gruby

pizza raz na tydzień ale nie gruby nigdy nie byłem teraz właśnie nabieram sylwetki i rozmiary tez idą ;)

a może tak , a może nie ... kto to wie ? czyba tylko gruby czarny kot ... on tu był ... ale zrobił myk i ... znikł ! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bf9f1f073d874739bfa4abdea275b98a.jpg

właśnie bo miałem pisać że cos gruby na nim jesteś };-)

Gruby, na silownie chodzisz chociaz?

Gruby, na silownie chodzisz chociaz? Do mnie? Od piatku nie ;-) Jutro lece. Musialem weekend odespac :) Pierwszy od stycznia, nie jest źle jak na mnie %-)

[...] chude górne partie ciała- klatka i biceps typowego ekto, choć nie wiem czy nim jestem- przemianę materii mam dobrą, do tej pory jadłem co chciałem (ale też dużo kopałem) i gruby nie jestem. Od stycznia trenuję MMA. W ciągu dnia staram się jeść mądrze i regularnie na ile to możliwe, ale ustalonej diety nie mam. Teraz moje pytania- czy SAME [...]

[...] kwestia bardzo spowolnionego metabolizmu. Jelsi będziesz systematycznie jadł już tak z 5 razy dziennie to on się sam nakręci pomału. Zwiększając też cardio lub inny wysiłek typu HIIT lub interwały sam zobaczysz, że niebawem poprostu "gruby" sam zacznie być głodny. Tak więc do dzieła Kolego ! Mam nadzieję, że choć trochę pomogłem :-) Pozdro !

Jest jeszcze opcja ze po prostu jestem gruby i siedzi jeszcze tyle smalcu, kiepska sprawa ;(

siemka co Karpik stracisz dziewictwo dziś :) Wyszło na to, że poniekąd jestem zmuszony. Albo jestem gruby albo kichy pełne śmieci. Okaże się w przeciągu 20 minut :-))

[...] i nie podejrzewa, że zerwanie 1 lub 2 więzadeł jest przyczyną takiego stanu kolana, że w tym przypadku rezonans nie wyjaśnia wystarczająco. Dodatkowo tam tędy przechodzi gruby nerw co jest bardzo niebezpieczne przy "ingerencji człowieka". Byłam u niego w tamtym tyg. w pt i kazał dać tydzień czasu żeby mógł to skonsultować, jeżeli nic nie [...]

[...] robiłem od razu zrobiłem krotki trening ,troche podciagań,pompek ,dipsow ,wznosow prostych nog i nawet wymyki w przod udało mi sie zrobic ,o muscle up nie było mowy :( za gruby:( drązek to moja miłośc z młodości:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/47fb60089f7246779cc5155a50e7e67d.jpg dzisiaj rano zrobiłem uda kilka ćwiczen po 3 serie progresją [...]

[...] 15 tabletek riptekv2(zrezygnowałem jak poczytałem od kiedy sie bierze suple a poza tym źle sie po tym czułem :/) 7.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): tycie(gruby) 8 . Czy masz dietę? - Tak ad.2 Waga teraz to 87kg (2 mieś temu przed dietą i ćwiczeniami 95) w jakieś 2 tyg poleciało 5kg(przy tych tabletkach^^LOL) później w [...]

Na bet at home 2.9 na Daniela, chyba sie skusze, będzie sie jescze lepiej oglądało :-D Trzymam też kciuki za Minotauro, ale podobnie jak Strecho, mam obawy że gruby może go ustrzelić

masz ewidentnie za gruby palec !!! ;-)

masz ewidentnie za gruby palec !!! ;-) pisałaś ostatnio, ze tv nie oglądasz, palec ni cwiczy na pilocie i takie są skutki, fat 20procent

to ze gruby to nie znaczy ze gorszy. Gorszy jest wtedy gdy to widzi i nic nie robi w kierunku by to zmienic, a może

Gorwa, HW to ciągle bida jednak. Starożytny Nog i Gruby są w ~ top 10, a niżej to co widać było przed chwilą.

Gruby jest twardy jak podeszwa i dobrze nawet przepuszcza ciosy, rzadko dostaje tak 100%. Nog też tak kiedyś trochę miał, ale to było dawno. %-)

ile zarabia taki ojroposeł? bo to cgyba to gruby kwit ?

to bylo pytanie retoryczne gruby