gruba

a po co ma placic grubą kase za staki jak zwykle mono tez go dobrze kopnie

5 % nie masz na pewno więcej, tak jak pisałem jesteś chudy. Jak to mówią, krata na brzuchu u wychudzonej osoby to jak duze cycki u grubej dziewczyny. Marcin ale gruba baba zawsze będzie miała cycki a wychudzony kraty moze nie miec nigdy :)

wszystko z tego działu. Szczegolnie posty pisane grubą czczionką.

GRUBA CIEPŁA I BARDZO ŁADNA KOSZULA diverse ROZ.M

Sam byłem gruba świnia, akurat miałem większy dystans do tego, ale np. też publicznie bez koszulki się rzadko pokazywalem. Zrzucenie x kg pomogło w samoocenie.

w takim razie czemu Shaq nie rzuca z takich odleglosci przeciez ma ponad 215 juz o wadze nie wspomne Shaq by nawet w tablice nie trafił, nie jego rola w tym żeby rzucać z dystansu, nie ta kategoria chodzi mi tu o to że mówicie że nie możliwe z takiej odległości tak rzucić - przy takich warunkach jak ma lebron jest wg mnie to możliwe i to nie przy [...]

Mam takie same heheh, nie jest to najlepszy wybór właśnie z tego względu że są zbyt krótkie – mają za to grubą gąbkę. Generalnie wszystkie inne materiałowe ochraniacze goleni na rynku są kilka cm wyższe. Można ćwiczyć w takich jak masz i nie powinno ci się nic stać jako że goleń jest tam naprawdę gruby. Najlepsze są ochraniacze ze skóry, [...]

Spartan to jakis przekret i nie podoba mi sie co ludzie pisza o tym. Koszt przesylki 70 zł za lawke ktora kosztuje 300 to gruba przesada wiec szukamy czegos innego.

Przecież nawet był motyw, że jakaś fitneska na animalu pisała, że wali deke z winem bodajże. I to bez pojazdu do tych z USA była. Strzelam, ze to, co u nas uchodzi za grubą bombę to tam laski biorą dość regularnie. Co biorą? To co wymienili poprzednicy + to, czego nie wymienili. Niektórych lasek starczy posłuchac, ten winstrolowy głosik %-) Swoją [...]

[...] wydaje że nie ma żadnej ginekomastii. najzwyczajniej tak wygląda twoja klatka i tyle. Druga sprawa to gdybyś miał ginekomastię to wyczuwał pod sutkiem takie gruczoły taka gruba zbita tkanka. no ale tutaj obstawiam na 90% że nic nie masz. no jeżeli dalej się obawiasz że coś tam jest no to nie pozostaje nic innego jak tylko zrobienie usg i [...]

Całkiem fajna ta samoróbka. Mój ulubiony sprzęcior to huśtawka na której się podciągam Bardzo gruba rura nieźle wzmacnia nadgarstki i chwyt. zdr

No spox sorrki poprawiam 15lat ale to i tak mało, jak można ciskać 95KG w wieku 15 lat :/ i brać 25kg na barki na serie gruba przesada nie rozumiem tego..

nie ma sprawy Szukala wazne dla mnie sa tylko informacje do do Hebralife ...niesttey najgorsze jest tpo ze bardzo czesto wiele kobiet nie obytych w temacie placa tak gruba kase za cos az tak niewartosciowego Takze mialem stycznosc z ich marketingiem i musze powiedziec e to nielza maszynka do zarabiania pieniedzy pozdrawiam Wiedza to podstawa [...]

jesli jest bardzo przysmazona , lub mocno grilowana to traci na wartosci białowej tyle na ile jest gruba warstwa tzw > chrupiacej skórki (jest to bialko , które uleglo przejsciu w formę niewchłanialna ) natomiast piersi z kurczaka zawieraja oprocz bialka : antybiotyki, hormony, środki konserwujace ( te nie zawsze)oraz inne zwiazki zapewniające [...]

Nienawidzisz swojego wygladu?O.o rozumiem jakbys byla gruba, ale przeciez dobrze wygladasz. Twoj cel jest dosc wysoki z tego co widze, ale to dobrze. Z tego co wiem to zeby osiagnac taki wyglad jak ta na obrazku to musisz chodzic raczej na silownie/fitness dobra diete. Oblicz BF. Taka figure jak ta dziewczyna ma watpie ze plywajac zrobisz.

Zajrzyj do tego działu i poczytaj posty podwieszone , to te na górze pisane grubą czcionką - http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html Warto było by też poczytać o diecie - http://www.sfd.pl/-t527693.html Pozdrawiam

skrocone martwe ciągi grubym gyfem z przytrzymaniem u góry zwisy na drążku/szmacie(uważać ,żeby się nie zerwała) z obciążeniem spacer farmera z ciężkimi sztangielkami(minimum to jak ktoś waży 80kg to sztangielka ok 35kg) ogólnie ćwiczenia typu zarzut ,mc ,uginanie stojąc ,wyciskanie nad głowę stojać z grubą sztangą podrzucanie kamieni

Dobra, żeby była jasność - nie jest gruba, sama ostatnio wspominała, że powinniśmy zdrowiej się odżywiać :) Z własnego doświadczenia wiem, że trening może pomóc w poprawie nastroju, na dłuższą metę widać, że człowiek ma więcej energii. Ale nie potrafię jej zmotywować, ale chyba książką też jej nie zainspiruję.

[...] 2 lata temu mialem zaszczyt dzwigac belke po pudzian i dymek podczs juwenali w rzeszowie robili pokaz sily i powiem , ze belka mi szla lepiej niz gryf prosty ; belka jest gruba uchwyt jest posrodku niej i troche wyzej niz na zwyklym gryfie wiec lokcie sa wyzej zatem wycisk latwiejszy im w gore tym lepiej przeciez wycisnac kazdy to wie z [...]

Sztywny widelec u mnie odpada, prawy nadgarstek mam felerny (młodzieńcze próby dirtowe na rowerze za 800 zł = 2 miesiące w gipsie ). Przy każdym wyskoku musze rozkładać ciężar na nogi i lewą rękę, tak by prawa nie zmiękła. Mało tego, jeśli nie mam rękawiczek z grubą warstwą żelu lub gąbki, to po ok 10km muszę dać sobie wytchnąć, lub jakoś [...]