[...] problematyką spożycia alkoholu. Oceniła ona wszystkie dostępne wyniki badań dotyczących wpływu konsumpcji alkoholu na zdrowie. Na koniec swej działalności (koniec 1995 roku) grupa przedłożyła raport, zawierający między innymi sugestię, by konkretne porady, względnie zalecenia skierować do określonych grup konsumentów. Zalecenia te określały [...]
[...] aktywności żernej leukocytów (inaczej krwinka biała, składnik krwi, ich zadaniem jest ochrona przed patogenami).Jednak w mniejszym stopniu wzrasta aktywność monocytów ( grupa leukocytów odpowiedzialnych za oczyszczanie krwi z obumarłych części tkanek, wydzielają interferon, który hamuje namnażanie wirusów) Jednak pobudzanie układu [...]
Białka zbudowane z aminokwasów połączonych wiązaniami peptydowymi (i nie tylko) stanowią podstawowy element budowy tkanek ludzkiego organizmu. Budulec i spoiwo Białka są niezbędne dla wzrostu owych tkanek, jak i dla utrzymania podstawowych funkcji życiowych ustroju. Białka możemy przyrównać do konstrukcji muru zbudowanego z kamieni o różnym [...]
[...] badaniami nie będą dopuszczone do zawodów. VII. SPOSÓB RYWALIZACJI 1. Rywalizacja kobiet będzie przeprowadzona w następujących kategoriach wiekowych: a) seniorki w grupach kat. wagowych: do 52 kg, do 63 kg i powyżej 63 kg - według formuły Wilks’a; b) juniorki do lat 16 open - według formuły Wilks’a; c) juniorki do lat 18 open - według [...]
[...] pleców, biodra i pośladki - jak stworzony do „brzuszków", „odwrotnych brzuszków" czy unoszeń nóg). Jest jeszcze coś innego, co czyni mięśnie brzucha wyjątkowymi. To jedyna grupa mięśni, którą trenujemy w celu zmniejszenia masy. W pocie czoła walczymy o każdy centymetr sześcienny ramion, nóg, klatki piersiowej, mięśni grzbietu, czworobocznych, [...]
JUŻ W SOBOTĘ BEZPOŚREDNIO PRZED MISTRZOSTWAMI ŚWIATA W PC WZSN "START" WROCŁAW ZAPRASZA SYMPATYKÓW SPORTÓW SIŁOWYCH NA 33 EDYCJĘ MIĘDZYNARODOWEGO TURNIEJU "SREBRNA SZTANGA" W ZAWODACH WEZMĄ UDZIAŁ ZAWODNICY Z 6 PAŃSTW. MIEJSCE: HOTEL CAMPANILLE 19.10.2013r. GODZ. 9.00-17.00. PRZERWA 13-15. SERDECZNIE ZAPRASZAJĄ TRENERZY I DZIAŁACZE PRZYJDŹ I [...]
[...] ludzkim zachodzi wiele reakcji. Jednym z ciekawszych procesów jest nasz system immunologiczny (System odpornościowy). A kluczem do jego kontroli jest nasza GRUPA KRWI. Każda grupa krwi posiada określony (przepisany) antygen dla Siebie. System odpornościowy został wyposażony w markery chemiczne zwane antygenami, które znajdują się w komórkach [...]
[...] jedną grupę aminową i karboksylową. Są substancjami krystalicznymi, w większości dobrze rozpuszczalnymi w wodzie. Największe znaczenie mają aminokwasy, w których grupa aminowa i karboksylowa znajduje się przy tym samym atomie węgla, tzw. aminokwasy naturalne, będące jednostkami strukturalnymi białek. Wyodrębniono ich ponad 20. [...]
Przed Wami nie lada zadanie Wybrałem najciekawsze grupy Ligi Mistrzów zaczynając od sezonu 97/98.Przypatrz się uważnie każdej z nich , wytupuj tą najsilniejszą Nie jest łatwo bo każda z grup ma to coś co może jej dać miano "the best". Liga Mistrzów 1997/1998 Grupa C 1. Dynamo Kijów 2. PSV Eindhoven 3. Newcastle United FC 4. FC Barcelona Liga [...]
/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1bf993a3a32943798c2fbc43c9aac90d.jpg Serdecznie zapraszamy na: MISTRZOSTWA POLSKI FEDERACJI NAC W KULTURYSTYCE I FITNESS ŻAGAŃ 2014 ELIMINACJE DO MISTRZOSTW ŚWIATA CASTELLÓN / SPAIN Po raz kolejny, Federacja NAC Polska organizuje cieszącą się ogromną popularnością imprezę rangi mistrzowskiej, wraz ze sponsorem generalnym [...]
Może komuś sie przyda : Mleko: biały morderca Od wielu lat światowe społeczeństwo jest bombardowane nieustanną propagandą na temat zbawiennego wpływu krowiego mleka na ludzki organizm. Zrobiono z niego niemal eliksir życia, bez którego nie jest możliwa normalna egzystencja. Tymczasem okazuje się, że rzeczywistość jest zupełnie inna niż ta, którą [...]
KONIECZNIE przeczytajcie całość ! Ja sam nie wiem co o tym myśleć. Zmienia on całkiem moje spostrzeżenia na temat kulturystyki. Zobaczcie sami. Od wielu lat światowe społeczeństwo jest bombardowane nieustanną propagandą na temat zbawiennego wpływu krowiego mleka na ludzki organizm. Zrobiono z niego niemal eliksir życia, bez którego nie jest [...]
[...] i dołączyć do największej polskiej społeczności zajmującej się uprawianiem dawnej szermierki. OFERTA ZAJĘĆ GRUPOWYCH: W klubie odbywają się zajęcia dla grup: do 12 lat - grupa młodsza od 12 do 14 lat - grupa starsza od 15 do 16 lat - grupa najstarsza Rodzice+dzieci - grupa mieszana (złożona z par rodzic-dziecko) Domyślnie, każda grupa ćwiczy [...]
[...] jedną grupę aminową i karboksylową. Są substancjami krystalicznymi, w większości dobrze rozpuszczalnymi w wodzie. Największe znaczenie mają aminokwasy, w których grupa aminowa i karboksylowa znajduje się przy tym samym atomie węgla, tzw. aminokwasy naturalne, będące jednostkami strukturalnymi białek. Wyodrębniono ich ponad 20. [...]
[...] trenujących osób podawano odpowiednie odżywki w płynie 5 minut po treningu, a drugiej - 2 godziny po treningu. Wyniki były zaskakujące: po 12 tygodniach treningów pierwsza grupa (5 minut) zwiększyła czystą masę mięśniową o 1,8%, podczas gdy druga grupa (2 godziny) utraciła 1,5% czystej masy! Teraz chyba nikt już nie będzie miał [...]
[...] pleców, biodra i pośladki - jak stworzony do „brzuszków", „odwrotnych brzuszków" czy unoszeń nóg). Jest jeszcze coś innego, co czyni mięśnie brzucha wyjątkowymi. To jedyna grupa mięśni, którą trenujemy w celu zmniejszenia masy. W pocie czoła walczymy o każdy centymetr sześcienny ramion, nóg, klatki piersiowej, mięśni grzbietu, czworobocznych, [...]
[...] http://jn.nutrition.org/content/130/7/1700.short badano wplyw ilosci sposobu przyjmowania bialka na lodych kobietach. kobiety mialy do spozycie 1,7g/kgmc w ciagu dnia jedna grupa spozywala 4 posilki dajace w sumie 1,7g/kgmc druga grupa spozywala 1 posilek zawierajacy 1,7g/kgmc po 14 dniach sprawdzono bilans azostowy jak i zmiany w kompozycji [...]