gruby

Mam taki o to problem, zaczne od tego który mnie najbadziej martwi a mianowice klatka! Mała, w ogóle się nie rozwija, wyglada jakbym był gruby, taka obwisła w dół i pełno tłuszczu na niej - martwi mnie to bo rece jakoś wygladaja a klatka to nic takie płaskie i wygląda to jak ...... i coś trzeba by z tym zrobić ale - mam nieduże pole manewru - [...]

Nie chodzi mi doslownie o sadelko, chodzi mi o to ze w przyszlosci nie chce byc "gruby" wiec dlatego mysle ze lepiej jak zaczne cwiczyc w tym wieku. hantle mam po 1,25 na strone i bez wiekszego problemu daje sobie z nimi rade (na prawej rece) na lewej gora 3x i juz padam :( Tak, rozciagam sie przed zaczeciem cwiczyc (krecenie glowa, [...]

bedziesz gruby po tych gainerach zobaczysz

[...] polecam po mono.. Cell Pump - dobry ekonomiczny stak ,z dobra ilością składników które działją , nie ma tutaj jakiś wymyślonych substacji jak w innych stakach które są niepotrzebne.. Tutaj masz konkretną porcje kretki i to ona w stakach pełni najważniejszą rolę. Żadnych zbędnych węglowodanów za które trzeba w stakach płacić gruby hajs. pozdr.

[...] na chudych nozkach z zapadnieta klata. Ci to sa przynajmniej zdrowi najczesciej Ale mozna inaczej, ostatnio spotykam kolege z liceum- studiow, byl taki przecietny ani gruby ani chudy, teraz wyglada swietnie, pod kazdym wzgledem postury, cery. Chodzi rekreacyjnie na silownie, gra w tenisa, gra w kosza z kolegami, rozrosl sie w barach [...]

[...] kierowcą. Tomek: To długa historia. Wszystko zaczęło się dawno, dawno temu, kiedy byłem jeszcze małym chłopcem. Zaczynałem od startów w kartingu, niestety byłem za gruby, za ciężki, za wysoki i musiałem jak by szybko zmienić dyscyplinę. Na początku były to małe samochody, czyli małe Fiaty. Tadeusz: Poruszyłeś temat małych Fiatów, Twój [...]

nie przejmuj sie. spraw sobie gruby kark, zapusc brode, ogol sie na lyso ;)

Odkąd pamiętam zawsze byłem gruby ;] co by nie ukrywać. Ostatnimi jak urosłem straciłem na brzuszku i ogólnie rzecz biorąc wyglądam na szczuplejszą. Nie mam dużego przysłowiowego brzuszka :P Patrząc na moją wagę( brzucha nie widać poza koszulke). Chciałbym utrzymać tą tendencje i nawet schudnąć co byłoby wskazane. Dietę ułóż sobie sam. Polecam [...]

Odkąd pamiętam zawsze byłem gruby ;] co by nie ukrywać. Ostatnimi jak urosłem straciłem na brzuszku i ogólnie rzecz biorąc wyglądam na szczuplejszą. Nie mam dużego przysłowiowego brzuszka :P Patrząc na moją wagę( brzucha nie widać poza koszulke). Chciałbym utrzymać tą tendencje i nawet schudnąć co byłoby wskazane. Zależy mi na tym aby schudnąć z [...]

imo ucierpi na tym tylko watroba ktora nie lubi 17 gruby zbyt dlugo lepiej 4-5 tyg w konkretniejszej dawce i pozniej PCT Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-09-21 18:31:40

gruby kupon na dzis Chelsea FC - Rosenborg BK (Typ) 1 Real Madrid - SV Werder Bremen (Typ) 1

[...] rad :). Ćwicze na swoim treningu od jakiegoś czasu i powoli coraz bardziej widać efekty , ale nie stosuje diety , nie potrzebuje białka do nabycia masy ale też nie jestem gruby chciałbym szybko wyrobić sobie mięśnie i zbić tłuszczyk żeby były widoczne :P mój trening na klate to : 4 serie po 15 powtórzeń , 4 ćwiczenia : 1.wyciskanie na ławce [...]

[...] rad :). Ćwicze na swoim treningu od jakiegoś czasu i powoli coraz bardziej widać efekty , ale nie stosuje diety , nie potrzebuje białka do nabycia masy ale też nie jestem gruby chciałbym szybko wyrobić sobie mięśnie i zbić tłuszczyk żeby były widoczne :P mój trening na klate to : 4 serie po 15 powtórzeń , 4 ćwiczenia : 1.wyciskanie na ławce [...]

[...] na modlitewniku ? jesli tak to zmiencie plan na biceps i napiszcie jakie cwizcenia lepsze 4.W planie mam dra razy w tyg kalte triceps to dlatego ze to sa moje najslapsze gruby miesniowe i bardzo odstaja od reszty chce zeby sie cos ruszylo nie zmieniajcie tego. 5.Nog nie cwicze ani nie robie MC mamproblemy z kregosluem nie chce go obciazac [...]

[...] Uważałem że więcej to lepiej. Teraz wiem że im wolniej się buduje masę mieśniową tym jest ona lepszej jakości. Człowiek się uczy na błedach. Teraz zrobiłem sie po prostu gruby, na brzuchu mam celulit:(. Chciałbym spalić ten tłuszcz z brzucha ud i pośladków jednocześnie przy jak najmniejszy utracie miesni z górnych partii ciała, wiem że to [...]

Siemka,mam problem z brzuchem i nie wiem jak sam sobie z nim poradzić ! ! !Mam 18 lat i nie jestem w cale gruby lecz mam nadmiar tkanki tłuszczowej na brzuchu oraz klatce ! ! Od niedawna chodzę na siłownie i chciałem się poradzić was jak można efektywnie zwalczyć ten problem??? Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 86 Wzrost: 182 Obwód klatki: [...]

nie chodzi o to, że chudzina- chudzina sie często lepiej odzywia niz zbyt gruby. myślę,że jednak z biegiem czasu powinno sie coś poprawić- odżywianie może byc także i w takim przypadku wadliwe- wszelkie produkty przetworzone/szczególnie węglowodany/ obniżają sprawność organizmu, nie mówię tu o diecie jak kulturysty, ale trzeba unikac zbyt tłustych [...]

no coz, sam napisales ze nie jestes gruby tylko masz okragly ksztalt twarzy, wiec wydaje mi sie ze raczej nic na to nie poradzisz. Taki Twoj urok Zmieniony przez - blueeyes w dniu 2007-09-12 19:13:50

witam wszystkich mam takie pytanie: jak myslicie co moge poradzic na okragła twarz bo chociaz nie jestem gruby to twarz mam w takim kształcie

[...] aromatyzuje. -Nie powoduje retencji wody. (Tylko przy wysokich dawkach) -Nie powoduje trądziku po sterydowego (tylko przy wysokich dawkach i predyspozycjach). -Nie posiada gruby 17 aa, wiec obciążenie wątroby jest niewielkie. -Działa synergistycznie z kreatyna, czyli wzmacniają się wzajemnie. -Zniechęca jedynie cena do użytkowania owej [...]