gruby

a moze to byc od tego ze kiedys bylem gruby a teraz schudlem i tak mi zostalo ? czyli bede zabudowywal miesniami, wkoncu dzisiaj pierwszy trening na silowni :)

no pamiętam ronalda jakk był gwiazdą tak 98'/99' to niebył taki gruby a teraz sie spasł jak świania (tak jak ja,bo tez redukjcie musze orbic )

Gruby uspokój się.

widze że na tym forum sa same gówniarze a zwłaszcza psełdonim gruby stary ty jeszcze nie dorosłaes domnie zeby mi rady dawac jak bedziesz 4 krotnym mistrzem poski w trujboju siłowym i bedziesz miła chociaż 48 w bicu wtedy pogadamy a narazie to wyp*****...laj do przeczkola bo ja niema oczym stoba rozmawiac pytam fachowców a nie dzieci a co do [...]

[...] tutaj :) Mniej wiecej w tym miejscu gdzie autor zaznaczyl na schemacie kolka ja mam wciecia ale moze nie tyle ze tam jest wasko co mam szerokie biodra :( znaczy nie to ze gruby jestem czy cos ale po prostu takie mam kosci miednicy czy czegos tam(sory)... Takze wygladam tak: -barki slabe (ale luz narazie...) -klata i brzuch lipa (ale luz [...]

oj gruby undestor.

[...] nie to ja! <m4tt>wiesz...67%dziewczyn nie uzywa mozgu <funy_girl> ja naleze do tych 13%! <kreks>ale jestem brzydki! <wojt> a ja jestem za gruby :(! <noisy> nobody is perfect.... <nobody> thx :) <lubie-placki> a przypomnialo mi sie, jade dzis autobusem, 15, jak zwykle tlok, stoje scisniety na [...]

[...] jedzenia będzie spożywanie raczej tłusto niż chudo. Czyli dieta dr Kwaśniewskiego. Bardziej energetyczna dla osób z tendencjami do tycia - chociaż w pasie nie jestem gruby ale metabolicznie jestem szybkim utleniaczem. A szybki utleniacz powienien spożywac raczej tłusto. Między innymi dlatego że nie podnoszę ciężarów więc nie uzupełniam [...]

[...] dietę mało węglowodanów dużo biłka ,zaczełem pływać po 2km dziennie bez przerwy i ciczę brzuch narazie to pierwszy tydzień ale efekty zaczynam widzieć dodam ,że nie jestem gruby myślę tylko o brzuchu.Siłę mam przyzwoitą martwy ciąg 180kg na resztę parti nie próbóje się sprawdzać bo nie po to ćwiczę .Jeśli ktoś brał coś na rzeźbę i może się o [...]

No więc....wspomniales ze widac Ci zebra. Wiec zadne rzeżbienie nie wchodzi w gre (narazie). Najpierw złap masy (nie mysl ze masa od razu znaczy ze bedziesz gruby, czy gangsta-karczek. Chodzi o to zeby Ci zebra nie wystawaly tak bardzo no i ewentualnie zeby ladnie koszulka Ci lezala ). Sam wyczujesz moment kiedy bedziesz zmasowany wedle swoich [...]

Weź Ty Gruby lepiej nic już nie pomagaj

straszny jestes gruby... nie wyczuwasz czasem ironi? siedzisz troche na tym forum wiec masz odpowiedz

gruby jak dasz soga na zachete to cie naucze

Gruby myśl.

[...] specjalnie nie ćwiczyłem, przerwy miałem długie dochodzące do miesiąca i więcej to nie że od podstawówki pizgam jak szalony, Lukas może i masz 35cm pytanie tylko czy jesteś gruby czy chudy a pyzatym, wszystko też zależy od genetyki więc nie możesz mówić że ty taki sam efekt uzyskałeś w dużo krótszym czasie. Pyzatym, gram w kosza i chciałbym [...]

gruby prosze Cie wylacz kompa,wyrzuc przez okno uwolnij nas od siebie przypal siejesz,obnizasz srednie IQ w dziale doping i szczerze mowiac nie podoba mi sie to

[...] nie oznacza ze dla osoby ktora dzis sie zarejestrowala tez.Swiadcza o tym min roznego rodzaju posty w tym dziale np o prosbe olozenie treningu na rzezbe bo koles jest gruby i zaczyna cwiczyc np badz jak przerobic tluszcz z klatki na miesnie -przyklady z zwycia wziete. "dział odżywianie przeczytaj bardzo dobrze napisane artykuły, [...]

buahahhaha dopiero teraz przeczytałem tego posta,gruby wygrywasz dzisiejszą nagrodę dla bezmózga roku,nie no nie moge sobie wyobrazic jak ktos mógł łyknąć takiego grubego kiciora,normalnie błyszczysz

Gruby na prezydenta Nie ma co spoko kolo

to gazar byl gruby????????????