grill

Nie rób mi na śmiech :)) naprawdę zaj**isty grill to do 1tysiąca można kupić , a tak na marginesie zmien kolor tych blach i lampki na czarny , będzie lepiej wyglądać , ta czerwien trochę zraża , widziałeś gdzieś czerwony grill :) ją sobie nie przypominam :) pozdrawiam

połączenie czerni i czerwieni uważam za udane ;-) na żywo nie razi - możliwe, że przez zdjęcia inaczej jest to u Ciebie odbierane. Co do czerwonych grilli: https://www.google.pl/search?q=grill+czerwony&sa=X&tbm=isch&tbo=u&source=univ&ei=QXaoUcHkCKq34ATegIGIDA&ved=0CCwQsAQ&biw=1216&bih=739 Widzę, że chyba i tak Cię nie przekonam, że warto wydać [...]

Może na balkonie grill %-)

Jak grill nie wypali to tak zrobię pewnie ;-)

[...] wstałam to miałam jakieś kręćki w głowie i tak się utrzymało do 14 godziny. Dziwne to było i trochę łepetynka ćmiła. Wczorajszej miski wklejać nie będę, bo na końcu wpadł grill u znajomych i nie policzę tego. Ale do południa liczyłam i wiem, na pewno że za mało węgli mi wyszło. + młode ziemniaczki, 3 sadzone jajca, ogórek, + kasza jaglana, [...]

[...] Suple: kwas foliowy, wapń, witC, witD, omega3 Napoje: woda, kwasa, herbata Miska: 1) Placki z owoacami TRENING 2. 3. KAsza z mięsem 4. Soczewica z mięsem +Grill - mięso z grilla, duża ilość sałatki z mozzarellą, oliwkami., hummus /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6554c3822eb84fdbb848cbc8ab8c684b.png 2 czerwca 2013 DT Nogi Rano czułam klatę. 1. Przysiad [...]

[...] + ryby /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3fb81538bb0f4ae5b0681e9560bfe233.png Ruda, Marta Póki co trzymam rozkład od Obli 150/100/250, wczoraj tylko tak licho wypadło, dzień wcześniej był jeszcze grill - hummus, jakaś pełnoziarnista pita (?), stejk i i inne odadatki więc kalorii wpadło więcej. Zmieniony przez - olinkaz93 w dniu 2013-06-03 20:53:09

[...] to ciało lepiej mi chodziło/trzęsło niż stara nokia z wibracjami :)) a w 5 obwodzie dałem nogi na kanapę a ręce na ziemi i też było ciężko. Po treningu dowaliłem 16 km rowerkiem ze średnią prędkości 19.8 km/h gdyż po weekendzie urósł mi brzuch(w niedziele całkiem padła dieta-grill itp) a nie chce wam się na podsumowaniu pokazać z bojlerem :-)%-)

w rolniku podobnie wykonany grill kosztuje 400zł skoro Ci takie drobie to wyszło to myślę że poprostu jesteś mało konkurencyjnym producentem w porównaniu do chińczyków :D, a części elektroniczne są robione w chinach więc kitu nie wciskaj że Twój grill jest lepszy, on jest Tylko droższy w wykonaniu i tyle :)

[...] brama 10kg na stronę maksymalna wysokość wyciągów - 20 powt 10kg r 16 / 1 niżej 10kg r 16 / 2 niżej triceps wyciąg 45 r 16 55 r 12 65 r 8 triceps kickback 10kg r 12 10kg r 12 10kg r 12 łydki stojąc dużo powt do palenia 14sztabek r 35 15sztabek r 25 16sztabek r 16 łydki siedząc 40kg r 25 40kg r 25 ..trzeci planowo, a potem niestety grill. ;/

spójrz na to z tej strony że nikomu nie potrzebny wieczny gril, każdy woli co 5 lat zmienić krila a za tą cenę to będzie miał 10 grillów bez popmpki dosyć sporych, a na rozpalenie to sobie można podmuchać pompką rowerową, co to za frajda robić na grilu który wszystko robi za nas? równie dobrze można sobie kiełbasę na patelni odsmażyć :D , be a [...]

[...] w 34 minuty- zawsze mam gorszy czas, kiedy biegam w terenie, do tego ten upał! Póki co łatwo mi idzie planowanie posiłków i treningów, bo mam tygodniowy urlop. Gorzej będzie jak wrócę do pracy.... A jutro grill rodzinny. Mam już naszykowane szaszłyki z piersią :) W ten weekend nie polegnę. Zmieniony przez - caroline87 w dniu 2013-06-06 17:45:55

[...] warzywa trening 2. placek owsiany z bananem, truskawkami i mąką dyniową, arbuz 3. makaron razowy, mielone wołowe, warzywa - porcja taka, że potem przez 30 min nie mogłam się ruszyć, ale dostałam to dojadłam do końca %-) 4. będzie grill, więc pewnie jakieś skrzydełka z kurczaka czy inne mięcho suple:beta alanine x4 przed treningiem, omega3 x2

[...] modlitewnik juz byl a ostatnie cwiczenie to taka wariacja (lawka 45 stopni) 10 kg x do upadku i zaraz 6 kg do upadku spalacz jak widac dziala %) micha powiedzmy w 90%, grill byl, wpadl koles z lososiem, byla tez szynka wieprzowa zszamalem jakies 0,5 kg szynki, 250 gr lososia, 500 ml mleka, z 200 ww (mleko, ziemniaki, chleb pszenny i jakas [...]

Nie jest bezpodstawny:) żeby nie robić spamu dodam jeszcze ze moja wypowiedz nie sugeruje, ze grill jest kiepski itp bo pewnie jest duzo wyzszej jakosci i zniesie wiecej niz niejeden sklepowy.

DZIEŃ DWUDZIESTY CZWARTY 08.06, zostało 29 dni // barki brzuch, niestety znowu akurat w treningowy - grill wieczorem grr wznosy bokiem 7.5 r 16 10 r 12 10 r 12 10 r 12 drop seria z mniejszą techniką wykonania: 12.5 r 14 7.5 r 10 5 r 8 wycisk hantlami 17.5 r 14 20 r 12 20 r 10 20 r 10 wznosy przodem chwytem młotkowym: 12.5 r 10 7.5 r 16 drop seria [...]

[...] - 20 12,5kg - 20/ 15kg - 20 12,5kg - 20/ 14kg - 20/20 12,5kg - 20/ 14kg - 20/20 trening trochę skrócony, nie robiłam brzuszków i aero bo musiałam biec szybko do domu - grill z teściami :) Wszystkie ćwiczenia przebiegły ok i juz nie doskwierały mi kolana przy syzyfkach. Weekend miska nieliczona, ale myśle, że niczego nie zabrakło i czysto [...]

Ja robię tak : dużo pieprzu świeżo zmielonego oliwa z oliwek zmiażdżony czosnek sok z cytryny Wkładam do lodówki na najmniej 30min Wyjmuję 20min przed grillowaniem (grill elekt.) 2min na jednej stronie obracam sole stronę przypieczoną 2min na drugiej stronie i na talerz kładę, czekam 3min i jem (nie wolno nakłuć steka żeby soki z niego nie [...]

W Strong bardziej 'Konie" dopisali a szkoda bo Ci lżejsi też mogli w swoim gronie rywalizować. Na miejscu będzie grill a BCAA i Carbo z Leucyną będzie free i do syta dla zawodników (w napojach )

Grill dopiero w weekend :P u8danego biegania :D