[...] i budowanie masy mięśniowej, i rzeźbienie ciała. Efekty widzę jak do tej pory w każdym z tych aspektów. Suplementacje stosuje od poczatku (białko, bcaa, zma i cla+green tea), ale nurtuje mnie ta kreatyna. Pytanie jest takie - co się stanie jak przestanie się ją brać? Czytałem, że stosuje się ośmiotygodniowy cykl, potem dwa tygodnie [...]
Yoł spoko post sam miałem taki pisac kiedyś... i nawet zacząłem także mogę wrzucic tutaj jeśli Ci pasuje HMB, BCAA, Glutamina, Tauryna i Green Tea później zapał mi sie skończył pzdr.
idac za slowami Gorala ktory kazal wskazac konkretny produkt Olimpa to sie pytam SP80 BCAA i Green Tea tabs co sadzisz o nich i czy jakies firmy maja lepsze w ogole co wszyscy sadzicie ....
[...] co napewno przyniesie tylko kożyści/ natomiast bcaa jest chyba optymalnym rozwiązaniem/przeważająca ilość najcenniejszego aminokwasu rozgałęzionego- izoleucyny/ a green tea jest chyba najmniej zauważalna w swych efektach ponieważ jak słusznie ktoś zauważył efedryna działa skuteczniej/ale czy bezpieczniej to już każdy sam musi ocenić/ a [...]
goral co do green tea, to porowananie z eca moim zdaniem jest sluszne. Zauwazylem iz polifenole dzialaja roznie na roznych ludzi.Niektorzy potrzebuaj mniejsze inni wieksze dawki.Na mnie dziala swietnie i dlatego sobie chwale :).Zreszta zwiekszoscia supli chyba tak jest ;)
[...] chorobotwórczej to może komuś to się przyda: http://www.trening-indywidualny.pl/files/other/naturalne%20antybiotyki.jpg A dla wielbicieli herbaty obalone 6 mitow na temat green tea ;-) MIT 1: Zielona herbata powstaję z innych liści niż czarna. Każda herbata powstaję z tych samych liści z camellia sinensis. To co je od siebie wyróżnia to proces [...]
kiedy mniej więcej będą te zestawy dla grupy 5 i 6???????i co sądzisz o tym zestawie??? 1.180 kaps. green tea olimp 2.90 kaps. fat burner olimp 3.600 g l-gluatminy olimp 4.3 kg białka ovopol i jak dobre to?????
Son a masz już ta green tea Olimpa ??? "Kane stał przed leżącym w groteskowej pozie ciałem Krzyżowca, oddychając ciężko wielkimi haustami powietrza. Cienkie stróżki pary unosiły się jeszcze z ociekającego miecza i poplamionych krwią kamieni. Zmieszane z jego gorącym oddechem rozpływały się, niknąc w porannej mgle"
[...] coraz wiecej tych supli mi sie robi... czyli tak ...wstaje biore guggla , posiłek, przerwa - therma, przerwa i glutaminka , przed treningiem therma... po treningu glutaminka ... i witaminki, a gdzie bym mógł wrzucic jeszcze green tea ? Sabato <<suae quisque fortunae faber est>> @@ <<Nemo iudex Idoneus in propria causa>>
Hmm jeśli chodzi o cykl to taki torszke masowo silowy właśnie to cwiczenie spodobalo mi się jako fakjna wytrzymalosciowka dlatego je wrzucilem do cyklu no właśnie te zabawy są bo jak czytalem na forum to było napisane zeby tak robic jak ktos nie jest w stanie wykonac 10 powt na poreczach a z obciazeniem na poreczach nie wiem jak cwiczyc. Czyli co [...]
[...] inne odczucie daje postac ziolowa, inne syntetyk, ale to tyczy sie wielu suplementow, obie formy maja swoje wady i zalety mozesz sprobowac dodac do "malej czarnej" green tea, potrafi diametralnie zmienic odczucie, podobnie jak odrobina kapsaicyny. jakkolwiek kofeina powinna byc stosowana okresowo, szczegolnie jesli traktujemy ja jako [...]
Pepo, green tea biore z now'a, smieszna cena, a kofeine z fasta w prochu po 4$ za 100g.. generalnie nie czuje dzialania spalaczy opartych na kofeinie/kawy, natomiast 1/4tbs prochu z fasta i odlatuje.. pobudza niesamowicie witaj Mietki, mam nadzieje, ze na dluzej ;)
nie zgodze sie ja znalazłem kilkanascie w których osoby opisywały swoją kuracje łączac z green tea w dawce 3 * 800 lub z guglami i były zadowoalone. Były tez takie które nie miały efektów a moze to wynikac ze zbyt krótkeigo okresu suplenetacji bo tu raczej 7-8 tygodni to jest cykl.
Postanowiłem zrobić ten temat w zasadzie z 2 konkretnych powodów: 1. Widzę, że co drugi temat ostatnio dotyczy spalaczy, etc. 2. Strasznie mi się dziś rano nudziło - to postanowiłem się czymś zająć Nie będę się tu super rozpisywał ponieważ każdy biorący się za "spalanie" musi wiedzieć iż najważniejsza jest DIETA (tu odsyłam -> [...]
nie porownojmy Shredded do Tighta. Tirght to spalacz oparty na syntetycznych stymulantach. Shredded to zbiór wyselekcjonowanych ziół, z evodiaminą, uva ursi i najlepszej jakośći Green tea na czele powodujących spadek wody w organizmie, tzw. diuretyk. Jeżeli tkos ma jakoś imrepreze, start na zawodach i musi schudnac w moment (zrzucic wode, [...]