grom

To mój pierwszy post na forum więc witam wszystkich serdecznie. Nie ukrywam, że wiadomość o tej walce pojawiła się jak grom z jasnego nieba, a jako że Team Adamek (Rzygi...) podaje często różne ciekawe informacje, które niestety nie zawsze mają odzwierciedlenie w rzeczywistości to mało w tą walkę wierzyłem. Niepokoi mnie trochę fakt, że 90 dni [...]

http://grom.mil.pl/selekcja_pliki/SELEKCJA.HTM

mam 10 lat bardzo mnie intryguje grom w przyszłości hciał bym tam iść znalazłem nawet liceum wojskowe w policach mam następujące pytanie co zrobić po tym liceum by się dostać do grom-u bardzo bym dziękował gdy ktoś by mi odpowiedział na to pytanie dziękuję.

Musisz najpierw sprecyzować o jakie jednostki specjalne ci chodzi, gdzie chciałbyś się dostać, jednostki AT/Realizacyjne są w Policji, Straży Granicznej i ABW, Jednostki Specjalne Wojska to GROM, 1PSK i Formoza, istnieją także oddziały specjalne żandarmerii wojskowej w Warszawie, Gliwicach i Mińsku Mazowieckim z tym, że przeznaczenie tych dwóch [...]

[...] trenować krav magę, treningi mi się naprawdę podobały, ćwiczyłem pół roku (w końcu nie dawałem rady ogarnąć 4 1-2godz treningów tygodniowo - nauka.... Przez rok chodzę na grom combat - www.grak.pl Jestem bardzo zadowolony z treningów, stawiany jest duży nacisk na kondycje i treningi siłowe, choć także dużo ćwiczymy techniki. Od jakiegoś [...]

Dla mnie to był numero uno jesśli chodzi o siłę ciosu...Bokserem wybitnym nie był,ale ta dynamika...Na 25 miejscu puncherów...Ale puncher,to nie zawsze oznacza siłę ciosu,ale efektywność...Julian miał bez wątpienia GROM w łapie...

[...] ze gdyby WKS zagral w swojej najmocniejszej 11 to bysmy spokojnie przegrali to spotkanie poniewaz; -sila napadu WkS z Drogbom w skladzie wzrasta o 200% co zatym idzie z taka grom obrony naszej spokojnie wladowal by nam pare bramek -gdyby zagral Kolo Toure to zapewne 1 i 3 bramka dla nas by niepadla -gdyby WKS zagralo na 100% swoich mozliwosc, [...]

Obczajcie to...żal na maxa, walki pokazowe mma i k-1 w jakims klubie koło Szczytna :D:D:D: http://www.youtube.com/user/cammell19801

[...] nie widziałem efektu wizualnego w plecach mimo targania naprawdę solidnych ciężarów. Martwy ciąg, drążek i pompki na poręczach same, w solidnej ilości zrobiły więcej niż grom innych ćwiczeń. Jeśli nie rosłeś dobrze, nie rozwijałeś się na wcześniejszym programie nie pomoże bardziej skomplikowany. Doradzam podstawy i danie szansy na pokazanie [...]

Nie bede sie rozpisywal zbytnio, trening z wlasnej praktyki. Pisywalem na kartkach z tego powodu ze interesuje sie nie mniej nie wiecej sportem.. Napisze tylko pierwsze 10 tygodni treningu wytrzymalosciowo-silowego z tego powodu ze dalej potrzeba juz jednak sprzetu ktorego raczej nie posiadacie i w duzej mierze odbija sie o wykorzystanie lin, [...]

serser18 nie zaczynaj na nowo. Jak już pisałem każdy ma inne priorytety i dla każdego są inne drogi do osiągnięcia swoich wymarzonych celów. Mariusz_1979 nie,nie masz szans na komandosa a ciuchy których używają GROM-owcy mozesz sobie kupić w sklepach turystycznych

Panowie nie piszcze ludziom bajek!nie musicie byc napakowani bo to sie nie liczy!musisz byc bardzo dobry z podciagania,brzuszkow,wybiegany bo jest na egzaminie bieg,i przejsc przez bardzo ciezkie testy psychologiczne oraz musisz miec dobra opinie ze swojej komedny policji.Zycze Wam powodzenia i nie patrzecie na te bajki ze musisz byc [...]

[...] przygotowań!!! Gdyby nie VITALMAX, pewnie nawet nie stanąłbym teraz na tej scenie i nie przekonałbym się, że chcę tam wrócić, lecz tym razem po pierwsze miejsce!!!:P Ogromne podziękowania także dla znajomego Piotrka, który w ostatniej chwili, kiedy dowiedziałem się w sobotę, że jednak nie będę miał transportu do Zabrza, zdecydował się ze [...]

„Międzynarodowy Otwarty Puchar World Kickboxing and Karate Association 2010” W dniach 24 - 26.09 2010 roku w Świebodzicach odbył się pierwszy Międzynarodowy Otwarty Puchar World Kickboxing and Karate Association pod nazwą „WKA International Open Cup 2010”. Na hali Ośrodka Sportu i Rekreacji w Świebodzicach [...]

w grom.pl to są dosłownie 4 strony wielkimi literami, bez szczegolow... porozdaje sogi ze wszystkich kont za pomoc

jest gdzies na necie stronka z informacjami o akcjach GROMu w Polsce? bo widzialem, ze nawet na grom.mil.pl nic nie ma na ten temat, o art-b znalazlem moze 2 linijki, jeszcze minimalna wzmianka o macierewiczu - malo jak na 3 lata roboty

Czasy świetności GROM-u już nie wrócą. Na jego gruzach powstanie nowa formacja (niektórzy sugerują że już powstaje..) Niestety wszystkie znaki na niebie i ziemi pokazują, że GROM zmieni zakres swojego działania na mniej "wymagający" ;) i będzie już tylko jedną z kilku jednostek specjalnych podległych DWS O NOWEJ FORMACJI USŁYSZYMY GDY [...]

Tymczasem wiele z tych przedmiotów to rzeczy ze zwykłych sklepów dla turystów, a gromowcy w ogóle z nich nie korzystają. chcesz się chwalić ze masz coś z prawdziwego GROM-u, idź do sklepu turystycznego

Źle się dzieje w GROMie... http://wiadomosci.onet.pl/kraj/afera-finansowa-w-grom-ie,1,3711198,wiadomosc.html

Tak właśnie oni trenują a czego wyście się spodziewali. Myślicie że w każdej jednostce mają siłownie. Jedyne co maja do dyspozycji to własne ciało i odważniki. Nie ma tam jakichś skomplikowanych planów ani metod, liczy się prostota i skuteczność a pompki jednorącz i przysiady jednonóż to najlepsze ćwiczenia na poprawę siły i sprawności. Nie to [...]