nigdy nie jest tak źle, że nie moglo byc gorzej...

pierwsze słysze że jest limit górny do komadosów jakieś to dziwne bo to chyba nie bardzo przeszkadza ze komandos ma 190 wzrostu no chyba ze jak ktos wyzej napisał wyruzniaja sie w tłumie ... a jednocześnie zgadzam sie z wypowiedzią użytkowika Van co do wzrostu .. a co do śmierci żołnierzy GROM-u to nie wiem mysle że jak by się publika dowiedziała [...]

[...] panoramiczne pokazujące wejście z obydwu stron byłoby ciekawsze ponieważ przednia nadbudówka jest zazwyczaj wysoka i daje możliwość zaskoczenia na pokładzie oficerskim a grupa z tyłu może w tym czasie opanować tzw siłownię statku. Chciałbym zaznaczyć tu bliźniacze podobieństwo klasy Kaszub A i B do Irackiej jednostki nawodnej typu LSM Zahraa [...]

Ej no słuchajcie. Naszych dzielnych żołnierzy ma zastąpić grupa d****owatych robotów - co za kretyn to wymyślił. Oczywiście na razie nie polskich ale podobno za 10 lat będą w amerykanskiej armii.

Nie SVD tylko SWD - w Polsce jesteś. Polskie oznaczenie tej broni to kbw SWD - karabin wyborowy SWD. A SWD to skrót z rosyjskiego Snajpiorskaja Wintowka Dragunowa. A co do zmian w Polskim kontyngencie w Iraku: Zwiększeniu ulegnie liczebnośc pododziałów bojowych - kosztem logistyki i elementów dowodzenia. W kontyngencie bowiem jest za mało [...]

http://info.onet.pl/895923,11,item.html Były oficer: Na czele GROM staną trepy Szef szkolenia GROM odchodzi do cywila - poinformował "Super Express". "Jeszcze jedna lub dwie takie operacje i z jednostki zostanie tylko nazwa" - ostrzega były oficer GROM. Według nieoficjalnych informacji gazety, do końca roku ze służby w [...]

ah64 odnośnie Irlandii Północnej zagrozona była grupa Polaków tam przebywająca............może?

Odnośnie płk. Polko, mam całkowicie inne zdanie. Faktycznie, był czysty, ale z innego powodu jaki Ty "muczuLucza" podałeś. Poprostu dowódca nie może brać udziału w każdej akcji, powiem więcej bierze udzaił tylko w akcjach o charakterze, małej rozpiętości i zazwyczaj jako wsparcie. Bezpośrednio jako szturman działa tylko na ćwiczeniach w [...]

[...] braku miesni nie wyglada to ladnie powiem wam wiec trzymam sie dzielnie, jem lunch wlasnie a kawe jako sprytne dziecko zabralam w termosie do szkoly :) po kopenhaskiej przechodze na jedzenie zgodne z grupa krwi. i wam tez polecam bardzo, bo hm BRZMI bardzo rozsadnia (czytam wlasnie ksiazke o tej diecie. o sory, to nie dieta tylko styl zycia)

dzień 2 jacieeeeeee, słabo mi tzn jem dopiero teraz lunch, wiec nic dziwnego a po kopenhaskiej, jak pisalam juz przechodze na zywienie zgodne z grupa krwi (bez lodów!). no zobaczymy... idrisi - wiec ja zycze powodzenia, wspierajmy sie bo Olago i yarotm koncza juz, a my jestesmy na poczateczku swoja droga 13 dni z 16 lat to wcale nie tak wiele :] [...]

[...] polskiemu związkowi zechce się wysyłać instruktora na "pustynię", aby tam zakładał sekcję. Jeśli jednak wybierzesz się do najbliższego klubu, powiesz, że jest grupa chętnych i pomożesz w organizacji, to całkiem niewykluczone, że znajdzie się instruktor, który będzie chciał sobie powiedzmy dwa razy w tygodniu wsiąść w pociąg czy [...]

[...] przed wejsciem na wage... mum moja twierdzi ze schudlam... pszy szyi... bynajmniej nie o szyje mi chodzilo, ale dobre i to a plan na po kopenhaskiej to zywienie zgodnie z grupa krwi, rowerrowerrower majne libe, i nagonka na brzuch (za rok bede miala deseczke umiesniona, taki jest plan :]) a jak wam sie na tej diecie zyje, hm? bo ja nie wiem [...]