grupa

https://i.imgur.com/DJab5YN.png Gracjan Miś nowym rywalem Huberta Wybierały na FEN 33: LOTOS Fight Night Gracjan Miś będzie nowym rywalem Huberta Wybierały podczas gali FEN 33: LOTOS Fight Night, która odbędzie się 27 marca. Limit wagowy tej walki na zasadach semi-pro to 65,8 kg. Transmisja z wydarzenia odbędzie się na sportowych antenach Polsatu [...]

COVID wbrew obiegowym, błędnym opiniom nie jest jakąś tam „grypą”. Zresztą lekceważenie choroby, jaką jest grypa, jest niesamowitą ironią losu, gdyż zabiła ona w USA w 2019 r. prawie 6 tysięcy osób. A łącznie grypa i zapalenie płuc zabiły w USA w 2019 r. prawie 50 tys. osób.  Podsumowanie Z tego wynika, iż przejście COVID nie musi zostawiać [...]

Plecy dużo lepiej, jestem po wizycie u neurologa (podrażnienie nerwu L4 L5 ale bez ucisku) nawet wróciłam na chwilę do sztangi ale dostałam szlaban jak mi się chwilowo pogorszyło %-). Generalnie coś tam siedzi jeszcze cały czas i trochę zejdzie zanim się w pełni zregeneruje, także sobie kombinuję jak mogę. Sled jest spoko bodźcem, elementy [...]

Pod pojęciem udaru rozumiemy wiele objawów neurologicznych, które powstają w wyniku zatrzymania prawidłowego dopływu krwi do mózgu (lub jego części). Szacuje się, że udar odpowiada za około 10% wszystkich zgonów. Dodatkowo udar jest drugim na liście najczęstszych przyczyn śmierci.  Podsumowanie  Głównym wnioskiem z tej metaanalizy wydaje się [...]

https://i.imgur.com/lgoy8Lg.png Damian Rzepecki vs Dariusz Wilk ostatnim starciem semi-pro na FEN 33: LOTOS Fight Night Damian Rzepecki podejmie Dariusza Wilka podczas gali FEN 33: LOTOS Fight Night, która odbędzie się 27 marca. Pojedynek w kategorii półśredniej odbędzie się na zasadach semi-pro. Grupa LOTOS jest sponsorem tytularnym gali FEN 33: [...]

Cześć! Niestety sytuacja nie jest łatwa do rozwiązania. Otóż pozbycie się tkanki mięśniowej jest bardzo trudne. Dodatkowo łydki są grupą mięśniową, która praktycznie cały czas pracuje, czy to w trakcie spacerowania, pedałowania na rowerze czy skoków na skakance (często używanej ostatnio). Najlepszym rozwiązaniem będzie rezygnacja z ćwiczeń, które [...]

[...] trening jest poprawnie ułożony, czy potrafisz poprawnie wykonywać ćwiczenia. Bo jeśli chodzi o ćwiczenia plyometryczne to jest to absolutna konieczność. Niestety to taka grupa ćwiczeń, które bardzo szybko zweryfikują technikę ćwiczeń. Jeśli będą tam jakieś odchyły szybko się to może zakończyć kontuzją. Po drugie na efekty treningów [...]

Czy tego chcemy, czy nie, pewne rzeczy w ustroju człowieka funkcjonują jako ewolucyjna zaszłość i mają na nas niebagatelny wpływ? Jednym z najbardziej znanych mechanizmów jest odkładanie tkanki tłuszczowej, które przygotowuje ustrój na „ciężkie czasy”. Nie ma żadnego znaczenia, że obecnie sytuacja jest inna, że żywność jest dostępna na [...]

Witam. Jeżeli zaczynany się stresować to nasz organizm zaczyna uwalniać odpowiednie niekorzystne hormony, które aktywują układ nerwowy wyzwalając reakcję organizmu do obrony .W tym wypadku jeden z hormonów czynnik uwalniający kortykotropinę wpływa na układ trawienny i może prowadzić do właśnie do zahamowania apetytu. Kolejny hormon, kortyzol, [...]

https://i.imgur.com/jW55cba.png Pierwsza w historii FEN walka semi-pro: Hubert Wybierała podejmie Konrada Kaczmarskiego na gali FEN 33 Hubert Wybierała podejmie Konrada Kaczmarskiego podczas gali FEN 33: LOTOS Fight Night. Będzie to pierwszy w historii pojedynek na zasadach semi-pro na gali FEN. Limit wagowy tej walki to 65,8 kg. Wydarzenie [...]

[...] ale jednak na ludziach, gdzie podzielili ich na trzy grupy (placebo, 50mg ed i 100mg ed) i porownywali wzrost czystej masy. ponizej wrzucam foto diagramu z badania. grupa 100mg zyskala w tym samym czasie, co grupa 50mg 22% masy wiecej. i tu pojawia sie pytanie, na ktore kazdy musi sobie sam odpowiedziec, czy te 20% wiecej (900gram) jest [...]

https://i.imgur.com/0boP2gr.png FEN 33 Marcin Sianos vs Damian Bujkowski gali FEN 33: LOTOS Fight Night Marcin Sianos (4-5, 4 KO) podejmie Damiana Bujkowskiego (1-0, 1 KO) podczas gali FEN 33: LOTOS Fight Night. Wydarzenie odbędzie się 27 marca. Grupa LOTOS jest sponsorem tytularnym gali FEN 33: LOTOS Fight Night. Energa Grupa ORLEN jest sponsorem [...]

Zwolnienia z pracy bez alternatyw sie dzieją na całym świecie od X lat, chyba, że ja o czymś nie wiem i jakaś grupa zawodowa dostaje 120 tysięcy odprawy

Witamina D na dobrą sprawę nie jest witaminą… Po pierwsze, jest to grupa związków pod wspólną nazwą witamina D. Po drugie, jest de facto hormonem steroidowym o obudowie dość zbliżonej np. do testosteronu. Ten hormon (witamina D) jest wytwarzany z cholesterolu pod wpływem światła UV pochodzącego ze słońca. Z tego powodu czasami można spotkać się z [...]

[...] godziny pracy czyli w środku dnia, o ile nie mam calla robię przerwę na rozprostowanie kości w wodzie. Jeszcze, jeszcze fajniej ;) że wyczaiłam iż o 12 kończy zajęcia jedna grupa szkolna, a kolejna wchodzi o 13 - czyli między tymi godzinami na basenie jestem tylko ja i 3 ratowników :D Właśnie się wybieram :) Swoją drogą chciałabym wykonać [...]

https://i.imgur.com/EHigY1B.png Pavel Sach rywalem Dominika Zadory na gali FEN 33: LOTOS Fight Night Dominik Zadora (25-8) podejmie Pavla Sacha (9-3) podczas gali FEN 33: LOTOS Fight Night. Pojedynek odbędzie się na dystansie 3 rund i zakontraktowano go w limicie umownym do 80 kilogramów. Grupa LOTOS jest sponsorem tytularnym gali FEN 33: LOTOS [...]

https://i.imgur.com/pXFmXfZ.jpg Chris Unger/Zuffa LLC Walka z Amandą Nunes na UFC 259 wypełniła kontrakt Megan Anderson w organizacji UFC Wraz z przegraną walką o tytuł wagi piórkowej kobiet na gali UFC 259, Megan Anderson wypełniła już swój kontrakt z organizacją. 31-letnia Australijka Megan Anderson (11-5 MMA, 3-3 UFC) stanęła do pojedynku z [...]

[...] nie musi być mega pełny żeby biceps pracował, w twoim ruchu podejrzewam że biceps ci mocno pracuje :-) Coś tam czuję w bicepsach , aczkolwiek jak wiesz to jest u mnie taka grupa do której specjalnie się nie przykładam....w przeciwnym razie miał bym pewnie już dawno dużo większe łapy :-)) a tak to u mnie wymiar robią raczej tricepsy w dodatku [...]

Wbrew obiegowym, błędnym opiniom wątroba ma ograniczoną zdolność do regeneracji. Nikt nie planował, by miała być ona "bombardowana" 800 mg, 1 g czy ponad 3 gramami sterydów anaboliczno-androgennych tygodniowo, a niektórzy kulturyści sięgają przy tym po wiele innych środków, dodatkowo po alkohol i/lub narkotyki, które nie są obojętne dla wątroby. [...]

https://i.imgur.com/If1LO0l.png Izabela Badurek zmierzy się z Ekateriną Shakalovą na gali FEN 33: LOTOS Fight Night Izabela Badurek (8-6, 2 KO, 5 SUB) podejmie Ekateriną Shakalovą (4-1, 1 KO, 2 SUB) podczas gali FEN 33: LOTOS Fight Night. Wydarzenie odbędzie się 27 marca. Pojedynek zakontraktowano w limicie kategorii koguciej. Grupa LOTOS jest [...]