SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gruby

  • białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    no metabolizm mam raczej wolny bo od kąd pamietam bylem gruby zanim zaczelem chodzic na silke to sie zmienilo ,czyli odradzacie kupno tego bialka na noc? w tej chwili mam sp vitalmax 70% moze to ma jakes znaczenie dodam ze teraz robie rzezbe Zmieniony przez - iu-666 w dniu 2005-01-25 12:15:48

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2219 Data: 2005-01-25 12:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FOTKIE MAM

    Post
    Galeria Zdjęć

    Prosisz nas o ocene to oceniamy.. Jak widzisz większośći sie podoba ale jesteś po prostu gruby...jeśli ćwiczysz tróbuj - jeśli tak to racz napisać to na początku posta wtedy rzeczywiście nie ma większego sensu oceniać twojej sylwetki.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5999 Data: 2005-01-26 18:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FOTKIE MAM

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ja uważam, że Dyrektor99 wygląda zeje****** ! Facet musi mieć trochę ciała. I nie zgadzam się z opinią, że jest gruby . Ciałko super !!! Tak trzymaj.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5999 Data: 2005-01-27 13:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Busterje - nie mow, ze wymiekasz tak szybko. Nie badz cienias, walcz!! Wołek - podloz sobie jakis gruby koc, zeby nie lezec bezposrednio na podlodze, albo rozgrzewaj grzbiet przez A6W, jakies sklony itp. Nie wiem, czy mi sie uda wytrwac. Zaczyna sie sesja i sypiam po 4-6 godzin na dobe, a jeszcze wstac godzine wczesniej i sie katowac... uwierzcie [...]

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-28 00:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KULTOWE GRAFIKI NA KOSZULKE DLA PAKERA

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    hulk jest do kitu ja nie wiem czy gruby zielony koles ktorego pamietamy z glupich i smiesznych filmow jest dobrym pomyslem na logo. Nic lepszego nie wymysle ale podejzewam ze znalazloby sie duzo lepszych motywow, tak czy inaczej, zycze powodzenia. Pozdro

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-29 22:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra porada dla młodych siłaczy ..

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dobrze ? 4. Jakie mi jeszcze ćwiczenia odrdzacie w tym wieku ( biorąc pod uwage mase bo to chyba też sie liczy ) A i jeszcze jedno w brew pozorom może sie wydawać że jestm gruby ale tylko nieco mam tkangi tłuszczowej na brzuchu i nogach a reszta jest dobrze umiesniona bo od młodości pomagałem w dzwiganiu różnych rzeczy dla Ojca. Ok czekam na [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 8798 Data: 2005-01-30 01:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie, ja to taki gruby jestem

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-30 23:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szoho - Riped to the bons :-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Biniu cholerna psychika mowi mi ze gruby jestem a tak to mi mowi ze duzy chlop ze mnie podkoszulki na max opiete

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 12407 Data: 2005-02-01 16:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIe tylko mięśni ale też tłuszczu... Bez odpowiedniej diety i dużej wiedzy nie dość że możesz umrzeć lub zachorować na cukrzyce to w najlepszym przypadku staniesz się gruby i tłusty...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 13033 Data: 2005-02-02 17:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RZeZba

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozesz ty gruby fiucie mam nadziej ze ****a nie ocenzuruja stanie sie on wtedy moim nowym nieocenzurowanym słówkiem na sfd

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3801 Data: 2005-02-03 14:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta a allegro <hahaha>

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] herbaty bez cukru LUNCH 1 kawałek ugotowanego mięsa 1 świeży owoc OBIAD NIC ZASADY OGÓLNE *Wszystkie mięsa- porcja 10-15 dag. *Chuda ryba-dorsz, pstrąg itp. *Szynka-gruby plaster-10 dag.(chuda wędzona, gotowana) *Przyprawy -tylko pieprz i sól *Kawa- może być rozpuszczalna i z ekspresu *Woda-doradza się pić co najmniej 2 litry wody [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3243 Data: 2005-02-05 18:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale gruby text.. Kazam(czlowiek translator) potrzebny od zaraz

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3003 Data: 2005-02-06 17:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troszke przytylem (szafa_zero)

    Post
    Galeria Zdjęć

    evernever -- dzieki za sopga odbijam Cartman21 -- ja nie jestem gruby

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-07 22:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troszke przytylem (szafa_zero)

    Post
    Galeria Zdjęć

    evernever -- dzieki za sopga odbijam Cartman21 -- ja nie jestem gruby

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-07 22:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ma to sens?

    Post
    Doping

    IMO za krotko prolo i nie za gruby ten front?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1843 Data: 2005-02-08 12:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wieszanie worka treningowego

    Post
    Sztuki Walki

    ja bym dal inny hak tzn. zamkniety - takie jak ten to mi sie ze 4 wyprostowaly:) albo ułamały. Gruby hak ale zeby był zamknięty- worek mocujesz na grubym karabińczykui jest cool pzdr

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 15813 Data: 2005-02-08 13:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piersi :/

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    no mam dosc wstydliwy problem. Podczas poczatku mojego dojrzewania bylem gruby. Teraz mam 17 lat i jestem szczuply ale zostaly mi jakby piersi. Czytalem na ten temat ze to moze byc spowodowane wlasnie tym ze bylem gruby. Nie wiem co z tym zrobic.Mysle czy po prostu na silowni sie nie "wypakowac" . Moze sie moja klatka ubije jakos. Dzieki za [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1900 Data: 2005-02-08 20:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia..?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Siema..mam do was pytanie..Otóż od bardzo dawna mam juz takie coś..moje sutki są powiększone..(kiedyś bylem bardzo gruby)..i kiedy jest mi cieplo sutki są duze i miękkie..a kiedy wejdę powiedzmy do zimnej wody to robią się twarde i o wiele mniejsze....jak myslicie co to moze byc..??.moze ktos z was wie jak to zlikwidowac bo strasznie mnie to [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2005-02-10 11:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ:

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pomocy. Moje pytania: Chciałbym zacząć ćwiczyć na rzeźbę: mam 181 wzrostu, 117 kg, 132 klatka, 42 biceps, 74 udo i 104 w pasie. Podane wymiary słusznie wskazują że jestem gruby. Nie śmiejcie się! Jakie mam szanse na dobry wygląd? Co sądzicie o wiązance Clembutrol + Omnadren + B12 do przyspieszenia spalania tkanki? Czy klem nie rozpieprzy mi [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-11 03:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ:

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] OCENIMY Moje pytania: Chciałbym zacząć ćwiczyć na rzeźbę: mam 181 wzrostu, 117 kg, 132 klatka, 42 biceps, 74 udo i 104 w pasie. Podane wymiary słusznie wskazują że jestem gruby. Nie śmiejcie się! Jakie mam szanse na dobry wygląd? Co sądzicie o wiązance Clembutrol + Omnadren + B12 do przyspieszenia spalania tkanki? Czy klem nie rozpieprzy mi [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-11 12:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)