gruby

[...] czy sam trening aerobowy czy normalny dla VI grupy tylko tak jak wczesniej pytalem czy moge odrazu redukcyjny??Niewiem czy da rade ale juz w grudni chcialbym do onnej gruby zeby budowac juz mase(wiem ze pospiech zly doradca)ale jak sie da to jak najszybciej chcialnym zrzucic to juz i w innej grupie trenowac.Teraz przy bieganiu zarzywam [...]

panowie savickas po może jest porównywalnie silny z mairuszem ale spójrzcie na niego jak on wygląda jest po prostu gruby a mario no rzeźba pierwsza klasa więc jeśli są prawie tak samo silni to druga rzecz to wygląd a pudzian wygląda w porównaniu z savickasem jak niebo a ziemia a co do tej siły to jak by savickas schudł do masy mariusza to [...]

widzieliście te zdjęcia na forum ostatnie jak wygląda pudzian a jak gruby savickas...he he czyli wiecie co litwinik ledwą biedą wygrał a pudzian no cóż nie miał szczęścia ...Pudzian to strongman wszechczasów i niech się nikt nie spiera

gruby 17 teraz juz nick jest niezgodny z rzeczywistoscia :) , proboje na cos takiego namowic tate

"I oczywiscie powiedz mu ze zaczyna sie robic cieplo i ciezko bedzie ukryc brzuch bez grubej bluzy i kurtki." on zawsze był gruby, teraz ma 105 kg przy 174 cm... chyba go zacznę siła zmuszać... życzę udanej kosmetyki, dałem soga tylko nie wiem czy wszedł ;)

Paktmator ja tez zawsze bylem gruby hehe wzrost podobny do mojego ale ja startowalem od 114kg Piskar, he kupilem podobny krem, ten sam producent, opakowanie podobne, kurcze przy produkcji tego kremu maczal chyba palce sam diabel, mocno rozgrzewa. TFBeginner dzieki ale jeszcze kawal pracy przedemna Zmieniony przez - Gruby17 w dniu 2010-04-09 [...]

WL 132 przy 75kg to juz gruby wynik. Rozumiem że to w miare technicznie i z zatrzymaniem? Startowałeś już gdzieś na jakiś zawodach bo z takim wynikiem to masz nie małe szanse na pudło. Robi wrażenie

[...] %-) pomiary 7.04 ---- 18.05 ---- 25.05 biust: 85 --- 84,5 --- 84,5 talia: 61 --- 59,5 --- 59 biodra: 89,5 --- 88,5 --- 88 udo: 52,5 --- 51,5 --- 51 a do jedzenia był duży i gruby stek :-)) w następną niedzielę koniecznie domowa pizza! 25.05 Dzień 1 A. Goblet 3x25 7,5kg x 3x25 B. Przysiad 5x 6-8 50kg/ 50kg/ 55kgx7/ 55kgx6/ 60kgx4 C1. Przysiad [...]

[...] plan już ułożony i od poniedziałku można startować . A mam jeszcze jedno pytanko, nie chcę specjalnie osobnego tematu zakładać . Jak pisałem ważę 85kg, nie jestem gruby lecz niestety na brzuchu już zaczyna się robić "mięsień piwny". Czy mając dietę na budowę masy jest szansa że przy tych treningach, oczywiście dodając ćwiczenia na [...]

Roni jest gruby

[...] pomylka jedz czysto czyli wywal slodycze fastfoody itd. masz okres ze sei meeega ostro zaczniesz rozwijac wiec wystarczy uprawiac sport i nie jesc smieci:) w 1gim bylem tak gruby ze szok 2brody itd. a w 3 mozna bylo mi liczyc zebra %-) nie stosowalem zadnej diety itd. gralem tylko w kosza w pilke wf i takie tam. Silownia tylko pod okiem trenera [...]

najwyzej odlecisz nie no tego propa bym wiecej niz 100 nie dawal jak gruby balet sie szykuje

W tej grupie akurat wszystko jest możliwe, obstawianie grubej kasy na wyjscie gruby z trojki brazylia, portugalia, wks to stąpanie po kruchym lodzie. Mogą decydować jakies dziwne sytuacje (kontrowersyjny karny, jakas glupia czerwona kartka w pierwszej polowie, kiks bramkarza, glupi blad obrony, gol ze spalonego itp) i moze sie zmienic kolejnosc do [...]

bo ty jestes gruby koks

ze koks to sie nie zgodze ale ze gruby to jak najbardziej

/SFD/Images/2015/10/6/4b4f6e0689934e7788276656d5603e5b.jpg Wyszedł Ci fajnie gruby ten sernik. Ubijałeś najpierw białka na sztywno, a potem reszta składników razem?

[...] umiesz pocieszyc ja od zawsze bylem taki lekko przybity, ze tak powiem, bez szalu, ale konkretnie zbudowany. jak juz uroslem ile trzeba to waga bylo ok80-84, tak porzadnie, ale nie ze gruby. na studiach sie zapuscilem, za dobrze mnie karmili. w sumie w ciagu jednego roku nabralem ponad 20kg i mi tak zostalo, ale obudzilem sie i bede niezly dzik

wez sie nie denerwuj bo ci zylka peknie jestes gruby 0 miesni.. ja tez bym wolal wazyc 65kg niz wygladac tak

Do autora: dla mnie twój wygląd nie prezetuje dobrej sylwetki ani siły jesteś po prostu gruby i źle "wychowany fizycznie" Miskarb tym zdjęciem choć zamazanym powinien uświadomić Ci ktoredy droga. Miskarb zamazałeś to zdjęcie celowo aby pokazać zarys swojej sylwetki, a pozniej jak bedzie jeszcze lepiej pokażesz sie w całej okazałości? [...]

widzisz ******lony grubasie nie jestem sam w moim poglądze każdy na tym forum napisze ze jestes gruby i jescze doda ze jesteś lamusem