SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

grupa

  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] wiec jest w czym wybierać Chodziło mi trochę o to, że ludzie gonią za omegami i nie zwracają uwagi na zawartość EPA i DHA. Ale i po prawdzie nawet nie wiedziałem, że to grupa O3 :-) Wiedziałem tylko, że trzeba serwować solidne porcje. Witaminę A ktoś mi kiedyś obrzydzał. Ale to na okoliczność marchewki chyba. Żarłem jej naprawdę sporo i [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-07 23:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 460)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Ja miło wspominam półroczna przygodę z boksem w KLUB BOKSERSKI "BOKS POZNAŃ" choć była to grupa kibolska wiec nie było odpuszczania, często krew się lała, sam troszkę nie wyjściowo raz wyglądałem i postanowiłem odpocząć ....nie wróciłem już, też dlatego, że nie potrafiłem tego właśnie pogodzić z redukcją, masą, pewnie inaczej by to wyglądało [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-16 20:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 460)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] reps,TUT no i dal jako prior 2x week albo cos pod specke co innego jesli nic nie idzie,ale wszystko idzie a klatka powoli nie kazdy ma gena do klatki,ale to duza grupa mięśniowa i jest gdzie upchac wiec cos robisz nie tak imo same hantle i tylko cwiczenia ktore nie lubisz robic nie wiem kto tak napisal ale duzo w tym prawdy Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-16 22:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 460)
  • [...] nikt nie chce brać udziału. Hmmmm. KNL jako całość to nadal konkurs Mastiego ;-D ale nie oszukujmy się, ogólnie jest za mało aktywnych osób w 35+ żeby z tego wyszła sensowna grupa konkursowiczów zobaczymy co będzie w lipcu, jak wystartuje z 5-6 osób to pewnie wszystko W konkursach mogą brać udział tylko osoby z działu +35 czy z innych działów [...]

    Odpowiedzi: 977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-23 13:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 460)
  • drazekm Coś Ci się konkursy pomyliły . Co ja mam do podciągania :-? Chodziło o internetowe pompki na poręczach które organizowała Wrocławska Grupa WW.I rzeczywiście chodzilo o kępę trawy która zasłaniała mi stopy jednego z uczestników.Myslałem że o tym pamietałeś bo brałeś w tym konkursie udział. Także z tym żdzbłem trawy to nie do mnie :-PP [...]

    Odpowiedzi: 977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-27 23:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 460)
  • Fighter a co myślisz o structum?, Wiem, że nawet Luki to polecal. Osobiście nie stosuję, ale widziałem wyniki badań, które mogą świadczyć, że jest grupa respondentów na sole chondroityny, u których może występować zmniejszona bolesność w stawach po jej stosowaniu. Ciężko mi się wypowiedzieć, czy poleca, warto spróbować, jak pomaga, to stosować.

    Odpowiedzi: 1147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-09 12:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 466)
  • WYZWANIE WW 86

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Heh Nooooo Myślę czy na fb nie dać i troszkę ludzi zmotywować do działania. Może jakaś większa grupa ludzi się przyłączy. Oczywiście zaznaczę że pomysł wyszedł z SFD od założyciela wyciskania wielkokrotnrgo w Polsce Tadeusza.

    Odpowiedzi: 1176 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-14 21:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 471)
  • [Dziennik treningowy] Porandojin i Marian- nigdy się niepoddawać

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Dopiero zakwalifikowanie na kolejną chemię dało jej możliwość zaszczepienia a tak to po szpitalach z obniżoną odpornością. Osobiście uważam, że w ogóle pierwszą grupa powinny być osoby mające jakiekolwiek problemy ze zdrowiem właśnie z tytułu częstych wizyt w szpitalu (z różnych przyczyn) A potem grupa ludzi w wieku 50-65, bo oni są [...]

    Odpowiedzi: 964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-29 15:45:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 474)
  • Pompki vs. Przysiady

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] przeliczajcie bo wydaje mi się że w ten sposób można nawet Tsu sklasyfikować jak by chciała z chłopami potargać . Możliwe, że trafisz ale mozliwe też, że nie trafisz i jedna grupa będzie poza zasięgiem. Ewentualnie można zacząć z tymi przelicznikami i jeśli się nie sprawdzą to użyć mojego sposobu. Można też poprosić wszsytkich zainteresowanych [...]

    Odpowiedzi: 578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-05 15:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 474)
  • [Dziennik treningowy] Porandojin i Marian- nigdy się niepoddawać

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] cyrk, ja mam jeansy, bluzę i kurtkę... A synek idzie obok w szortach i koszulce. Chyba nie muszę dodawać, kto ma zimne ręce xx Hehehe i teraz pomyśl, jak u mnie w pracy jest grupa osób tak samo ubranych (i kobiety i faceci) i pod kogo ustawić temperaturę? C 1. Bułgarski 6×20/6×20/7×20/7×18/7×15 6×20/6×20/6×20/7×16/7×15 [...]

    Odpowiedzi: 964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-22 10:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 474)
  • EPO

    Post
    Doping

    Neorecormon to lek wyprodukowany przez firmę Roche. Ma kilka odmian w zależności od zastosowania. Mówiąc ogólnie jest preparatem pozwalającym zastąpić przetoczenia krwi. Stosowany jest przedewszystkim podczas procedór związanych z przeszczepem gdzie "wymiana" krwi i częste przetoczenia nie są wskazane ze względu min. na obecność [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 13450 Data: 2004-06-16 21:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 487)
  • DT nwpassage

    Post
    Ladies SFD

    [...] Zmieniony przez - Antos098 w dniu 2018-08-28 11:53:08 Czytając wypowiedzi nigdy nie zakładam, że ktoś miał złe intencje - nasze forum na szczęście to nie pierwsza lepsza grupa na fejsie ;-) - takie mam odczucia:) Czasem coś umknie między słowami, dlatego dopytuje żeby wyjaśnić nieścisłości. któż z nas się nie uczy ;-) ja po prostu nie wierzę [...]

    Odpowiedzi: 1194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-28 23:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 492)
  • Tsubame skok w 35 rok ;-)

    Post
    Po 35 roku życia

    Tsu, odnośnie siadów..jeśli nie czujesz, że bez butów lepiej, stabilniej czy coś to wracaj do butów. Z jakichś powodów zarówno ciężarowcy jak i spora grupa trójboistów ich używa. To po prostu narzędzie, takie samo jak sztanga czy hantle.A czy strój na zawodach nie jest określony przepisami? Slipy kulturysty muszą mieć co najmniej 1 cm szerokości i [...]

    Odpowiedzi: 1144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-05 13:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 499)
  • Tsubame skok w 35 rok ;-)

    Post
    Po 35 roku życia

    Tsu, odnośnie siadów..jeśli nie czujesz, że bez butów lepiej, stabilniej czy coś to wracaj do butów. Z jakichś powodów zarówno ciężarowcy jak i spora grupa trójboistów ich używa. To po prostu narzędzie, takie samo jak sztanga czy hantle.

    Odpowiedzi: 1144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-05 13:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 499)
  • Tsubame skok w 35 rok ;-)

    Post
    Po 35 roku życia

    Tsu, odnośnie siadów..jeśli nie czujesz, że bez butów lepiej, stabilniej czy coś to wracaj do butów. Z jakichś powodów zarówno ciężarowcy jak i spora grupa trójboistów ich używa. To po prostu narzędzie, takie samo jak sztanga czy hantle. Ale gorzej bez butów to wygląda czy coś? Czy tak po prostu?

    Odpowiedzi: 1144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-05 13:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 499)
  • Kevin Levrone, transformacje i powroty

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    przeciez pisze,ze to normalny postep-wskazuje to ze nie bral zadnych sterydow-co wykazywalem ja i wielu innych doswiadczonych forumowiczow....... a pewna grupa z uporem maniaka widzi wciaz sterydy u lavrona...:)

    Odpowiedzi: 2546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-28 14:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 508)
  • Kevin Levrone, transformacje i powroty

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Kulturyści to najgorsza grupa do naśladowania przede wszystkim dlatego, że ich trening tak jak na filmach nie wygląda i tyle. To w większości marketingowe bajki.

    Odpowiedzi: 2546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-03 14:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 508)
  • [...] do tego podzielona na opcje. Poniewaz w dniu maratonu odbywa sie tez sztafeta maratonska - 4 osobowe zespoly pokonuja trase maratonu podzielona na odcinki - byla tez grupa ktora miala w planie dystans 11 czy 12 km. I tak ruszalismy razem, nastepnie co kilometr nastepowal odjazd wedle grup tempa - glowna grupa biegla sobie okolice 6'30", [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-12 13:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 514)
  • [...] w wodzie. Ta jest dosc przejrzysta, a ja nie mam zamiaru sie zajezdzac na plywaniu, bowiem nie przelozy sie to nijak na rezultat. Mam wyjatkowo komfortowa sytuacje, moja grupa wiekowa M35 startuje jako pierwsza fala wraz z zawodnikami PRO. Jest to najmocniejsza grupa startowa chyba, wszyscy doskonale plywaja wiec bardzo szybko mi odplyna i [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-30 06:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 514)
  • Też nie wiem, czy jest sens się oburzać. Wszyscy mamy fantazje o kochającej się, idealnej rodzinie - w rzeczywistości to się nie zdarza. Jest grupa, która zniesmacza, i grupa, która czuje się zniesmaczona. Róbmy swoje, ot co.

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-30 20:06:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 514)