SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

grupa

  • Grappling Kraków - MMA

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    a jak liczna jest grupa osób trenujących?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3040 Data: 2011-03-18 12:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert Burneika w Polsce - 7 maja 2011 Kraków

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    CRACOW NIGHT OF CHAMPIONS DATA 07 MAJ 2011, MIEJSCE - SŁYNNY KRAKOWSKI TEATR LUDOWY os. Teatralne 34, Kraków ZAWODY KULTURYSTYCZNE W KATEGORII OPEN, WYSOKIE NAGRODY PIENIĘŻNE, ŚWIATOWA CZOŁÓWKA ZAWODNIKÓW, ŚWIETNA ZABAWA, WIELKIE WYDARZENIE JUŻ W MAJU SERDECZNIE ZAPRASZAMY PROGRAM: 12:00 - 15:00 II MISTRZOSTWA POLSKI DZIECI W FITNESS 16:00 - 18:00 [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-20 23:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "lekarzu ulecz się sam"-rubyrydz walczy (20kg)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] - hantle 2. biceps na łamanej sztandze 3. triceps na maszynie stojąc 4. klatka na skośnej ławce 5. brzuszki 6. podciąganie nóg w zwisie 6. czworogłowe ud siedząc 7. tylna grupa mięśni k. dolnej leżąc 8. podudzia siedząc Anaeroby (basen, tenis, kosz, piłka): 3xtyg., w dni bez siłowni, jeden dzien w tygodniu nie robię nic. Z alkoholu staram się [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 6496 Data: 2011-03-21 14:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ten 3-min bouts of exercise with those of one 30-min bout of exercise on postprandial plasma triacylglycerol concentrations poizom trojglicwerydow kwadrat - kontolna grupa trojkat - 1x30min kólko - 3x10min inne badania: spacerowanie Fifty-six subjects (19 men and 37 woman) aged between 40 and 66 completed the study. They were allocated [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 18858 Data: 2011-03-21 16:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Co więcej, dzięki estryfikacji w mniejszym stopniu ulega przemianie do kreatyniny, bo wiązania tworzą się nawet pomiędzy pojedynczą cząstką estryfikowanej kreatyny- grupa kwasowa(karboksylowa) z hydroksylową, które zabezpieczają. Zgadzam się, że jest tania i stabilna, ale jestem pewien, że estry dzięki temu, że ulegają rozpadowi [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3967 Data: 2011-03-21 17:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na noc. Mleko tez lepiej out. warzywa wszedzie oprocz okoltreningowych. Te "120g miesa" to mam nadzieje nie jakies smazone itp.? jakie miales nawyki zywieniowe? grupa krwi? jak sie czujesz po weglowodanach? od tego(typu metabolizmu) zalezy czy lepiej bedzie Ci uciac z ww czy z tluszczu malo kalorii, ustaw licznik na 0 i cwiczeniami [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2011-03-21 22:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biała Podlaska - kickboxing

    Post
    Informator LUBELSKI

    Cześć, w SIGNUM na początku kwietnia rusza nowa grupa w przedziale wiekowym I i II klasa gimnazjum. Wszystkie potrzebne informacje są na plakacie: URL=http://img291.imageshack.us/i/plakatam.jpg/]http://img291.imageshack.us/img291/4328/plakatam.jpg link bezpośredni: http://img291.imageshack.us/img291/4328/plakatam.jpg Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 8312 Data: 2011-03-21 23:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "lekarzu ulecz się sam"-rubyrydz walczy (20kg)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na maszynie 5. triceps na maszynie stojąc 6. klatka na skośnej ławce 7. brzuszki zwis plus na ławce złamanej 8. podciąganie nóg w zwisie 9. czworogłowe ud siedząc 10. tylna grupa mięśni k. dolnej leżąc 11. podudzia siedząc stosuje się do zasady dużej ilości powtórzeń (ok.17) - tu pytanie, czy kolejność ma większe znaczenie? wiadomo jak jest na [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 6496 Data: 2011-03-22 13:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sanda Olsztyn - pomoc

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Od znajomego: SANDA Full Contact w szkole podstawowej nr 6 (Osiedle Mazurskie) - Grupa Prywatna. Treningi 2 razy w tygodniu: WTOREK: 20.00 - 21.30 CZWARTEK: 19.30 - 21.00 Spotkanie organizacyjne i pierwszy trening 5-ego Kwietnia. Zmieniony przez - marslawus w dniu 2011-03-22 17:19:18

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2635 Data: 2011-03-22 17:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto ćwiczyć nogi?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dodatkowo przedramie i dziesiatki innych mniejszych miesni. Cwiczenie jest rownie mocno anaboliczne jak przysiad wiec jak nie chce nie musi robic przysiadow. Co do dwoch dni stosuje sie wtedy taki podzial w zaleznosc ktora grupa miesni jest Twoja mocna strona a ktora slabsza. Inteligentne rozplanowanie treningu potrafi wszystko pogodzic.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4767 Data: 2011-03-22 18:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A i jako zjawisko socjologiczne w ISKA. Czy tam Panuje kult jednostki. Wełna na plakacie ty twierdzisz, że Wełna nie ma nic do stracenia. Zawsze myślałem, że organizacja to grupa ludzi. Podobno odeszliście z PZMT bo tam występowało podobne zjawisko tylko Szlachta nie pchał się na afisze. Ja rozumiem, że musi byc lider i wybór nie najgorszy, ale [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4320 Data: 2011-03-23 08:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mazik1993 / ciężka praca przynosi efekty

    Post
    Trening dla początkujących

    harmonogram na najbliższe dni w sql; Terminarz...;? 24.03 czwartek - polski 25.03 piątek - historia poniedziałek - wok wtorek - angielski grupa niemiecki środa - polski (zapewne analiza) i chemia (poprawa redoksów) czwartek - konturówka z geografii piątek - wolne ? kupiłem dziś 2x baterię do wagi, zapłaciłem 10zł zamówiłem 60kg obciążenia od [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4155 Data: 2011-03-23 19:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący

    Post
    Sztuki Walki

    D0l4r99 - nie bzdury. Źle zrozumiałeś, Ale 3h treningu w tyg to raczej mało i własne ćwiczenie tego co jest na treningu daje lepsze rezultaty niż tylko sam trening. Przynajmniej ja w bdg się zawiodłem, że większość daje trening może z 1,5h 2x w tyg. z czego 30min to rozgrzewka, potem jakieś bieganie i może 40 min na ćwiczenie. Dlatego wolę domówki [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1952 Data: 2011-03-24 21:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący

    Post
    Sztuki Walki

    [...] o wiadomość. Samoobrona od 1 liceum do 3 bo była prowadzona w ramach "promocji sportu w szkołach". - w sumie same chwytane + dźwignie i podstawy. Ale za duża grupa. Teraz myślę nad jakimś Aikido w czasie czekania aż mi druty z zębów ściągną. No i dzień u jakiegoś pajaca trenowałem co chciał 80zł miesięcznie i gadał, że na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1952 Data: 2011-03-24 22:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test zaczynamy od początku kwietnia nie będzie lipy lukhil wracaj do książek bo takie proste skojarzenie grupa metylowa = ph jest co najmniej śmieszne

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7841 Data: 2011-03-25 12:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawiera grupę metylową i od razu ph? No daj spokój. Jest cała masa środków z grupą metylową, które ph nie są i nigdy nie były. Nie mówię tu o suplach. Testowałem kiedyś Biosterol i libido poszło mocno w górę. Zmieniony przez - Martainn w dniu 2011-03-25 13:25:18

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7841 Data: 2011-03-25 13:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białka człowieka są zbudowane z 20-stu różnych aminokwasów,które łącząc się ze sobą,tworzą długie łańcuchy.Aminokwasy można sobie wyobrazić jako „cegiełki”, które dzięki łączącej je „zaprawie murarskiej” (wiązaniu peptydowemu-połączeniu grupy aminowej jednego aminokwasu z grupą karboksylową drugiego) tworzą [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 9172 Data: 2011-03-26 00:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sam prowadzi swoje serwisy www i całą biurokracje. Trochę pomaga mu obecna żona. Sekcji coraz mniej. W Radzie garstka znajomków. Kilkudanowców robiących coś regularnie też grupa. Im więcej poda się szczegółów tym łatwiej się odsłonić przedwcześnie. Ogromnie mnie bawi też to jego przekręcanie. Podał cytat w którym Olokk napisał mniej więcej że [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-26 02:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LINIA XTRA- To grupa produktów ActivLab : BCAA Xtra Glutamine Xtra Creatine Xtra EAA Xtra Leucine Xtra Już od ponad trzech lat linia Xtra [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 9172 Data: 2011-03-26 13:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pedrylos wszytsko polega na zmianie częstotliwości- w stosunku do klasycznych, co 7 dni; można takim sposobem sterowac praktycznie każda -wybraną- grupą, czy nawet całościa treningu, i choć może byc nieodzowne xzmniejszenie ilości serii to jednak sztywne przeliczniki moga "brać w łeb'...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-26 19:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)