źle, kumple którzy tam byli mówili że go oszukali japońscy sędziowie... jak zresztą innych polaków. Nastek przegral w 1 walce z japończykiem. Koniec tematu Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO
Wojnarowicz był 5, Wiłek 7, Krawczyk też 7. Biorąc pod uwagę bardzo wysoki poziom tego turnieju to nie jest źle. Wiłek był zadowolony, mimo ze wygrał 3 walki, a 2 przegrał. W tym 1 z japończykiem, też go oszukali Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO
najprawdopodobniej łokcie bola od przeciążeń, trochę za bardzo pewnie też się spinasz. Trening z cięższymi to niegłupi pomysł. Ale jeszcze mądrzejszym byłby trening z bardzo różnymi przeciwnikami - róznych wagą, budową i doświadczeniem. W te sposób uczysz się stosować technikę na każdym, niezależnie od jego wagi i budowy. mnie tez bolą łokcie od [...]
a ja sie z ta teorią nie zgodze. to wina przeciążeń a nie złej techniki. znam wielu zawodników, których bola stawy, a NAPEWNO złej techniki nie mają. Tu wychodzą lata obciążeń, mikrourazów itp. Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO
w srode bylem w stolicy naszych południowych sąsiadów, nadal twierdzę że to najpiękniejsze miasto w Europie Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO
do tego czasem nawet mielismy treningi :))) to ja przy wiosłowaniu Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO
i podrzucie robie te ćwiczenia dynamicznie i w tym tygodniu raczej rekraacyjnie, stąd niewielkie ciężary. To był tydzień regeneracyjny a nie treningowy. Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO
czasem tez ćwiczyliśmy w judogach - oczywiście bez rzutów, same dociągnięcia, wejścia, walki o uchwyt, przełamywanie oporu, wejścia siłowe itp. Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO
ogólnie wyjazd udany, najgorsza była jedynie wyprawa do Pragi. W samiutkim centrum zagotował nam się samochód. Dziwne że w środku zimy. Zepchneliśmy go, poszliśmy na stację po płyn do chłodnic. Potem dostaliśmy "blok na pokutu", znaczy się mandat za jazdę po strefie dla pieszych. Co ciekawe, czeskie samochody jadące w tym samym miejscu [...]