gruby

ja i tak jestem gruby, więc męczę lisnera po kaszubsku, albo wiejsku, nie wiem, obowiązkowo z białym chlebem %-) kiedyś były zaj**iste z rodzynkami, ale już dawno nie widziałem, robiłem kiedyś sam, ale to nie to. :-D Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2015-06-17 11:21:24

[...] do 60-70 sekund, nawet przy siadach. Dosłownie zwaliło mnie z nóg. 2.Przez cały trening z powodu przerw problemy z oddychaniem, tzn.. między serią sapałem jak jakiś gruby niedźwiedź, a jak zwykle najgorzej było przy.. wykrokach. No to ćwiczenie mnie niszczy. 3.Siła posuwa się do przodu, jak tak spojrzeć 3-4 tygodnie wstecz to progress [...]

to fajny wynik ja wczesniej zbiłem 4 cm tylko z tym ze ja gruby nie jestem i oporniej idzie u mnie...tak kolego poniewaz ludzki kregosłup zbija sie do 2 cm w ciagu dnia i dlatego masz wiecej w pasie...z rana człowiek zawsze jest chudszy i wyzszy

to fajny wynik ja wczesniej zbiłem 4 cm tylko z tym ze ja gruby nie jestem i oporniej idzie u mnie...tak kolego poniewaz ludzki kregosłup zbija sie do 2 cm w ciagu dnia i dlatego masz wiecej w pasie...z rana człowiek zawsze jest chudszy i wyzszy Większej głupoty na temat "pasa" nie słyszałem hahaa Wieczorem ma więcej w pasie bo żołądek jest [...]

Ja byłem bardzo gruby, początkowo widać było jakby coś skóry miało zostać ale w miarę schodzenia z fatem w dół i zrzucania wody skóra się ładnie naciągnęła.

Johny Hendricks at 173.5. Misses weight for UFC207 ahahaha, no nie moge, gruby rzadzi

[...] z tego co widze%- kur... z tego co widze to niektorzy swoje niepowodzenia zrzucaja na geny...ok rozumiem ktos nabiera fatu nie moze go spalic ok - to juz geny - bo tata gruby mama gruba - chlopak nie moze sobie poradzic...a reszta to lenistwo a nie geny......nie kazdy musi miec klatke jak Arnold i miec biceps jak on a plecy Colmana ale bez [...]

HD jakość Ci nie pomoże, jeszcze gruby jesteś :D

HD jakość Ci nie pomoże, jeszcze gruby jesteś :D wiem wiem, juz nie bede sie w uja robił %-) jak cos to nogi tez opuchniete od duzej ilosci aero + nie ogolone = lipa \-)

HD jakość Ci nie pomoże, jeszcze gruby jesteś :D Ja tutaj wyczuwam tylko ... zazdrość :-D o wlasnie ! :-D mi tu z grubasami wyjeżdżać :-( swoją drogą dziś lece na siłke ale wprowadzam trening CF ;-) poleci: SQ tylni MC klasyk WL Wioslo sztanga Clean&Jerk wszystko po 10p na początek i zrobie sobie z 7-8 obwodów ;-) Zmieniony przez - Hekade w [...]

HD jakość Ci nie pomoże, jeszcze gruby jesteś :D Ja tutaj wyczuwam tylko ... zazdrość :-D

HD jakość Ci nie pomoże, jeszcze gruby jesteś :D Ja tutaj wyczuwam tylko ... zazdrość :-D E tam zazdrość od razu :D Ja tak wyrażam swój podziw hehe

Gruby loss by zawał serca %-)

Ale tak jak już wspominaliście. Serio Mario mógłby tu pasować. W końcu też jest trochę przypakowanym freakiem. Jeszcze jakby dobrze go promowali, mogliby gruby hajs z tego mieć. A ten cały Martin Lewandowski podobno ma dobre stosunki z Rizin, podobno fotka była, że gdzieś tam był i w ogóle. Więc kto wie. Chcielibyście zobaczyć Mario vs. Fedor? [...]

[...] Może problem leży w tym, że moja jest zbyt mało nagrzana co do długości smażenia ostatnio smażyłem po ~3 min na stronie możliwe, że trochę za długo ale miałem też dość gruby stek no i na koniec wrzucam na ~5 minut na kratkę do nienagrzanego piekarnika aby mięso sobie odpoczęło. No nic następnym razem wezmę sobie wasze rady do serca i może [...]

[...] spałem ale sprawy dzięki bogu wyjaśnione, naprostowane, wyciągnięte wnioski tak żeby nie powtarzaly się takie rzeczy. @Cayek Mnie ciągnie tylko wtedy kiedy temat jest mega gruby, byle jaka kłótnia czy brak snu tak na mnie nie działa ;] A sytuacja wczorajsza była mega problematyczna na podłożu rodzinnym, związkowym i zdrowotnym. Ale wszystko [...]

Nie za duży deficyt kaloryczny? Naczytałem się, że 500 wystarczy. w skali tygodnia, a tak na to patrze, jestem w okolicach plusa A skad takie kosmiczne zapotrzebowanie .Pracujesz na przodku kopalnianym 24/24h Darek a jakie zapotrzebowanie powinno być wg Ciebie przy 3,5 godzinnej aktywności fizycznej? 1000kcal extra dla grubego %-) gruby ujarzmiony

Kuba, co do Ciebie zajrzę, to tam w tabelce "śmieci'. Wszystko wszystkim, ale 1200 kcal ze śmieci to chyba przesada, co ? :) no cóż ja Ci poradzę że w lidlu zrobili tydzień amerykański, a tam jeden lód to niecałe 1000kcal ale spokojnie, wyjem i ogarniam miskę bo zbyt mocno zaczęła mi iść masa Ale to nie Kuba! To Gruby robi zakupy! Kuba tylko [...]

Panowie spokojnie, przyjdzie i czas na rzeczowy szczypiorek, a w zasadzie chyba nadchodzi dość szybko a Gruby, no cóż nie myślę tymi kategoriami, życie to życie a nie same wyrzeczenia, trzeba coś z niego wyciągnąć więcej, a akurat jedzenie jest dla mnie przyjemnością, chwilową bo chwilową, ale jednak przyjemnością a wiadome w życiu piękne są tylko [...]

No dobrze Kuba, może też przesadzam :) Ale co zajrzę, to zawsze jest coś o szarlotce lub etc. :) widać też Cię ciągnie i zaglądasz jak o tym piszę (ściąga Cie Gruby swoimi mackami)