grupa

[...] km tygodniowo odnosiły średnio 14,3% urazów więcej, a powyżej 6 km tygodniowo średnio 16,2% więcej w porównaniu do grupy przebiegającej tylko 3 km. Budowa stopy Jeszcze inna grupa naukowców sugeruje, że osoby mające stopę wydrążoną są narażone na większe ryzyko. [...]

[...] w najlepszym. W najgorszym do zaburzeń odżywiania lub problemów ze zdrowie. To jest tzw szukanie dróg na skróty , jestem na faceboku na jednej z większych grup kobiecych ( grupa pewnej influencerki) to tam jest dramat co mozna poczytać i wychodzi jaki tok rozumowania i podejścia do diet ma znaczna część kobiet . Każda chce na wczoraj [...]

Małymi kroczkami do celu! Tak, małymi! Nie inaczej! Wiem, wiem każdy wszystko chce na już, Ty pewnie też Do czego ja w sumie bije? A no do zdjęcia które właśnie dodałem. Kilka tygodni temu udostępniłem je na Facebook'u. Grupa ta poświęcona jest tematyce sportowej, głównie powiązana z siłownią. Dostałem po tym poście kilka wiadomości na priv z [...]

z ciekawości co to za grupa? :-D

[...] w najlepszym. W najgorszym do zaburzeń odżywiania lub problemów ze zdrowie. To jest tzw szukanie dróg na skróty , jestem na faceboku na jednej z większych grup kobiecych ( grupa pewnej influencerki) to tam jest dramat co mozna poczytać i wychodzi jaki tok rozumowania i podejścia do diet ma znaczna część kobiet . Każda chce na wczoraj [...]

Nikt nie wpadł na to,ze jest to post marketingowy? no to chyba nie ma gorszego miejsca niż grupa znawców, dietetyków oraz innych osób które zwykle unikają ekstremalnych rozwiązań

[...] punkcie czasowym i nieco ponad 6 lat później. Dane dotyczyły 15 237 chodziarzy i 32 216 biegaczy. Na początku biegacze wydatkowali więcej energii w czasie biegania niż druga grupa w trakcie spacerów. Osoby chodzące były znacznie cięższe od biegaczy, kobiety prawie o 18%, mężczyźni o ~10,5%. W ciągu lat obserwacji spadek wydatku energetycznego w [...]

[...] dlatego że łatwo dostępne. Czy brałem to? No nie ale właśnie dlatego że jak przeczytasz sobie z jakim środkiem mamy do czynienia to od razu wiadomo że nie warto Powód: grupa orali 17 czyli to samo co Antek i meta to samo w toksyczności nie w działaniu plus ten środek to coś na kształt inhibitora estrogenu więc ja to rozumiem że działa na [...]

Kofeina działa pośrednio poprzez zwiększenie uwalniania adrenaliny, ma mniejszy wpływ na wyrzut noradrenaliny, a także wpływa na metabolizm poprzez rozmaite, inne mechanizmy. Adrenalina poprzez wpływ na receptory beta rozlokowane w ustroju człowieka ma wpływ m.in. na mobilizację i utlenianie kwasów tłuszczowych. Dlatego sprzyja poprawie osiągów, [...]

[...] do jednej z trzech grup: kontrola, ćwiczenia oporowe lub ćwiczenia mieszane (aerobowe i siłowe). Grupa ćwiczeń oporowych wykonała trzy rodzaje ćwiczeń oporowych. Połączona grupa ćwiczeń wykonała pięć ćwiczeń, w tym trzy rodzaje ćwiczeń oporowych i dwa rodzaje ćwiczeń aerobowych. Skład ciała uczestników, poziom sprawności, oporność na insulinę i [...]

[...] Elephant Pharma (zielone kartonowe opakowanie), jakie macie opinie o tym labie? Pozdrawiam Na insta ktoś wrzuca badania , był dzisiaj masteron długi z tego labu akurat , wyszedl 76% więc średnio . Dodam że grupa ludzi z tego forum podważa wiarygodność tych badań więc musisz szukać informacji w różnych źródłach . Ja bym celował w coś innego .

/SFD/2022/4/15/b483f0e7b2564bd8828bc9227e880879.jpg Trening mięśnia dwugłowego ramienia nie jest zbyt skomplikowany jednak niejednokrotnie zdarza się, że nawet tak mała grupa mięśniowa jest trenowania nie tak jak trzeba. A jak należy trenować biceps? Wszystko rozbija się o poziom naszego zaawansowania treningowego. Osoby początkujące, które mają [...]

panowie ruszcie trochę głowami jak nie macie dostępu do lokalnych przedstawicieli handlowych :). raz - na olx wpisać androchem i podbić do sprzedawców, dwa - na grupach fb typu "Dieta/Trening/ Doping - Grupa Informacyjna" dodaj post, że kupisz tą joszkę, lub kto tam androchem ma w sklepiku i tyle. Bez filozofii, wystarczy trochę ruszyć głowę i [...]

Swoje zdanie możesz mieć jak zawsze Badania ?na kim na nie stosujących saa ? Takie badania można sobie w buty wsadzić Badania na naturalach mają się nijak do koksiarzy Ale muszą być jako grupa kontrolna chociażby ;-)

Ogolnie jezeli chodzi o turkesteron, to jest to pewna grupa ekdysterodiwó, coś w styylu saponin sterydowych zawarych z tribulusie. Tez pokladano w nich ogromna nadzieje, jako silny booster testa, a koniec koncow okazalo sie, ze sa jedynie dobrym wsparciem na libido o lekkim działaniu adaptogennym, jednak w przypadku wzmozonej produkcji testa i [...]

Hej potwierdzam. Ashwa nie powinna powodować żadnych skutków ubocznych. Nie ma wystarczającej ilości badań jak wpływa na kobiety w ciąży, ale poza tą grupą jest bezpieczna. Zwróć tylko uwagę na standaryzacje procentem witanolidów. Im więcej tym lepiej. Natomiast max 10. Smacznego :)

Jeszcze pytanie jaki poziom pole dance - czy zaczynasz, czy grupa bardziej zaawansowana i jak się czujesz na treningach i po. Bo odczucia mogą być bardzo różne. Swego czasu łączyłam 3 siłowe i 3 x pole dance, ale to raczej krótkookresowo jest możliwe. Mi się bardzo dobrze sprawdzał jednak trening FBW- bo ciężko wpleść samą górę bo albo pracujesz [...]

Jeszcze pytanie jaki poziom pole dance - czy zaczynasz, czy grupa bardziej zaawansowana i jak się czujesz na treningach i po. Bo odczucia mogą być bardzo różne. Swego czasu łączyłam 3 siłowe i 3 x pole dance, ale to raczej krótkookresowo jest możliwe. Mi się bardzo dobrze sprawdzał jednak trening FBW- bo ciężko wpleść samą górę bo albo pracujesz [...]

HARMONOGRAM STARTÓW 02.04.2022 (sobota) 10.00 I grupa Przysiady do Trójboju siłowego, kobiety, mężczyźni do J23 10.40 II grupa Przysiady do Trójboju siłowego Open + Masters 11.30 III grupa Przysiad indywidualny / singiel / 12.10 I grupa do Trójboju siłowego Benchpress kobiety, mężczyźni do J23 12.40 II grupa do Trójboju siłowego Benchpress [...]

[...] Biorąc pod uwagę, iż tylko 25,3% badanych stanowili mężczyźni, były to w większości silnie utuczone kobiety (prawdopodobnie powinny ważyć 20-30 kg mniej). Stosowano: nic — grupa kontrolna dietę (- 600 kcal w stosunku do zapotrzebowania) dietę (- 600 kcal w stosunku do zapotrzebowania) i trening aerobowy + klasyczne ćwiczenia dietę (- 600 kcal w [...]