gruby

Ale pomyśl ile wtedy jest możliwości:) Krążek może być gruby a mały duży a cienki zależy jak kto woli. Mnie się wydaj, że ten arkusz jest ok. Pozdrawiam

pomocy mam tłuszcz na brzuchu i klatce piersiowej nie mam ginekomasti bo nie mam w sutkach żadnych grudek czy coś w tym stylu jestem dość gruby ale trochę schudłem 181cm 74,5kg najbardziej denerwują mnie jednak miejsca klatki piersiowej jak to usunąć wydaje mi się że mogę mieć lipomastię która z wiekiem przechodzi gdyż mam miękie sutki

to nie jestes gruby;p

Mam 18 lat, no i jestem jakby to powiedzieć, gruby. Zawsze taki byłem (rozpieszczany przez rodziców etc.) Postanowiłem wziąść się za siebie i schhudnąc. Więc proszę was o diete która pozwoliłaby mi zrzucić tygodniowo 1-2 kg:D trening mile widziany Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 109 Wzrost: 191 Obwód klatki: nie wiem Obwód ramienia: [...]

zalany gruby leszcz... kup sobie gainer !

ja jem 6-7 jajek dziennie 4 razy w tygodniu więc około 28 jajek . O cholesterol się nie martwię choć i tak jestem gruby

[...] wszystkich .. jestem jeszcze bardzo mlody bo mam dopiero 14 lat ... ale przez ostatnie miesiace zaniedbalem sie ... yy slodyczami ;/ no i dostalem brzucha , ogolnie dosc gruby sie zrobilem i chcialbym to naprawic ...możecie mi pomoc co zrobic zeby to spalic ten brzuch i wogole ... nie chodzi mi o branie na klate czy cos bo to jest od 16 czy [...]

Dobra powiem wam bo i tak nie zgadniecie. Sprawa jest taka: Poł roku temu zacząłem ćwiczyć na siłowni.Dlaczego?Bo byłem za gruby,no i chciałem przypakować.Od tego czasu cwiczyłem regularnie,ale bez określonej diety.Nie schudłem ani kilograma,(ale przynajmniej nie przytyłem).Najlepiej na sile szły mi plecy,a najsłabiej klatka piersiowa...genetyka [...]

witam! jako, ze mam gruby zamiar zrzucenia paru kilo, wydrukowalem i przeczytalem juz chyba wszystkie podwieszone tematy na calym forum. chyba wszystko juz mniej-wiecej wiem i chce zabrac sie do pracy, tylko potrzebuje pewnej pomocy. mam nastepujace pytania: 1. czy lepiej jest polaczyc trening silowy z aerobowym czy nie? czytalem ze aerobowy [...]

witam! jako, ze mam gruby zamiar zrzucenia paru kilo, wydrukowalem i przeczytalem juz chyba wszystkie podwieszone tematy na calym forum. chyba wszystko juz mniej-wiecej wiem i chce zabrac sie do pracy, tylko potrzebuje pewnej pomocy. mam nastepujace pytania: 1. czy lepiej jest polaczyc trening silowy z aerobowym czy nie? czytalem ze aerobowy [...]

[...] cwiczeniach),mam w domu bieznie elektryczna i rowerek acz kolwiek zadko jej uzywam.Jedynym plusem to jest moje silne postanowienie:)) Dobra.Chce schudnac z 5kg .Nie jestem gruby, tylko przez zime trosze przytylem i widac brzuszek;)) (np w krutkim rekawie). Od 4 dni postanowilem absolutnie nie jestc slodyczy(a przdtem je bardzo lubiałem).Rano [...]

Lol, przeciez to odstrasza, tez mam kolezanke co mowi ze ma gruby brzuch i musi wprowadzic glodowke zeby go zrzucic...tak mi powiedziala, to sie zalamalem

no i co ty teraz gruby zrobisz z tymi wynikami? tylko **** wie jakie masz wyniki podac bo profil masz wypelniony, moze o rozmiar paly mu chodzi to wiadomo ze na pewno powiesz zawyzony agovirin latwiej przez igle przechodzi, testoject bardziej zapychal, agovirin to srodek apteczny, testoject to under, agovirin niskie stezenie w porownaniu do agi z [...]

gruby idziesz widze do przodu Pewnie sie w nocy popuscilo przez prostate i zaslonil bo na bialym widac Progres jest

tez niebawem jak dobrze pojdzie bede robil gruby hajs t0nix uwazaj na psiarnie

mhmm z tym omletem to chyba do mnei piłaś ja się poddałem póki co moze za dużo płatków bo daje 200g i za gruby, ale na razie sie mnie nie chce smażyć tych omletów co do fot to jest co przytulać mi się podoba, ale ja nie mam gustu że tak to ujmę fitnessowego ;-P

to widze gruby cyklon 5 cm w lapie xD

OK dokupuję mono 4 blistry i BCAA też dokupuję. Dokupuję również Ostrowię;) Otyły trochę jestem. 87 kg przy 172 cm wzrostu. W sumie źle mówię. Mam spory brzuch, poza tym gruby nie jestem i wyniki sportowe mam dość dobre, czyli bieg na 100, skok w dal walnąłem na tej wadze rekord życiowy, a szczególnie dobrze radzę sobie na dystansach dużych, np [...]

uwierz mi ze bym chcial gh pocisnac ale jeszcze nie ogarne z kasa za kilka cykli jakis gruby - tzn normalny (takie jak lubimy) +6miesiecy na saa+gh +10ui insy i byloby pieknie MUFLI uwierz mi ze w UK latwiej uzbierac na gruby cykl z saa,gh i dodatkami Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2008-02-10 23:51:34

Tak, napisy są czarne, ale nie mozna ich zetrzeć. Napis mozna wyczuc pod palcami, tak jakby gruby nadruk. Nie schodzi nawet jak sie drapie paznokciem.