grappling

11.04.2013r - Grappling http://img35.imageshack.us/img35/7227/dieta20130411.png +surówka i ostatni dżemik :)) Trening fajny, kilka technik i kilka sparingów. Męczę się kurde na sparingach, coraz bardziej rozważam przejście na Grappler by się porzygał. Sylwetka już jakby się poprawia od samego odstawienia słodyczy tak często. Naprawdę ciężko by mi [...]

Trening II - Grappling Masakra, lało się ze mnie niesamowicie. Kapitalne uczucie, wiedzieć że kolejny dobry trening się zrobiło

[...] ogromny progres zrobił w kilka tygodni. 23.05.2013r - Wolne Nie czuję się dziś dobrze. Późno wstałem a i tak jestem zaspany. Poza tym jutro chcę iść na boks wykorzystać trochę opłacony karnet, bo wydałem 100zł a byłem tylko 3 razy a mam troche nauki i nie dam rady iść i dziś na grappling i jutro na boks. A boks krótszy i tu jego dodatkowy plus.

24.05.2013r Boks rano wieczorem grappling Na boksie sparingi kubańskie po minucie z 2 gostkami. Skasowałem ich pomimo, że z luzu biłem, żaden nie był wstanie kontynuować walki, jeden zamroczony, drugi nos rozj**any :)) Na parterze idzie mi dobrze jak nigdy. Czuję w końcu kontrolę z góry. Jak koleś mi chciał zrobić przeprowadzkę, to ładnie w tempo [...]

30.05.2013r - Grappling jeszcze nie byłem na treningu, ale nie wiem czy będę miał siłę coś o nim wieczorem skrobnąć. Także zaznaczam,że się na niego wybieram (Fajnie że jest pomimo święta) pomimo późnej pory. Od czerwca rezygnuję z siłówki - sesja, nie mam najzwyczajniej czasu na zbyt duże obciążenie treningowe a i nie chce się przetrenować, żeby [...]

17.07.2013 - trening II III Grappling MMA Masakra na mma. Sparingi kubańskie w czwórkach. Każdy po kolei zostawał na 3 sparingi ze świeżymi ludźmi. Po 2 obwodach pełnych takich teraz oczy zamykają mi się same.

14.08.2013r - Grappling MMA Rozgrzewka. Technika obalenie jacksarow czy jakoś tak i potem kara, za to że niektórzy się op*****lali na technice :)) w postaci 10min pompek brzuchów i siadów. Potem walki o obalenia, 3 na środku i dochodzą do nich przeciwnicy, kto wygrywa zostaje. Nieskromnnie powiem, że całą zadaniówkę postałem na środku :)) Na mma [...]

19.08.2013r - Grappling i MMA Na bjj półgarda, wszelakie przejścia. Potem zadaniówki. Znów powygrywałem sobie :)) Na mma praca z dołu w parterze. Potem sparing w stójce. Spiąłem się strasznie, niepotrzebnie %-) Dostałem kopa w pysk, ale ustałem bez problemu :))

21.08.2013r - Grappling MMA Na grapplingu przypomnienie technik z wszelakich pozycji. Potem kilka sparingów. Przez ból kolana, wywołany zbiciem i jaką masą w nim zrobiłem jeden tylko na luzie. Ziomek trenuje krótko, wyszło tak, że ja po sparingu świeżutki On w połowie dyszał jak parowóz :)) Na mma stójka - kombinacje, i próby nauczenia nas cudów [...]

23.08.2013r- Grappling, MMA Na pierwszym treningu przejście półgardy, a potem sweepowanie z dołu, na końcu zadaniówka i sparingi. Nie spinałem się, próbowałem nowych rzeczy, sparing też na luzie, bez zmęczenia. Na mma praca gnp w parterze, potem drille w stójce, na końcu jeden sparing, osobiście nie miałem sparingpartnera :))

[...] Cerronego w rewanzu szybko ubil, co zrobil z Diazem czy Hendersonem.. Khabib sie nie liczy bo 2 lata nie walczyl wiec RDA to najlepszy lekki obecnie, ale Khabib ma glownie grappling, stojka przecietna, Cerrone nie mialby zapasow na Conora, Pettis tak samo, Ferguson ani zapasow ani stojki nie ma na Conora, Diaz tez, Alvarez czy Melendez to [...]

[...] 5. RDS powinien zamiast starac sie parterem wygrac to zaskoczyc Conora umiejetnoscia lamania rytmu, poniewaz Conor spodziewa sie ze RDS bedzie staral sie wykorzystac lepszy grappling, natomiast zaskoczeniem dla niego moglobybyc umiejetnosc lamania rytmu walki tzn kontra na 1/2 rytmu stosowanie ripost, i kontry w czas. Ale podejrzewam ze tego nie [...]

[...] polegnie w tym aspekcie jesli nie będzie się rozwijał jako zawodnik MMA tylko będzie śrubował swoją i tak już zabójczą grę stójkową. Choć widziałem, że wziął się ostro za grappling, więc może jeszcze stanie się pełnowartościowym zawodnikiem mieszanych sztuk walki. Mimo wszystko na ten moment do poziomu zapasów i BJJ Anjosa mu daleko więc moim [...]

[...] nieprzytomny, Josh Thomson go skasowal. Finish rate to wazna rzecz. Conor nie skonczyl tylko Hollowaya, RDA nawet w zdominowanych walkach czesto decyzje robi wiec albo grappling albo szybki finish, w stojce pare rund z Conorem nie wytrzymie, mark my words xd Conor jest niezwykle zwinny, Mendes ma strikte lepsze wejscia w nogi od dosm Anjosa [...]

[...] polegnie w tym aspekcie jesli nie będzie się rozwijał jako zawodnik MMA tylko będzie śrubował swoją i tak już zabójczą grę stójkową. Choć widziałem, że wziął się ostro za grappling, więc może jeszcze stanie się pełnowartościowym zawodnikiem mieszanych sztuk walki. Mimo wszystko na ten moment do poziomu zapasów i BJJ Anjosa mu daleko więc moim [...]

[...] wiec RDA takze obecnie imo lepiej kopie niz Hozey. W klinczu imo tez sobie poradzi najlepiej. Zapasy - laczenie wszystkim aspektow tj z pettisem czyt. Boks, kopniecia i grappling to lepsza rzecz niz czajenie sie na double lega tylko. Mendes jest lepszym zapasnikiemza to, lepszy double leg, ale timing obalen RDA robi wrazenie i ma lepsze [...]

[...] Crunch BANANA (375g) UWAGA! Proszę jeszcze o przesłanie mi na pw pełnych danych adresowych + nr kom dla kuriera. Nagrody zostaną wysłane po zakończeniu konkursu w dziale grappling/scena mma i k1, wiec trzeba troche poczekać :-) Po otrzymaniu paczki proszę o wrzucenie relacji tutaj oraz w dziale Trec, w postaci zdjęć/video odżywek/suplementów, [...]

Wlascie sciagnalem video 'Anti grappling' czyli jak hiszpanski muszczu sztuk walki z Kraju Srodka wyobraza sobie obrony przed wejsciami w nogi, rzutami i walka na ziemi. Np przy tai otoshi proponuje kontynuowac ruch rzutu i przekulac rzucajaca osobe na dol. Albo serie krotkich ciosow na wejscie w nogi. Najbiedniejszy na calym filmie jest uke, [...]

nago%-) ale grappling only

[...] - spider ma słaby parter bo w 1 rundzie 2 walki nic nie robił?). Po trzecie, Conor jest bardzo uniwersalny: ma cały szereg różnych kopnięć czy uderzeń, ma dobrego double'a i grappling (łatwiutko przechodził gardę Maxa i kontrolował go z góry), jest silny, ma mocną szczękę. Ma naprawdę sporo narzędzi. W kazdym razie balonik na pewno pekl, no ale [...]