Ale skóra na rękach dość szybko twardnieje. Mi po 2 miesiącach drążka skóra zrobiła się gruba w kilku miejscach na dłoniach. A na początku zaklejałem plastrami, bo miałem bąble
[...] recznikiem Trening 5-tek jest najlepszym z serii 15-10-5 dla moich ramion barkow i klatki. Miesnie nie pompuja mi sie tak bardzo, a czuje ze sa porzadnie dotrenowane. Klata gruba po treningu do dzis i mialem przyjemne uczucie swedzenia :) Zrobilem jeszcze z 2 serie dodatkowe podciagan bo slabo czulem plecy po tych 5 ruchach. Zredukowalem ciezar [...]
Witam, Miałem spotkanie z osobą z OLIMP odpowiedzialną za ten projekt, temat jest tajemnicą handlową i jestem zobowiązany do jej zachowania, ale powiem jedno - To nie tylko PRODUKTY OLIMP, - Warunki bardzo atrakcyjne zarówno pod względem kasy jak i perspektyw rozwoju no i podstawowa sprawa - NA TĄ CHWILĘ NIKT INNY NA RYNKU NIE MOŻE CZEGOŚ [...]
No takiej kasy w MMA jeszcze chyba nie bylo co?..Dobry wabik dla dobrych fighterów;)..ale bańka 500 dla Andreia i tylko 300tys dla fedzi to gruba przesada..
[...] wiem co chca pokazac ta walka "dziadkow" to bedzie tylko czystko komercyjna walka bo kto nie bedzie chcial obejrzec walki legend boksu wagi ciezkiej? Tyson i Holyfield dostana za to gruba kase o ile ta walka dojdzie do skutku waga ciezka boksu schodzi na psy a oni nie wroca do dawnej swietnosci chocby bardzo tego chcieli... tyle odemnie
[...] gdzie te kaptury ? pfff śmiech na sali doradzają ludzie nie wiedzący nic o tym sporcie zreszta widac po twojej focie :d sory ale taka prawda ja takze jestem zwolennikiem z barkami ... to tak jak by robic na jednym treningu przedramię bic tric i barki bo to reka a jednak dzielimy to. tak samo z plecami a tym bardziej ze to największa gruba mięsni
Nie chce robic nikomu reklamy ale drazek ma 3 rozne uchwyty pokryte guma. A jak bedzie sie slizgal na srodku to sie chlapnie jakims matem w sprayu gruba warstwe i nieco zeszlifuje papierem. Bedzie dobrze MOC z nami
Moje zdanie jest takie, że ludzi trzeba niestety rozliczyć z tego co robili. Ale już karanie klubów po tylu latach, gdy często całkowicie zmieniły się ich władze i cała struktura traci sens. Tutaj albo trzeba było działać błyskawicznie, tak jak zrobili to Włosi, albo zastosować "grubą kreskę" bo degradowanie co roku po kilku klubów [...]
[...] nawet w białko zainwestowałam, jadłam dużo i zdrowo - i co?? nic!!! no fakt ciałko się trochę zmieniło ujędrniło ale to tyle.. a mnie szlak trafia jak ide do sklepu (niby gruba nie jestem) a spodni nie moge dla siebie dostać.. GDZIE SIE UBIERAJĄ TE BABKI CO MAJA NADWAGĘ???? no ale to inny temat teraz w styczniu zaczynałam z waga 72.. pierwszy [...]
[...] = 2123 kcal 5. Dodajemy NEAT: 2123 kcal + 700 kcal = 2823 kcal (gdyż za najbardziej zbliżona uznalem sylwetke ektomorfika, gdyż nie mam skłonności do tycia, nie jestem osoba gruba ani napewno juz nie mezomorfikiem ) 6. Doliczamy efekt termiczny pożywienia (TEF) 2823+ TEF(10% z 2823 = 282) = 2823 + 282 = 3105 kcal dlatego ze moim priorytetem jest [...]
tak przyjechałem po 4 miesięcznej przerwie z zagranicy, miałem 37cm w łapie i ważyłem 89 kg przy pasie 88cm(gruba kość nawet przy 95 w pasie widać było kratę na brzuchu), nie chciałem zaczynać od razu od saa więc zrobiłem cykl na mono+shock therapy jak pobudzacz przed treningowy, zadziałała pamięć mięśniowa i przez 7 tyg. skoczyłem do 40,5 cm, [...]
[...] w cukierni pracowała... wtedy nie ćwiczyłem nic. ale od rana do wieczora coś robiliśmy. w 2 miesiące 15kg. wróciłem do domu po wakacjach i w miesiac 15kg wróciło spowrotem nie wiem czy 21 w nadgarstku to dużo bo nie orientuje się ogólnie jakie są możliwe wymiary.... i kość miałem zawsze gruba Zmieniony przez - Artek90 w dniu 2009-02-15 13:23:53
Kilka dni temu byłam w salonie fryzjerskim na Pereca, chciałam rozjaśnić włosy, niestety to co fryzjerka(gruba brunetka śmierdząca fajkami) zrobiła mi na głowie nawet w minimalnym stopniu nie spełniało moich oczekiwań!Po umyciu włsów w domu nie mogłam ich rozczesać, ciągną się i łamią. \"Wielka pani fryzjerka stylistka\"spaliła mi [...]
czytam i czytam.. ok w sensie teoretycznym wszystko fajnie tylko w moim przypadku problem jest taki ja nie jestem gruba, nie ważę za dużo, ale mam wysoki procent tłuszczu (kiedyś to mierzyłam na mybodycomp) i sporo kg to fat, stąd mało mięśni, słaby metabolizm waga ok ale sylwetka już nie, fat wyłazi tu i tam i teraz pytanie jak sprawić żeby było [...]
[...] wygląda jak pudzian uważa że jest za chudy to bigoreksja?? Bigoreksja to tak jak np. Anoreksja chodzi o nierzeczywiste postrzeganie i tak 30kg anorektyczka uważa że jest za gruba tak 120kg "koks" uważa że jest chudy, mały itp. Co do narcyzmu to patrzenie w lustro nie jest jego oznaką...jeśli ktos pozuje pod lustrem jaki jest wspaniały, [...]
[...] i pół tysiąca. Ruch kategorycznie odmawia przyznania kolejnych wejściówek. Zanim rozpocznie się mecz będzie trzeba zmierzyć się z jeszcze jednym problemem. To śnieg, którego gruba, 70-centymetrowa warstwa zalega na trybunach. Na murawie jest go mniej, bo jedynie 18 centymetrów. Ale w dniu meczu murawa ma być przygotowana doskonale. W sam raz na [...]
[...] cienkie belki ida przez cały dom i sa wzmacniane pretami zbrojeniowymi pozniej na nie kładzie sie te krótsze grubsze ktore maja specjalny profil,na to wszystko wylewa sie gruba warstwe betonu.Na Twoim miejscu przykrecilbym do tych długich o ile nie trafisz na drut,bo te grube moga byc puste w srodku(u mojej cioci tak jest).Albo pomysl tez o [...]
Kika to narazie mam szersza talie i murzynski tylek w uda tez poszlo Bazylka, gruba nie jestem, ale zaokraglona tak ale niedlugo nie bedzie po tym slabu i znow bede szprycha Juz sie robi cieplej i niedlugo w skalki wypady beda