grekar9

Wrciłem. Lecimy dalej. Sam fat się nie spali %-) Naleśniczki ze smażoną wędzoną kurzą cycką i pomidorkiem i serem /SFD/Images/2015/6/11/17e6755f1d4348848a7f0447079851d6.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-06-11 10:47:18 Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-06-11 10:47:54

Szorma, chłodnik, gulasz z indyka i farsz z kurek /SFD/Images/2015/8/11/1b0263c5fbe84ae68e392e047d773c30.jpg /SFD/Images/2015/8/11/b0a58d10120a48e7a3b017f8a693da7d.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-08-11 11:55:27 Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-08-11 11:58:17

będzie łysa czupryna najwyżej ;-) pogładzisz po łysiczce następnym razem 8-) /SFD/Images/2015/10/1/3ffe469c1973488b9f248f2602ec003b.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-10-01 13:14:38 miał być detox i witaminki, no i są witaminki tylko troche dużo tego wychodzi }:-( jeszcze tylko heparagen dojdzie %-) i przestane świecić na zielono, będę [...]

[...] pełną parą, chcę dobić pare kg http://www.editer.pl/publikuj/62c39f3c4bbcbabba3b34c16a27b1c70_1.jpg http://www.editer.pl/publikuj/d5b0a5c8a5e553fbb8fbbdb8278df2ad_1.jpg/p Będzie dużo fotek, rozpiski treningów, mnóstwo pysznego jedzonka i zarazem może motywacja większa. Zapraszam do śledzenia Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-10-18 12:30:44

[...] na tym się nie skończy ;-) /SFD/Images/2015/10/20/60eceb75525e410ba2bc2b0fbd0ad955.jpg /SFD/Images/2015/10/20/e67e420787944aa0915405a1c0ce81a9.jpg /SFD/Images/2015/10/20/a1acb78816804a07bc0750b9a6a9e6a6.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-10-20 15:24:18 Jakieś tam kabelki wychodzą %-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-10-20 15:27:02

[...] jestem na farmie, ale celuje w medycynę za rok ;-) Moja Piękności zaczęła medycynę w tym roku, zresztą zaraz się wypowie to Ci się odechce tam iść%-) ;-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-10-21 16:22:37 A co ja mam sie wypowiadać, jak to trzeci tydzień dopiero. %-) Ale jest super , jeśli czujesz, że chcesz to robić to będzie Ci sie [...]

[...] przed 2. Mamy godzinę 12 a sytuacja prezentuje się krytycznie Po prostu wychodzę i idę przed siebie %-) /SFD/Images/2015/10/22/668bbef4afa2435792d5775d1a497196.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-10-22 11:59:37 Pójdę po wodę i będę nią zaspokajał głód aby to 10 000 nie ppękło dziś Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-10-22 12:00:53

Co tu sie dzieje? Zmniejszcie dawki%-) No ale zapraszam /SFD/Images/2015/11/25/0aeecc9a94e545df805413e64c2b647b.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-11-25 10:08:00 Byś się trochę podzielił, jak pisze w biblii, dziel się z biednymi. Tak na serio Greg masz dużo dobrych pomysłów, dużo urozmaicasz.

[...] \-) 2 duże dla mamy i koleżanki z dostawą do pracy, 2 małe dla mnie i 2 małe dla takiej jednej uroczej blondynki ;-) /SFD/Images/2015/6/15/d30a02715ab44d7fb9fd6522051d1cc5.jpg /SFD/Images/2015/6/15/dc465250eb4443239612a74baa4b7c31.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-06-15 13:38:29 Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-06-15 14:06:36

[...] 8-) \-) A kark i bat z patelni Śniadanko mamunia nam zrobiła :-) %-) także ja dziś mam wolne bo obiadek tez zrobiła /-)_ /SFD/Images/2015/6/17/3b69f789b1d0413fb06917a06c79e708.jpg /SFD/Images/2015/6/17/af0114b24d2340dbab17f07a1e1d52db.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-06-17 10:30:25 Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-06-17 10:32:26

A to? %-) /SFD/Images/2015/6/30/5295cbcd692c4ee78baa162cd82bb4bd.jpg /SFD/Images/2015/6/30/b065f099212d487aa36a24572ccd50a9.jpg /SFD/Images/2015/6/30/d3b2fed12e904647be0678e7629d1f83.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-06-30 12:04:55 Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-06-30 12:05:15

[...] /SFD/Images/2015/7/5/4b70ec61db9a4a1a99374bdf665bd9f1.jpg I Opalando /SFD/Images/2015/7/5/70fa8a8f692d4da8b2e8780df42edeb8.jpg /SFD/Images/2015/7/5/1a4e6d8c486d4023a35e719a6f2bb13f.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-07-05 11:01:06 I kolacja low fat ;-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-07-05 11:08:26

[...] /SFD/Images/2015/7/8/61a27c1c419340af8fdb342af03f3971.jpg Moje ulubione dwa talerzyki ktore towarzyszyły mi od pierwszych dni przygody w gastro :-( /SFD/Images/2015/7/8/8ef3b0e6333f4c969521449f9a86aeea.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-07-08 21:10:38 Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-07-08 21:11:46

[...] nóżkach sytuacja wróciła do normy dzięki mojemu ulubionemu pseudodaniu ;-) %-) 3 naleśniory z warzywami + 3x 200 kuraczka /SFD/Images/2015/7/12/b57d324238c5432a9225b116adea6472.jpg /SFD/Images/2015/7/12/7cc8b1944e46472296da079fda784196.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-07-12 17:19:15 Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-07-12 19:31:12

[...] /SFD/Images/2015/7/25/0a0e1c3170e0486fadf33a3d676f83b1.jpg /SFD/Images/2015/7/25/d6823697149545fda0656f9af473c9aa.jpg /SFD/Images/2015/7/25/6e9e474a555c429f87d2759e0c11dcf0.jpg /SFD/Images/2015/7/25/667a9eaf782943e894ee5e0cd730a232.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-07-25 11:22:25 Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-07-25 11:22:55

[...] zadzwonił szef i powiedział, ze jutro dzien próbny na nowej kuchni, takze odebrało mi apetyt i chętnie oddam wszystko %-) streeees, chyba małpeczka poleci dzis /SFD/Images/2015/7/29/4054e328dc404f6586f2470361007979.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-07-29 17:36:12 Jednak zjadłem %-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-07-29 20:38:41

[...] Takze naleśniczki z mąki kokosowe i kielba z kury i papyką smażona z grantem rowniez smażonym /SFD/Images/2015/7/31/598259060d1943ab9dea5cb7f597a6d8.jpg /SFD/Images/2015/7/31/113db68382b74bdaa080f20302abca9a.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-07-31 20:22:32 Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-07-31 20:22:54

[...] Smaczny burger piętrowy najlepszy to jak kupisz pięć cheezzz w maku i położysz jeden na drugim /SFD/Images/2015/8/11/859f618cbd66476daec5ed8dbef2a46f.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-08-10 20:50:23 150 owsa,100 pedalskich(jaglanych bo zostały a owies się skończył) 100 wpc,50 lnianego i lecę atakowax silke i do pracy Zmieniony przez [...]

[...] /SFD/Images/2015/8/13/cc199c86bc5b4b879c159abfa86658a2.jpg Schabowy w parmezanue I surówka z marchewki i sos z kurek /SFD/Images/2015/8/13/53ae3a856672494bb834e0ba242ea873.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-08-13 17:11:07 I mój nowy faworyt santoku ver mini %-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-08-13 17:12:26

Zostań 8-) Schabik w mojej ulubionej mieszance przypraw:-) /SFD/Images/2015/8/22/2028582f6fe94075856475d2da93b473.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-08-22 10:19:19 przyadkowo teraz spoglądnąłem i widzę że przeoczyłem pytanie Grekson - 3:50 a Ty już piszesz?? %-) jak na 8:00 do roboty to wstajesz o 3:30, zjadasz śniadanie i na siłownie [...]