QEJK tylko czasem nie napisz tutaj ze jestes PRO i zarabiasz gruba kase na kulturystyce w Polsce i ze to twoj zawod nie pasja. Merytoryczny komentarz dales. koncze juz ta polemike bo kazdy z nas i tak mysli swoje. Jak to mowia winny zawsze sie tlumaczy. Zmieniony przez - luzakkkk w dniu 2013-05-25 19:35:47
[...] mi laurkę na Dzień Matki, pojawiły się tam życzenia: "Kochana Mamusiu! Życzę Ci dobrego życia i dużo zdrowia i żebyś schudła kochana Mamusiu!" Pytam go, dlaczego tak tego schudnięcia mi życzy, sądząc, że może wypali z tekstem w stylu, bo jesteś gruba, a on na to: "Bo tak ciężko trenujesz, żeby schudnąć" @-) No i jak tu można odpuścić @-| ;-)
[...] pijąc litry coli i wpieprzając zapiekanki. I jeszcze mi wmawia, że po 30-tce faceci tak mają. A tu niestety po 30-tce to przestały mu uchodzić na sucho fast foody. Tylko tak, jak mówiłam: jak mam go pouczać, jak sama jestem gruba.. O, widzę że magiczna 30-tka robi swoje u każdego z mężów :) Zmieniony przez - huda w dniu 2013-05-28 22:33:29
Kajtek, smarowałam i już jest lepiej. Jagoda, myślisz, ze powinnam zakupić? Najlepiej taką grubą, jaką się krowy przypalowuje.%-) Ziuta, no fajne uczucie, nie sądziłam że mi się uda. Podchwytem też daję radę, oszałamiającą ilość 2-3 powtórzenia.;-D Dziś off, mam zakwasiory w placach, rękach i kapturach. Wczoraj szlifowałam i malowałam dechy, więc [...]
[...] Zależy mi na smukłej sylwetce, nie śpieszy mi się, chciałabym już na zawsze zapomnieć o nadwadze:) Pod pojęciem rzeźba dla osoby, która jeszcze przed chwilą była bardzo gruba kryją się widocznie mięśnie brzucha, uniesione pośladki, zarysowane mięśnie na plecach... Nie znam się na tym absolutnie. Dziś postanowiłam się wziąć za to bardziej na [...]
No chcę, bardzo, po to tu jestem, ale prosiłabym o jakąkolwiek humanitarną wyrozumiałość... Brałam sterydy 12 lat, byłam okropnie gruba a się bujnęłam. Większość ludzi tego nie robi. Teraz zaczynam rozumieć, że robiłam to źle i zaczynam szukać i naprawiać błędy. Ale jestem na początku drogi.
Dzis test, dzieki :) Teraz gruba rozkmina, lece prop npp, nie dlugo kończę 10tyg npp, prop zostaje jeszcze na 8tyg i za chooy juz nie wiem co wcis na ten koniec, potem most kilka tyg
Mnie tam bardzo nie razi że któraś gruba, chuda, czy galaretowata. Ale kurde że wszystkie wiecznie jęczą, że tu je boli, że schylić się nie mogą, że tam im zgrzyta, ćwiczyć nie mogą podnieść nic też, to już mi się coś robi. Same "niepełnosprawne" i to niektóre nawet przed 20. Znam takie co nie mogą udźwignąć paczki papieru toaletowego %-)
Ale ciało fajnie się zmienia i przybywa siły 8-) A to bardzo ważne jest! 8-) Też doszłam do tego, że wolę być grubą, zdrową i silną niż tłustym słaboszczakiem. ;-D
Jak nie wystartujesz to pomożesz organizacyjnie. Jest co robić, ja zawsze przy asekuracji robię. Zapraszam od 8 rano bo wtedy zaczynamy przygotowania z grubą ekipą. Wiem że A. Kocyła też na 8 rano się zjawi i kilka innych osob gotowych pomóc.
Ja bez przedtreningówki choćby najsłabszej bym na siłownie nie wszedł. Dzięki nim czuję jak coś stawia grubą kreskę między treningiem, a codziennością. Wpadam w trans, inny świat. Czuję się skoncentrowany, pobudzony, zmotywowany, zdecydowanie mocniej się pocę więc też przyjemniej mi się ćwiczy bo jestem lepiej rozgrzany i mam wrażenie, że każda [...]
nie nie nie, nie wkręcaj sobie tego co ktoś niby sugerował. Jak coś to spytaj wprost czy dlatego to mówi bo uważa że jesteś gruba, wtedy zwykle spasuje z sugestiami na długo
Zapowiada się gruba impreza:-) Na 99% obecny, przywioze na miejsce naszego Admina żeby czasem nie zabladzil na trasie %-) No i najważniejsze - czas poznać szefostwo i może koksow z OiS jeśli się stawia;-) Ps. Rumcajs jesli będziesz to nie chowaj się gdzieś z tylu%-) ja jestem na 100% wiec sie zobaczymy:-)
[...] tutaj plan który ułożysz. Wiem że ludzie często tak mają, że boją się zmian - bo liczą się z tym że mogą to być zmiany na gorsze. Ale powinieneś o tym zapomnieć. Postawić gruba krechę. Ułożyć nowy plan i zacząć ćwiczyć tak jak przystało na kogoś kto już 2 lata zajmuje się przewracaniem żelastwa. Na pewno też po wrzuceniu propozycji planu [...]