SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gruba

  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poznano strukturę naturalnego antybiotyku - nizyny Naukowcy poznali strukturę i mechanizm działania naturalnego antybiotyku, nizyny - donosi najnowszy numer "Nature Structural and Molecular Biology". Bakterie bronią się przed antybiotykami za pomocą wielu mechanizmów. Należą do nich pozbywanie się antybiotyku z wnętrza komórki [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-13 07:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • GAL po raz II

    Post
    Galeria Zdjęć

    kox zazuciles jak nic no chyba ze masz ostro mamony i wydywales misiecznie gruba gotowke na jakeis dobre odzywki.Ale fakt faktem wygladasz dobrze.

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 19739 Data: 2004-11-09 15:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Paweł Filleborn

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Longinus,ja z pzkits robię sobie grubą nieprzyzwoitość:)i nie mam na szczęscie z tą "wspaniałą" organizacją nic wspólnego.

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-17 22:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Kettlebell - jak to się zwie po polsku

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzięki chłopaki!! Z nudów nawet przetłumaczyłem ten artykół ,więc moge go wrzucić. Co prawda artykół dotyczy bardziej zalet kettlebells -> ciężarków ,niż dawania super rad co do samego treningu ale zawiera prosty czterotygodniowy program ,który można (wg autora) zastosowac jako przerwę w normarnym treningu siłowym,sposób na rozwinięcie sily [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-04 14:33:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • [...] - rece po zastosowaniu sa jak ... pupcia niemowlaczka Jesli masz naprawde bardzo powaznie wysuszone rece mozesz sprobowac tego - na noc, wieczorem. nakladac krem - np nivea, bardzo gruba warstwa, potem rece wlozyc w biale bawelniane rekawiczki ( chyba takie jak na techno - imprezach) i tak spac z tym.. Rano powinno byc o wiele lepiej

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 12069 Data: 2005-03-02 13:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • domowe ćwiczenia na barki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Masz tylko drążek powiadasz. Nie wiem czy na drążku można robić coś na barki. Osobiście proponuje stanąć pod ścianą na rękach i próbować się podnosić (coś jakby pompki na rękach). Połóż sobie jakąs grubą poduszkę pod głowę. Jeśli nie dasz rady zrobić całego powtórzenia to rób do połowy a po krótkim czasie będziesz machał. O rozstępy na barkach się [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-08 01:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Testy na ilość białka - wyniki!

    Post
    Odżywki i suplementy

    He he ja nie mam zadnej teori przyjmuje ze wszyscy pisza prawde.Tylko mnie smieszy taka zapalczywosc nadmierna.Z drugiej strony chodzi kase i to dosyc grubą. Wiem ze jestes rozsadnym człowiekiem i nie miales na celu mnie obrazić. Usmiecham sie ale przez łzy bo deszcz u mnie pada.

    Odpowiedzi: 434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-07 11:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Testy na ilość białka - wyniki!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tylko mnie smieszy taka zapalczywosc nadmierna. to rozumiesz dlaczego mam to samo odczucie i czasem napisze cos uszczypliwego - jeszce raz sorry jesli gdzies zabolalo Z drugiej strony chodzi kase i to dosyc grubą. fakt ale gdzie o nie nie biega ?? - pytanie retoryczne Wiem ze jestes rozsadnym człowiekiem i nie miales na celu mnie obrazić. nie [...]

    Odpowiedzi: 434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-07 11:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Testy na ilość białka - wyniki!

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiesz t obyly moje poczatki w dopingu a x-venom byl wtedy gruba ryba i on przez pomylke skasowal muj post a ja sie wpienilem i zaczelo sie ostra jazda bylo grubo ale ja dostalem po garbie

    Odpowiedzi: 434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-09 06:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Zadbane stopy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Qrczę, ja mam okropne stopy... No nie jest z nimi tak źle, tylko te parę blizn, otarć, zgrubień, odcisków... Paznokcie akurat mam w tej chwili wszystkie, ale czasami zdarzało się któryś troche zedrzeć W ogóle bardzo dobry na stopy jest taki krem Scholl, nie pamiętam dokładniejszej nazwy, ale jest rewelacyjny. W ogóle dobrze jest sobie od czasu [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-22 21:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ****a jasne że po badaniach krwi i moczu można sprawdzic czy ktos bierze dopiong tylko to są badania antydopingowe i szuka się dopingu a przy okazji kosztuja grubą kasę a tu masz podstawowe badania krwi za kilka złotych

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5487 Data: 2005-09-29 12:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Zadbane stopy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] gdzie, gdy chodzimy jest najwiekszy nacisk na stope) byla twardsza?Trenuje MT, a to ejst taki sport gdzie trenuje sie ebz obowia. Mam elikatna skore i mi sie zdziera ona. Wczoraj mi sie zdarla b. gruba warstwa i chodzic nie moge:( co robic jak sie wygoi, aby byla twardsza i mocniejsza na uszkodzenia tego typu ? Wiem dziwne pytanie :P

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-06 11:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • jak zejść z 10% tłuszczu na 5-7% ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Do Barta W tym wieku metabolizm nie ten więc trzeba go podkręcić(dieta i suple). z supli TIGHT lub T3 z SAN'a A jak będziesz pił mleko to zawsze będziesz miał grubą skóre nie tylko na brzuchu...

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 19251 Data: 2005-12-15 21:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Olo: A ja widzialem sparringowe starcia aikidokow-rowniez w parterze-i dzwignie mimo sporego oporu delikwenta dzialaly. I to zarowno na rece jak i na nogi(przy czym te ostatnie są chyba wyjątkowo bolesne, bo oponenci niemal wyli). jak to w aikido bywa, kiedy ktos stawia opór Nastepny fachowiec od aikido... Mialem okazje trenowac z ludzmi, ktorym [...]

    Odpowiedzi: 729 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-22 21:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • musisz koniecznie pomalowac ciezary gruba wastwa farby, bo do zatrucia olowiem wystarczy samo dotykanie ich.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6892 Data: 2006-02-11 17:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Wszystko o bulimii - czytajcie!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] niż bulimia ale przeglądałem zdjęcia osób chore na anoreksję i po prostu nie mogłem uwierzyć że tak wygląda jeszcze żywy człowiek. Co do anoreksji to słyszałem że dlatego iż taka osoba nie ma wogóle tkanki tłuszczowej to np boli ją strasznie zwykły dotyk czy noszenie ubrania. A najgorsze chyba jest to że wydaje jej się że ciągle jest gruba. :(

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-23 17:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 2cm w łapce w 4 tygdnie, niemożliwe? MOŻLIWE!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    powiem ci szczerze, że z tym wyciskaniem wąskim chwytem sztangielkami to też za bardzo nie kapowałem i zrobiłem wsumie sztangą jeśli chodzi o prostowanie na wyciągu grubą linką to tak samo jakbyś to robił linką z tym, ze ciągniesz w dół ręce kciukami ku górze, a nie jak byś drążek i trzymałbyś go nachwytem jeśli chodzi o bicepsik z ręką w oparciu [...]

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-28 11:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ile to waży??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to zależy od sztangi, są te olimpijskie, które ważą zazwyczaj 20 KG są sztangi które ważą 15 kg (też są grubsze w misjcu ciężarów) ale są te zwykłe co mają 8 kg - te cienkie łamana to też zależy czy jest gruba czy ciężka, zazwyczja ja się spotkałem z łamana która ważyła 8 kg, ale z tego co wiem to też są 15...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 11571 Data: 2006-03-16 22:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • pierwsze szoty dom, dom, dom praca trening - czpaczka szaliczek gruba bluza cieple skarpetki jak masz witaminki i dobra diete to cie przeziebienia nie beda lapac ani grypa trzeba ciut pomyslec bo najczesciej poczatek cyklu to stany podgoraczkowe i oslabienie org. a stad do przeziebien i grypy krotka droga

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5420 Data: 2006-03-18 13:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • czemu gruba czcionka???

    Odpowiedzi: 653 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-24 11:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)