drazekm Firma ActivLab nie miała z tym nic wspólnego .Sponsorem była Wrocławska Grupa Wyciskania Wielokrotnego która podzieliła się swoją wygraną w lidze WW .Do jesieni pewnie gdzieś coś wygramy także szykować się na kolejny internetowy konkursik :-)Już mam co nie co od firmy MILKOSHAKE. A to sorki zasugerowałem się nazwą na opakowaniach [...]
drazekm Firma ActivLab nie miała z tym nic wspólnego .Sponsorem była Wrocławska Grupa Wyciskania Wielokrotnego która podzieliła się swoją wygraną w lidze WW .Do jesieni pewnie gdzieś coś wygramy także szykować się na kolejny internetowy konkursik :-)Już mam co nie co od firmy MILKOSHAKE.
[...] żeby nie zapomnieć. W tamtym roku całość rozeszła się migiem. To proponuje iść za ciosem i od razu na bieg niepodległości się zapisać :-) A może pojedzia jakaś wieksza grupa z forum? :-) Ja będę próbował wbić i tu i tu. Konto na OSiR już mam założone. Jak nie masz to zakładaj. Zanim jutro założysz, to wiesz... :-) A jak nie to biegniemy z [...]
Już sobie nawet na monitorze dałem stosowną tapete żeby nie zapomnieć. W tamtym roku całość rozeszła się migiem. To proponuje iść za ciosem i od razu na bieg niepodległości się zapisać :-) A może pojedzia jakaś wieksza grupa z forum? :-)
[...] 7 kg/10 kg 10. Przywodziciele na ginekologu 11. Odwodziciele j.w. 12. Wspiecia na palce siedząc 7 kg/8,5 kg Nie mogłam się dzisiaj skoncentrować, bo na siłowni siedziała grupa dzieciaków czekających na tańce. Zamiast skupić się na ćwiczeniach, to musiałam ich ciągle wyganiać, żeby się nie pozabijały o leżące sztangi i drążki od wyciągu. Przez [...]
Zacznij od zaczepiania dzieciaków z przedszkola (grupa 3-4 latków). Ja też od tego zaczynałem. Minęło parę lat i teraz bez większych oporów startuję już do gimnazjalistów.
[...] anemii (nie tylko RBC i hemoglobina, ale i ferrytyna). Opisano też przypadki kobiet, które miały ochotę na rtęć z termometru 88-O A to już normalne nie jest. To jest jedna grupa zachcianek. Ale są też inne - uwarunkowane psychicznie, behawioralne. Na przykład zaostrzenie objawów zaburzeń odżywiania czy alkoholizmu, ale nie tylko o jedzenie [...]
DARNOK - właściwie to nie mam przerw od treningów (trwają teraz niewiele dłużej niż 30 minut i dziennie trenowana jest tylko jedna grupa mięśniowa i to najczęściej jednym ćwiczeniem). Przerwy odpoczynkowe takie aby móc wykonać serię - nie patrzę na zegarek. kalikstat - cele mam krótkoterminowe :-) Na razie to 1 czerwca. Potem będę więcej jeść [...]
[...] wykonalem jest nastepujaco: zejscia calkowicie dupskiem do ziemii, zatrzymanie i dopiero w gore. 3. Martwy ciag 50 kg Pozniej zaczal sie trening. Cwiczenia w 2 6 osobowych grupach. Jako grupa mielismy do wykonania lacznie: 1. 6 km na wioslarce 2. 600 pompek klasycznych 3. 600 burpees 4. 600 wykrokow ze sztanga 20 kg 5. 600 wyciskanie [...]
Grupa środków zabronionych: S9 - Glikokortykosteroidy Wszystkie glikokortykosteroidy są zabronione, jeśli są stosowane doustnie, dożylnie, domięśniowo lub doodbytniczo.
[...] Nie ma nic do poprawy? Wiesz wszystko? Robisz idealnie? A nawet, jeśli – to czy nie można robić jeszcze bardziej efektywnie? A może to nie technika – ale np. Twoja słaba grupa mięśniowa? Wydaje Ci się ze jesteś ‘proporcjonalnie’ zbudowany – bo Ty widzisz to, co chcesz widzieć. Może w ‘realnym’ świecie, jaką partia odstaje od reszty. Nie bez [...]
Mi też się trafiło kilku fajnych :-) miałam np. lean managment i prof przyniósł nam kartki, pinezki i inny sprzęt, pokazał proces produkcji "produktu" i całą grupą mieliśmy ustalić i "symulować" różne wersje rozkładu stanowisk, ilości pracowników itp i szukać najbardziej optymalnych rozwiązań. Zupełnie inaczej niż ciągle dłubanie w programach, [...]
[...] - nie podobają mi się, a tym bardziej nie podobają mi się kulturystki, a nawet i wiele zawodniczek fitness sylwetkowego ;-] I co, mam zmienić poglądy tylko dlatego, że ta grupa ćwiczy siłowo? :-> To co jest piękne w oczach jednych, może być po prostu brzydkie w oczach innych. Zachwyca Was ta pani? :-> Dla wielu ze swoich kręgów społecznych [...]
[...] wewnętrznych oraz krwotok i wstrząs urazowy. Większość osób trenujących wcześniej czy później miała problemy z kontuzją czy to urazem. Podzielmy te osoby na pewne grupy 1 grupa- w wyniku urazu zrobiła przymusową przerwę regeneracyjną by zagoić uraz (zagoił uraz jest szczęśliwy robi to samo ,przecież to był przypadek każdemu się zdarza= kolejny [...]
No tak ale to tak wygląda z założenia ale jest wąska grupa ludzi, która zareaguje ciągłym progresem na jednym planie przez pełne 12 miesięcy. O ile możesz progresować ciężarowo w martwym, przysiadzie, dipsach długo to w wyciskaniu żołnierskim czy wl progres szybko się skończy. Zwróć uwagę, że robisz taki plan 3 razy w tygodniu choćbyś dokładał do [...]
[...] obowiązującym w danej grupie społecznej. W tym rozumieniu jest to zmiana związana z faktem, że członek grupy miał początkowo inne zdanie czy inaczej się zachowywał niż grupa, a następnie je zmienił w kierunku zgodnym z oczekiwaniami grupy. Konformizm według Stanisława Miki to również zgodność, zbieżność istniejąca między członkami grupy, [...]
[...] mssa ;) Widzę że kkk21 miałeś styczność z mssem... Brać wszystkie 3 części na -50oC... ;) Co do zostawiania wszystkiego w namiocie podczas deszczu, folią NRC owijasz plecak i po sprawie. Cena mss to 500 Kup namiot, grupa zaliczy dodatkowe tłoczenia to w myślach ładnie ci podziękują. Czas składania jest troszkę większy niż zawijanie samego psiwora
"Miało to miejsce, pomimo faktu spożycia 800 kalorii więcej każdego dnia przez osiem tygodni. Grupa wysokobiałkowa spożywała dodatkowe 145 gramów białka na dobę (średnie spożycie 307 gramów dziennie lub 4,4 g / kg / d). " 145g białka to będzie niecałe 600kcal, a nie 800. Czy nie ma tutaj błędu?