gruba

Quarcik, ja mam nawet wiecej niz 90. Fakt, mam kawalek tylka, ale gruba to ja chyba nie jestem Tak w ogole, to kiedys zdarzalo mi sie miec mniej, 80 i kilka, ale teraz lubie siebie znacznie bardziej

Tylko jeden godny człek jak na razie !!! Dzięki Sachem, chodziło mi bardziej o spożycie energii czyli wers RAZEM, bo to dopiero ustalam dietę. Zwierzątka bardzo libię . Gruba linia oddziela grupę do jakiej zaliczają się te produkty; 1l mleka -cały dzień , ryż zawsze wieczorem, a posiłków jest 4. Będe musiał rospisać to na posiłki - bęrdzie [...]

wyskokoow nie rób , zakrzes stawy ci mogą pojsc :/ gruba podkladka pod nogi aby maxymalnie rozciganc łydke i wspiecia stojac wspiecia siedziac po 3-4 serie powtrzen tak jak ci lepiej wchodzi .

[...] odebralem bardzo dobre wrazenia poniewaz patrzac na INKE tzn jej stosunek to sportu, i tryb prowadzenia zycia, widze kobiete zdeterminowana nie marudzaca ze wciaz ze jest za gruba albo jej tu czy tam brakuje, silna, wiedzaca co chce osiagnac w zyciu, potrafiaca byc piekna bez tony makijazu i silikonow => nie ze wale tone komplemetnow w celu [...]

[...] to pochylony tułów równolegle do podłogi, wyprostowane w kolanach nogi, rozkrok 25-35 cm ramiona oparte z przodu o stabilny punkt dla zachowania równowagi. Pod palce nóg gruba podkładka dla zwiększenia maksymalnie zakresu ruchu. Z tej pozycji wykonujemy wspięcia. Ważne jest, by ciężar był rozłożony w jednej linii ze stopami, jako przedłużenie [...]

[...] tyle żółtka, co całe jaja. Tak, uwielbiam całe jaja. Gdy Bóg tworzył ich strukturę, nie rozdzielił trwale białka i żółtka. Stąd oddzielanie ich od siebie przed spożyciem to gruba przesada. Zauważ, że żółtka zawierają mnóstwo lecytyny i choiny, o których wiadomo, że są spalaczami tłuszczu. Poza tym jak to jest, że mięso kurczaka ma być tak [...]

i tak i nie, bo jesli naprawde "pakujesz" ostro to nawet i przez gruba warstwe tluszczu ci sie pokaza bo miesien poprostu rosnie i potrzebuje wiecej krwi.Zyly to na krotsza mete raczej.Jesli masz mniej w pasie o kilka centymetrow np. o 8 to raczej napewno cos spaliles.Stan wyprostowany i zlap sie za skorenad biodrem i mniejwiecej ocen [...]

Ja tez widzialem zdjecie i nie bede komentowal za przeproszeniem twojej glupoty, kolejna kobietka ktora ubzdurala sobie ze jest za gruba a tak nie jest Wez ty idz do jakiegos psychologa albo cos btw a co mnie obchodza twoje kolezanki ?:D a tym bardziej ciebie nie powinny obchodzic ;] kazdy organizm reaguje na rozne rzeczy inaczej a twoj moze [...]

no gruba to ty nie jestes

Książka to super sprawa - jak jest dostatecznie gruba możesz nią komuś p*********** i już się skutecznie obronisz. A jeśli chcesz się czegoś na serio nauczyć to idź na trening.

wspiecia stojac z grubą podkladka pod place stop aby rozciangac łydke maxymalnie -- mzoesz robic jednonoż. i przydaloby sie siedzac aby kompleksowo je rozwijac - jakis ceizar na kolano i wspiecia tez z podkladka

[...] Uzębienie ... do góry Silne, równe, zdrowe, białe, zgryz nożycowy. Szyja Szlachetnie noszona, dobrze osadzona, proporcjonalna do całości, nie może być za krótka lub za gruba. Kark silny, wygięty. Szyja w podgardlu napięta, sucha, bez fałd. Tułów Klatka piersiowa miernej szerokości, żebra płaskie, przekrój owalny. Dobrze wysklepiona, [...]

chociasz trzeba przyznac ze nie wygladasz zle no bo np jak bym mial porownywac do jakiegos grubasa mmm z tona tuszczu to lepiej ze jestes szczuply niz jak bys mial byc gruba berta i to o wiele lepiej

zcyli jak ktos doradza ze powinienn wiecej np podciagac sie bo ma male motyle, albo dac gruba podkladke pod stopy dla lepszego efektu w cwizceniach lydek, bo odstaja na focie od reszty-- fakt bold w 100% sie nazley.. niech ktos poprze sensownymi arumentami to poprę - jedyny bold jaki sie nalzeal -- michalp - zdemonotwal kikla plotek - np fotak [...]

305 pd = 138 kg , a z tym bicem to gruba przesada bo tyle to ma coleman na masie

ona nie jest znowu gruba tylko brzuch jej troche wyskoczył warzy około 80 kga lat ma 21

Niedługo będę miała moje aktualne zdjęcia to wam wyśle i ocenicie czy jestem gruba i powinnam schudnąć...

cos takiego jak idealna waga nie istnieje. dam ci taki przyklad ladnie umiesniony facet, moze wazyc tyle samo co tlusty grubasek o tym samym wzroscie - jeden ma duzo tluszczu a drugi miesni. a bmi maja zalozmy takie same. gruba dziewczyna z malymi piersiami i osteoporozą ('puste kosci') moze wazyc tyle samo co szczupla dziewczyna z duzymi [...]

no - gruba respekt dla tego świra!

To cos podobnego jak rekawice bez palcow ale mocno wzmocnione i obide od gory reki gombka...dosc gruba...robione ze skory...taie jak do roweru tylko ze grubsze i miekkie... Mam nadzije ze dobrze opisalem a trenuje ITF;)