grekar9

Zapomniałem o pw, sory. wystarczy do żaro bez oleju Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-03-15 12:46:37

Zapomniałem o pw, sory. wystarczy do żaro bez oleju Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-03-15 12:46:37 dzięki, a można zrobić tak ze do naczynia żaroodpornego naleje się oleju trochę, mięso da się do rękawa i położy się na ten olej? Przez ten rękaw nie wchłonie się tłuszcz, prawda?

Ale zara zakupy zrobie. Cpania na pół roku bedzie %-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-03-15 14:24:27

nie wiem jeszcze, jak wyjdę z siłowni będę myśleć :-P Ależ się zakatuje dziś, w sumie to zaraz Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-03-15 16:37:58

Tak\-) tzn że już gorszy jestem? \-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-03-15 16:45:17

myślę, że mam %-) szczególnie jak wrócę pamięcią 2 lata wstecz Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-03-15 20:20:43

Tobie akurat bym nie pożydził ani jednej :-) Przecież będziemy wspólnikami};-) Idę z piessem na momencik Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-03-15 20:24:06

Co Ty masz do tego nosa /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/69c45222cb944ed0a1546c21815d17f2.gif Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-03-15 20:53:37

Z boku go nie widziałeś ;-) Nie liczy się nos, a to co w sercu };-) Masz rację :-)

kozacko, nadajesz się na moją żonę! To z mojego przepisu, czy inny? Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-03-15 21:15:47

Oj żarcik żarcik, bez bulwersacji Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-03-15 21:41:18

Jaka cena ;o ! sam zamówię chyba Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-03-15 21:48:38

ide se yebnąć w pysk, zw /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0489d12698d34ccfac6587803d8ec017.gif Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-03-15 21:50:13

6 wyglądam jak by mnie chłopaki w praskiej bramie przekopali Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-03-15 21:55:42

powiedzmy, że w dt nie zje się odpowiedniej ilości kcal z nadwyżką mimo, iż po tren zje się mega posiłek. Dnia następnego ndt zje się ze sporą nadwyżką kcal- to to ma sens, czy codziennie ostro trzeba szamać? Nie wiem czy dobrze sformułowalem pytanie, ale shock mi jeszcze w głowie siedzi Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-03-15 22:37:43

no co oczy robisz, nie każdy po zmęczeniu może wchłaniać mega ilości, szczególnie jak się w gastro pracuje i żarcie wychodzi nosem ;* Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-03-15 22:42:44

jedyne co to antrykoty moge jesc w ilosci xxxxxxxxxxx. zgriloane po 30 sek na kazdej stronie i do pieca, az osiagna 65 st w srodku, niebo w gębie http://fotoo.pl//out.php?i=754167_imag20140106.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-03-15 22:54:39

strzała, zostałem sam %-) ? Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-03-15 23:02:49

};-) ooo kruk leci, dobry filmik Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-03-15 23:04:14

No masz masz ^^ Czas zrobić tydzień lżejszych tren i wjechać z ostrą zdrową dietą, wywalić słodyczne ( tylko z rana podajadać) i wrzucić aero po tren, wywalić bieganie i będzie gitara Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-03-15 23:17:38