gruba zero

O prosze - to widze ze gruba porzadna historia sie kroi ;D Nic tylko sie cieszyć, cos czuje ze nawet jak kase za chwile odzyskasz to zbyt szybko nie wyjedziesz ;) no juz znalazlem prace w PL, pierwszy raz czuję, że mnie laska rozumie ten tydzien czuje sie slabo, zamula na maksa zero checi na treningi i jedzenie robie jeszcze z tyddzien/dwa [...]

[...] razem z wenflonem, wenflon 1.6 + siedzenie przy ciepłym grzejniku i to był strzał w 10, szło jak woda z kranu bez najmniejszego problemu, do takich upustów musi być w miarę gruba igła, nie u każdego to tak pięknie idzie jak niektórzy opisują że robią to igłami 1.2, mi przez taką igłę to tylko kapało :)) Polecam gruby wenflon i sprawdzaj sobie [...]

[...] macie pedaly ? Ja mam jakies zwykle motylki za 60 zl komplet ze specjalnym pokryciem gumowym i z metalowymi wypustkami . Takie cus sie naprawde dobre buta trzyma . A buciki mam juz druga pare adidasa allweather nieprzemakalne z dobra gruba podeszwa i dobrze sie na nogach trzymaja . " Kazda szparka się śmieje kiedy warka sie leje "

[...] ze dziala tak samo. ?Niestety nie byly podane dawki itp ale wiadomo dawki lecznicze a nasze to niebo a ziemia Co do hgh to ciekawostka do ludzi go bioracych i walacych gruba kase.......jak wbijacie to i mimo diety androgenow itp zero roznicy przed i po hgh to mozliwe ze wytwarzacie antyciala na somatropine i kasa w bloto Zmieniony przez - [...]

[...] Oczywiście przerwy 2 minuty przy zwiększaniu ciężaru, a ostatnie serie już niecała minuta. Na koniec tabata 5 minut, około 10 serii na rowerku lub bieg bokserski i od razu gruba seria łączona na brzuch (ja lecę 7 sprawdzonymi ćwiczeniami przez jakieś 10-12 minut bez przerwy). W dni nietreningowe jak najbardziej aeroby po minimum 45 minut, [...]

juz 2 tygodnie robie tak : wieczorem myje twarz zelem nivea visage i nakladam gruba wartswe zelu benzacne 10% ,rano woda splukuje zel i tonikiem twarz myje .i nic ,zero efektow , teraz kupilem sobie masc cynkowa ,ale nie wiem czy pomoze. moze macie jakies srodki ktore pomagaja ?? pryszcze mam tylko na czole ...jak cos

[...] nieco ochotę na słodkość, jednak to tylko niewielkie ilości powinny być stosowane bo jak by nie patrzeć nic dobrego w tych napojach nie ma i wciągać 2 litry dziennie to gruba przesada. Jak ktoś sporo pije takich napojów to powinien delikatnie je ograniczać bo wiadomo, że nie da się z 2 litrów dziennie zejść do zera, ale małymi krokami należy [...]

Mam ten sam problem co i Ty. Jestem co prawda niższy bo 178 ale też mam ponad 90 w pasie i wagę 90 kg. Mam 34 lata i od 17roku ćwiczę regularnie na siłowni . Co prawda zaniedbuje aeroby i brzuch zawsze miałem jakiś tam ale nie wiem co jest grane bo ostatnio mnie obtłuściło , mam grubą tkankę prócz nóg bo mam szczupłe . nawet na szyi zauważyłem [...]

Sajra: Sorry ze tak dlugo ale dales mi czas na zastanowienie, prawda? Trening opracowalem pod wymagania. Masz wiec trenowac w 2 cyklach: ***tydzien off!!!! ***cykl 1: SOBOTA CYKL 1: -wyciskanie lezac 5*5 ZACZNIJ NA SPOKOJNIE(70%MAXA), DODAWAJ PO 2,5KG NA TYDZ -wioslowanie jednoracz linka wyciagu dolnego 5*5 (krotsze przerwy, technika: [...]

Ja na imprezie tez zjadlem kilka termali i grubo popilem alkoholem. Efekt za***isty nosilo mnie jak po fecie , zero zmeczenia i ogolnie gruba faza. Tylko na drugi dzien to myslalem ze mi leb roz******li Kac gigant

Miesni zero . Trenuj porządnie , dieta z dodatnim bilansem . Sam brzuch to nie wszystko . Jak to mówią chudy z kratą na brzuchu to jak gruba z duzymi cyckami %-)

e0r co bajki piszesz jak ja wbiłem juz takich wiele shotow i NIGDY nie mialem zadnego problemu to po***** pchac gruba i dluga szpade p.s tez mylałem kiedys ze 30mm lepsze ale teraz wale juz od dawna 0.6 25mm i jest lajtowo wiec po co zwiekszac a waliłem nawet 4ml i zero opuchlizny bolu czy cokolwiek kwestia techniki

[...] ale miska nie leży, jem chude mięso, pieczywo domowe żytnie na zakwasie i wygląda to tak : półtorej piersi z kurczaka, zielenina, kromka chleba wielkości 5 na 10 cm gruba na 2 cm cały czas podobny system, z tym że chleb zamieniam na dwa trzy kartofelki małe jak 5 zł lub jeden jak jajko kurze . mieso zamieniam na tuńczyka w oliwie nie [...]

6000kcal <3 Gruba masa czy tyle aktywnosci masz? 125 kg na wadze juz bylo:) u mnie zero kaloryczne kreci sie w granicach 4000 kcal ale tak, szedlem na rekord wagowy. Czy slusznie? Trudno powiedziec, po redukcji zostalo 3 kg wiecej niz ostatnio, wiec chyba nie wyszlo najgorzej%) obecnie startuje z masa w okolicach 115 kg, ale bede dzialal mniej [...]