gruby

panowie savickas po może jest porównywalnie silny z mairuszem ale spójrzcie na niego jak on wygląda jest po prostu gruby a mario no rzeźba pierwsza klasa więc jeśli są prawie tak samo silni to druga rzecz to wygląd a pudzian wygląda w porównaniu z savickasem jak niebo a ziemia a co do tej siły to jak by savickas schudł do masy mariusza to [...]

[...] ile w łapie, ale na pewno mniej niż na to wygląda. Myśle, że ze 46. Marcin, chyba Ci się nie przed stawiałem jeszcze, dzien dobry jestem Marcel, piona, a Micz to ten mały, gruby i brzydki nie pomyl z Grzeskiem bo on tez jest taki, tylko, że Micz jest miły a Grzesiu to cham i prostak A propo Twojej sylwetki, nie bede sie wypowiadał, bo jak chce [...]

[...] juz przez KO a teraz przegral w parterze jak chlop z ulicy, ktory ma tyle wspolnego z MMA co ja z Pudzianem :P. Cwiczyl go Bass Rutten wiec myslalem, ze naprawde cos sie nauczyl, a on jak ta ****a lezal i dal ze soba robic wszystko, szkoda, ze gruby go jeszcze nie dosiadl i nie wyruchal w dupe, pewnie tez by lezal spokojnie i potulnie ;>.

cotam leszcze dzisiaj gruby melanz po tarczach sie szykujei nieweim czy isc :d

[...] Problem jest bardziej poważny niż to, że trening jest 2x w tygodniu. Przy tych dwóch dniach, chce aby to był trening na masę, w połączeniu z jakimś gainerem, bo za gruby nie jestem a chciałbym coś przybrać. Oczywiście ćwiczyć już ćwiczyłem ale wdała mi się znowu mała przerwa, a chce wrócić jednak do ćwiczeń. Pytanie moje, czy mój [...]

"Przy tych dwóch dniach, chce aby to był trening na masę, w połączeniu z jakimś gainerem, bo za gruby nie jestem a chciałbym coś przybrać." jesli nie masz diety, bo ona jest przedewszystkim na "mase", jest najwazniejsza przy robieniu masy to gainer albo inne suple to szkoda kasy, do planu na mase to skup sie na zlozonych [...]

ale tu nie tyle chodzi o mięśnie co właśnie o kości. niektórzy mają grube kości inni chude. Kości swoje ważą. Możesz mięc gruby układ kostny dlatego tyle ważysz. Zmieniony przez - ChytryPL w dniu 2009-10-03 23:46:32

widzieliście te zdjęcia na forum ostatnie jak wygląda pudzian a jak gruby savickas...he he czyli wiecie co litwinik ledwą biedą wygrał a pudzian no cóż nie miał szczęścia ...Pudzian to strongman wszechczasów i niech się nikt nie spiera

byłem gruby ważyłem chyba z 75 kg przy wzroście coś kolo 165 teraz urosłem i mam więcej mięsa wiem że przy redukcji trzeba jeść dużo białek

[...] korki z maty,angielskiego, matura!), wiec bieganie i inne aeroby będzie ciężko wprowadzić. Próbowałem kiedyś też a6w ale po niecałych 10 dniach odpuściłem(jestem za gruby) Jak prezentuje się na dzień dzisiejszy, a co bym chciał zmienić: Wiek: 18 lat Wzrost: 169 cm Waga: 80 kg Staż: Na poważnie zacząłem ok. 1/1,5 rok(u) temu [...]

A wiec tak... Mam lat 15, jakos 1,75m i waze 60kg... ogolnie jestem chudy tylko ze brzuch troche jest widoczny... Nie wiem czy to ma cos z tym wspolnego ale... wczesniej wazylem ponad 70kg i w dosc krotkim czasie schudlem te 10kg... Teraz z rana brzuch jest plaski ale jak cos zjem albo wypije to dol jakby pecznieje no i jak zjem np. obiadek to to [...]

[...] są u siebie, ale chyba tak sobie. Jakość pewnie spoko. Oczywiście 210 zł za koszulkę Korala to za dużo. I chyba jakość też jest średnia. Świetny jest rash Venuma, solidny i gruby. Jesli chcesz termoaktywną to poszukaj sobie z firmy Canterbury of New Zealand inaczej zwanej CCC (od logo z 3 kiwi). Mam 2 koszulki w wersji zimowej. Są idealne na [...]

ja wolalem o 20 xd bo po silce kapiel i gruby sen

67KG to patyk? Ty chyba żartujesz Ja jako chłopak mam 65kg 175 wzrostu i mam oponkę i sądzę ,że jestem gruby :P

[...] masz pojecia o ud2 trening majacy na celu pozbycie sie glikogenu zajmuje okolo 2 godzin i mozna go podzielic na dwa godzinne /wykonywane w dniach 1 i 2/ 17% bf oznacza ze byles poprostu gruby i ud2 nie bylo dla ciebie /pare punktow procentowych zbil bys jeszcze stosujac mniej meczace tradycyjne podejscie/ pomine juz zbyt duze ilosci aerobow itd

Moje determinacja jest b.duża ponieważ poznałem fajną dziewczynę , a wątpię żeby któraś chciała mnie takiego. Jestem naprawde Gruby... Chcę szybko zchudnąć te 25kilo W szkole jestem Bardzo długo jak na gimnazjum , Wstaje ok 7 , Myje się i wychodzę do szkoly ok 7:40 , Kupuję bułeczki o smaku pizzy i w szkolę jestem do 15-16 , Obiad w szkole [...]

[...] umiarkowanym tempie w niedziele wieczorem . wiec 5xtydz. to nie jest moj wymys i dziwie sie ze piszesz ze za duzo tego robie . i jeszcze jedno . nie bylem znowu taki gruby 17% przy 184 wzrostu wadze 86 i pasie ok 85 nie jest tragiczne hehe Zmieniony przez - eugeno w dniu 2009-10-05 14:18:51 Zmieniony przez - eugeno w dniu 2009-10-05 [...]

Dobra ta masa, chociaż teraz niektórzy pewnie by powiedzieli że jesteś gruby, a nie napakowany. Jak wytniesz to będzie za***iście.

gen na 100 %, ja sie juz nieraz zastanawialem jak to jest, ze jakas laska ma gruby ryj a ma dosc szczuple cialo albo zupelnie na odwrot, normalna buzka i tlusty tylek

[...] byl okropny kiklak1 jakie normy sily?? olej jakies gowniane normy silowe, nie rozumie ludzi co mowia o jakis normach, kazdy jest inny jeden silniejszy, drugi slabszy, jeden gruby ,drugi chudy, inny ma problemy z kolanami, biodrami etc. poza tym efekty-sila/masa nie beda ci szly zawsze tak samo, na poczatku zawsze sila skacze, wymiary sie [...]