grupa

[...] sie odgryźć trzeba? No wlasnie kulturystyka nie jest rozrywka masowa Twierdze tak poniewaz PN jest mega nudna sama w sobie, i tylko ta beznadziejna otoczka jaka tak duza grupa ludzi tworzy(a dlaczego jest to az tylu ludzi to wyjaznilem w poprzednim poscie ) jest fajna, atomsfera na stadionie tez jest fajna, nawet w sektorze gdzie nic nie [...]

[...] pierwsze tego typu zdarzenie, do którego doszło w Warszawie i jej okolicach w ostatnim czasie. Jak poinformował PAP Mrozek, w Komendzie Stołecznej Policji działa specjalna grupa policjantów, których zadaniem jest zapobieganie tzw. przestępczości stadionowej. "Zależy nam na tym, aby na mecze mogli chodzić ludzie w różnym wieku, z dziećmi, [...]

[...] na komendzie gdzie zostanie mu prewencyjnie postawiony zarzut ataku na funkcjonariusza. I to właśnie jest ten "ferwor walki". Ale jak mówię policja to nie kolejna grupa kiboli i jest szkolona ( a przynajmniej powinna być ) żeby w taki ferwor nie popadać. Profesjonalista nie bije w odwecie czy dla przyjemności a jedynie w celu [...]

Robiłem, i to nie raz, i byłem bardzo zadowolony z efektów. I dlatego uważam, że bezsensem jest twierdzenie, że przedramiona można sobie darować. Ile razy każdy z was miał tak, że robił biceps, jakiekolwiek ćwiczenie, i nagle gruchy wysiadały? Sam bic by jeszcze dociągnął, ale przez słabe przedramiona trzeba było skończyć serię. Tak samo z innymi [...]

[...] sie dynamika i szybkosc. Muzyka- uderza monotonnnia i brakiem dynamiki, troche jak w reklamach tele-shopu. Przydaloby sie cos zywszego i z "pierdyknieciem". No i warto byloby sie zastanowic jaka grupa odbiorcow jest liczniejsza- karatecy i fighterzy, czy ludzie ktorych celem jest glownie poprawienie wygladu swojego ciala. Pozdrawiam

[...] Biceps czy triceps pracuje mocno przy innych partiach tj. odpowiednio plecy, klata i tak naprawde jak dobrze się to zrobi to naprawde kilka serii wystarczy. Nogi to potężna grupa mięśni, wielka siła, układ nerwowy i mięśniowy, wogóle z natury przystosowane do duzego wysiłku.To co mu proponujesz jest dobre ale moim zdaniem jako absolutne minimum, [...]

np mozesz robic barki+bic.mozliwosci jest troche.Same raczej tez mozesz robic bo to jest duza grupa.Ale specjalista niejestem tylko ze swojego doswiadczenia pisze:P Zmieniony przez - shadow186 w dniu 2008-05-28 18:06:49

wyjdzie grupa produktow z seri X PACK WITALXPACK N6 pak witaminowo mineralny 15 saszetek 29zl-30saszetek 55zl FUELXPACKZ-5PAK o dzialaniu pobudzajacym i energetyzujacym i wzmacniajacym 15 saszetek 35zl 30 saszetek 65zl JOINTX T5 Pak wspomagajacy regeneracje stawow 15 szt-39 zl-30szt 73 zl LIPOXPACK Z9 PAK REDUKUJACY TKANKE TLUSZCZOWA 15 SZT [...]

Odkopie troche, 1. Na gwardii masz treningi od Pon do Piątku, pon,sr,pi- 17-19, wt,czw 17;30-19;30 to jest zaawansowana grupa. Z tym że od razu mówie to jest klub i sekcja typowo zawodowa, czyli praktycznie sami zawodnicy. 2. Nie musisz kupowac stroju(tyrkot), jeśli nie startujesz w zawodach to ci nie potrzebne. Jeśli już mogą cisnąc się o buty, [...]

Dzien redukcji A w wolnym czasie sobie czytam nowy KiF i sie ciesze ze moja grupa krwi wcale mnie nie wyklucza (w ostatnim numerze jablonski twierdzil ze gr. A jest bez szans, a tymczasem A ma np. Piotrkowicz)

[...] raczej rozsadniej byloby zainwestowac w cos lepszego, np xt (tez sa z krotkim wozkiem i sprawdzaja sie bardzo dobrze, a do tego sa duzo wytrzymalsze), bo sora to najnizsza grupa szosowa shimano... jesli chodzi o rame, to zalezy ile masz wzrostu... wiadomo ze glupota bedzie kupowanie 14" jesli masz 190cm, bo sobie kolanami zeby powybijasz...

Hmm, no cóż ja wykupiłm sobie ubezpieczenie w Hestii na 2 miesięce koszt 88 pln, sporo, ale sporty walki to dla Hestii 4 grupa ryzyka - razem z np. oblatywyczami samolotów.

moi mili(jak to mawia doktorek u mnie na uczelni) ustawki "pozastadionowe" na pewno nie wyplemnią burd ze stadionów,dlaczego? Bo te na stadionie z reguł sa reprezentowane przez takich co to by nigdy na taka ustawke by nie poszli. Dla takich szczytem odwagi(czy raczej głupoty) jest rzucenie racy,kamienia w policje,zniszczenie [...]

Aminokwasy są wchłaniane w jelicie cienkim przez 4 rodzaje transporterów. Do każdego rodzaju jest przyporządkowana pewna grupa aminokwasów. Wchłanianie aminokwasów przez określony typ transportera hamuje w pewien sposób wchłanianie aminokwasów przez transportery innych grup. Jeśli dostarczysz pełnowartościowe białko, to od jego profilu [...]

pamietajcie dziewczyny zeby sie integrować z grupą i chodzić pod przysznice z kolegami

Ciekawa grupa, moim zdaniem Czesi zawiodą, awansują gospodarze i Portugalia.

Szwajcaria moze namieszac ogolnie grupa mocna

[...] nie wyjechał ze stoperem xD ) Dzisiaj mialem sprawdzian z 60m na wfie... chcialem 8.0 pobiec bo tyle na szóstke, noo i prawie trafiłem - 7,7 (zyciówka 7,3 z zawodów) Nooo grupa 25 osobowa, ja najszybszy, a co najciekawsze nikt nie złamał granicy tych magicznych 9 sekund (poziom wygórowany xD)... Ale im szczęki wszystkim opadły jak zgrzałem [...]

Gratuluje. Ale statystycznie spora grupa osob bedzie miala z tym problem. Periodycznie w makrocyklu mozna sobie na to pozwolic. Im mniej powtorzen tym zblizasz sie do treningu typowo silowego, a ci panowia wielkimi miesniami nie grzesza.O ile jeden program 6 tygodniowy krzywdy ci nie zrobi, o tyle im dalej w las tym OPTYMALNOSC spada, bo o niej [...]

No progresja jest Tylko jeszcze sie chciałem zapytać czy taki rodzaj treningu ze jedna grupa mieśniowa jest trenowana 2 razy na tydzień bedzie efektywny w budowaniu masy. Czy robiąc ja w pon zdaży sie zregenerować do piatku bo czytalem, że robiąc mase powinno sie trenowac dana grupe raz w tyg. edit: no wlasnie moze to rozbic jakos inaczej na 3 [...]