grekar9

jak trafie na taka co potrafi zrobic super loda, gulasz, babke po wegiersku i jakiegos makowca to pomysle wtedy :-)) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-02-18 14:15:18 To pierwsze najważniejsze, reszta nieważna };-) Qwa, nastukaliście 2 razy tyle postow, nie dam rady tego ogarnąć..

Szkoda, że po sądziedzku nie jesteście dziewczyny, na kawkę bym Was zaprosił w ten smutny szary dzien ;-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-02-19 16:30:39 a no :) ja jeszcze na treningu nie bylam :/ i chyba strzele przedtren'a :P :)

jest sens połączyc bulka 40/40+ białko, czy to mija sie z celem Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-02-19 16:50:46 Ale co to za pytanie ? Sens w jakim sensie ? %-)

[...] białka,wiesz...cięższe tu treningi, tam katabolizm i te sprawy %-) Swoją drogą: Bardzo ładnie przeprowadziłeś tą akcje jak na sto osob, a byłem przekonany ze do grudnia Moze 3/4 osob sie zgłosi ;) Kurier dzwonił. Będzie o 14 i testujemy Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-11-20 10:23:21 Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-11-20 10:24:04

Czas na kawke. Dor,ucilem efki. podobało sie ten środek Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-06-06 13:28:57 według mnie strasznie przesadzasz ze ćpaniem

no wlasnie mowili w TV o tramwaju widmo :-D moze to Lodziana poniosło Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-04-01 19:18:18 Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-04-01 19:18:37

Lodzianin, 250g wiejskiego+ 30 wpc daje ~270kcal i8g wgl. to nie za malo na poranny trening+aero? dac troche oleju rzapakowego do tego do podbitki kcal? Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-04-02 22:27:58 dlaczego tam mało ww ??

Lodzianin, 250g wiejskiego+ 30 wpc daje ~270kcal i8g wgl. to nie za malo na poranny trening+aero? dac troche oleju rzapakowego do tego do podbitki kcal? Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-04-02 22:27:58 dlaczego tam mało ww ?? Zeby yoszka poklapala. Ile moge dac max wgl, zebym mogl stac sie znowu demonem zla

dla potrzebujących mam dylemat i nie wiem co zrobić, hmmmmm, od tego zależy wiele %-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-08-29 07:18:37 już wiem :-D auć Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-08-29 08:03:57

przynajmniej kcal ile wpadnie, a tak tą kurę można jeść...i jeść...i jeść Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-08-31 15:32:35 :-O http://i1.kwejk.pl/k/obrazki/2014/08/967eb0db-1f77-4a9a-8844-232800200be1_original.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-08-31 15:35:09

uwazaj tylko bo i bartunio się czai ;-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-09-01 19:54:46 ok :-D

spam by sie zrobil %-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-02-28 23:35:24 za duzo priv by przychodzilo }:-(

[...] z jedzenia 10/10 Poziom gniewu z zachlapanej koszulki 0/10 Nic tylko robić i sprzedawać :-> Nie bardzo da się przerobić na zdrową wersję http://fotoo.pl//out.php?i=743410_img-4248.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-03-04 10:38:03 O Ch**, zaj**iście wygląda. A w środku twardy kawałek udało ci się zachować ? Aha, i kopsnij sztukę ! ;-)

Uroki pracy na fryturze 300 stopni %-) przerwa 8-) /SFD/Images/2015/4/20/b28f7f6c57934596898a5c6dbc9014b8.jpg Omomom 8-) /SFD/Images/2015/4/20/cb278e53de3245e98e9336330d4ba006.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-04-20 12:59:43 /SFD/Images/2015/4/20/639ebee8700949ab8e6037327426d576.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-04-20 13:00:09

jest sens walczyć o kogoś kogo prawie się nie zna? kogoś, kto wydaje się być ponad każdym? kogoś, kto się tobą nie interesuje? odbiło mi Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-10-09 15:00:37 1. Tak 2. Tak 3. Zupełnie nie ma sensu. 1 i 2 tracą tu sens również.

zaj**isty materiał i fajnie śmierdzą jak się zapocą na treningu \-) i zgrabne nóżki %-) bajo Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-04 15:35:39 zmieszałem te białka:orzech, czoko i banan i powiem Wam, że jest lepsze niż każde oddzielnie. wypije 2 kg chyba w tydzień Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-04 15:37:33

Przesypałem i jest gitara :) Przeglądam co na następny zrzut zakupić do testu. Chyba ten megabol poleci i coś jeszcze Super cena ma Syntrrax Matrixa jest który mi smakował cholernie, ale ktos mowil, ze oszukane testy mialo czy cos Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-04 15:54:59 Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-04 15:55:25

nie chce mi się, ale jadę, może pusto będzie jak te małe sku... matury piszą Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-07 10:28:31 Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-07 10:28:46

http://www.sfd.pl/Odblok_czy_potrzebny__nowicjusz-t1021635.html#post9 dobre Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-07 17:15:11 Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-07 17:15:54

powtarzasz się chłopcze Może ciepłego smska napisze ;-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-07 21:10:33 Po raz 3 powtarzam, że nie mam twojego numeru ;-)