Za cztery dni finały - Wtorek 17 Wrzesień, 2002 czarek napisał: Mariusz Pudzianowski wygrał piątą konkurencję - zegar zaliczając cztery koła a w szóstej - kulach zajął piąte miejsce.Tutaj może mówić o dużym pechu bowiem wrzucił wszystkie pięć kul ale jedna z nich spadła.W sumie Mariusz zajął w swojej grupie II miejsce 26,5 pnk. pierwsze [...]
Mawashi piszesz o sprawach oczywistych, ale nie dla wszystkich. jak sam stwierdziles ogól spoleczenstwa jest niewyedukowany dietetycznie. tu lezy problem. Gregor - czy nie rozmawialismy o ckd ? powiesz szczerze ze z lenistwa i wygody nie robisz zadnej diety. prawda ? pozdr mc
gregor chcesz super szybka diete na rzezbe?jedz tylko bialko , min tluszxczy i wegla i rob aeroby po 3 godziny na dobe jak flex przed arnold classic w 2000r do tego trening czysto silowy a w ostaniej seri super seria ze zmniejszanym ciezarem i odstaw nabial bo moze to on cie tak zalewa?szczegolnie kazeina
pozwole sbie zadac takie mlodziezowe pytanie w mlodziezowym temacie mam takie wklady genotropinu jak gregor wklejal kiedys do zdjec moze mnie ktos oswiecic jak mam to uzyc bez posiadania pena jest taka rurka szklana zjedenj strony proch a z drugiej rozpiuszczalnik.ulotka jest cala po grecku i kurde nie wiem jkak to ugryzc a mam smaka konkret [...]
moim zdaniem to co pisze gregor jest w miare prawidziwe poniewaz sam zauwazyłem efekt stosowania tej mety który jest nie porównywalny np do bionabolu a nawet smie twierdzic ze lepiej kopie niz ruska metka dzięki dla BADMAN za odpisanie na moje pytanie oczywiscie sog leci tylko zastanawiam sie teraz jak to wszystko ułozyc tzn chodzi mi w jakie dni [...]
ok dzieki Gregor a nie mogło by byc troszke inaczej bo ja nóg nie cwicze tylko czasami i chciałbym oddzielnie robic tric i gałke nie lepiej by było??a plan to tak jakos ułozyc bez nóg bo czasem biegam i nogi robie sporadycznie podam meil brata bo mój cos nie trybi [email protected]
ok dzieki gregor spoko trening tym bardziej ze napisany przez kogos kto sie naprawde na tym zna tylko mam teraz watpliwosci w który dzien które cwiczenia czy tak ajk wczesniej napisałes czy jak??sog oczywiscie poleciał dałbym drugiego ale niestety nie mozna chyba ze w innym temacie