TyreX -jak zdążyłeś się pewnie już doczytać sama ilość podanego magnezu nie wystarcza bo równie ważna jest forma- asparaginiany szczególnie są cenne, a jeśli chodzi o dawkę to nie przesadzając zbytnio dawka pięciokrotnie większa od zalecanej dla normalnego niezbyt wysilającego się fizycznie czy psychicznie człowieka nie będzie ani przesadzona ani [...]
Wczoraj wykonując wyciskanie żołnierskie przy podnoszeniu sztangi gdzieś na wysokości oczu usłyszałem dźwięk tak jakby skruszonej kości i ból. Ból porównywalny jest do przewiania, boli mnie szyja przy skręcaniu (oraz mięsień dźwigacza łopatki?). Czy kontuzja jest groźna, co powinienem robić aby ją wyleczyć i czy trening pogłębi kontuzje? Wykonuję [...]
https://i.imgur.com/5C4BFtU.jpg Ariane Lipski Instagram Ariane Lipski o nowym etapie jej kariery, którym będzie debiut w UFC i o odejściu z KSW Była mistrzyni wagi muszej KSW Ariane Lipski (11-3) zadebiutuje 17 listopada w UFC stając do pojedynku z Maryną Moroz (8-3) na gali UFC Fight Night 140. Brazylijka opowiedziała o odejściu z KSW i [...]
O taką odpowiedź mi chodziło, dzięki wielkie. A czy można by było lecieć na metce i po skączeniu jej dać winko? Bo metka trochę jest groźna, ale też fajnie nabija się masę, a wino raczej tej wody nie zbiera aż tak bardzo, i na nim już mógłbym te mięśnie dobrze nabić. Jak uważacie?
Metka jest tak samo "groźna" jak wino , oba środki są z grupy 17-AA która dość mocno obciąża wątrobę... Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2020-03-27 18:36:16
saib widzisz kontuzja była bo wiem choc nie grozna ale pewnie przerwała cykl przygotowań i troche pomieszała a wiem bo znajomy mu to zrobił a odnosnie ortografi to wolałem trenowac niz sie uczyc wiec nigdy mi tego nie wypominaj bo na macie bys pewnie pokazał tyle co ja w ortografi!!!
ale na hu.. ci te b12 ??? wogole wiesz jak ja bic zle dawkowanie prowadzi do skutkow ubocznych niby witamina ale jest za***iscie grozna immo daj sobie spokoj nie robilem cyklu dabka,bo to jest cykl na odpornosc wogole nie wbijam czegos co nie jest mi potrzebne ,co myslisz ze spuchniesz po tym czy cos cykl dabka jest dobry np po cyklu jak [...]
jestem studentem awf ze specjalnością"odnowa biologiczna"i też trenuje.miałem podobny problem,którego przyczyną był zbyt szybki wzrost co spowodowało lekkie skrzywienie kręgosłupa i nadmierne napięcie mięśni ledziwiowycz i takie same obiawy jak u Ciebie.cwicząc na siłowni problem może się nasilic poprzez złą rozgrzewkę,cwiczeniach [...]
Zwierz przypooszczalnie może zachorować na "syndrom trzeciego moda w suplementacji" - to groźna przypadłość - podstawowe objawy - pisanie niezrozumiałych bzdur, dziesięciolinijkowe wypowiedzi jednym zdaniem, składnia wzięta z języka suahili, cwaniakowanie i dodawanie Ajak, , nie żebym tu do kogoś nawiązywał ale....... dzięki za [...]
Hmmm do tego cyklu bedziesz musiał dorzucić cyte ja za euthyrox 50 mcg 100 tabs w aptece płaciłem 8 zł na czarnym rynku to idze ze 10 razy tyle podobnie z oxą kosztuje w aptece pewnie ze 25-50 zł za 30 tabs 5 mg a na czarnym ryneczku ze 4-5 razy tyle Proponuje do cyklu z HGH dorzucić Cyte + Jakiś dobry anabolik Boldka , dobry jest i raczej nie [...]
Barca zrobila jeden porządny trsnsfer - Henry bedzie grozna jak zwykle Sevilla pokazuje od 2 sezonow ze jest bardzo mocna ale mysle ze Real obroni tytul
widze już nagłówki w gazetach " niezna dotąd epidemia astmy wysiłkowej zbiera swe żniwo"- dotykając kojne zawodniczki, w grupie najwiekszego ryzyka znajdują sie biegaczki narciarskie, kombinatorzy norwescy, oraz biatloniści. początkowo epidamia dotknęła głównie norweskich sportowców jednak w postępie geometrycznym rosła liczba zakażonych [...]
Kuracja oczyszczająca to wielka ulga dla całego organizmu. Żołądek, trzustka, wątroba i woreczek żółciowy nie muszą wtedy produkować soków trawiennych, jelita kurczą sie rzadziej, a okrężnica może nareszcie wydalić cały stolec, także ten, którego resztki latami odkładają się na jej ściankach. Najważniejsze jest jednak to, że w trakcie kuracji [...]
czy gong go uratował to nie powiedziałbym.. w sumie to wszystko miał pod kontrolą, tylko ta jedna akcja mogła okazać się groźna, ale żeby Rampage mógł w ten sposób zniszczyć Silvę to nie sądzę..
Psychika w walce jest to najtrudniejszy element do wyćwiczenia, żaden sparring na sali nie przygotuje Ciebie w 100% do walki na ulicy. Na sparingu masz trenera, który Ci podpowiada co masz robić, masz podział na rundy, masz kask, rękawice, ochraniacz na zęby, niekiedy korpus, wszystko odbywa się na ringu,. Jeśli by działo się coś ekstremalnego [...]