Hirek trenuje u nas w klubie, to nasz dobry kumpel - wziął Wiłka, choć on z Nastkiem tylko za tło robili Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO Wroga należy zabić z dużej odległości, najlepiej strzałem w plecy. O honor należy dbać wśród przyjaciół
[...] będę musiał się trochę o tym podowiadywać. Znalazłem jeszcze "wydra gym". Treningi są 4 dni w tygodniu (w grupie początkującej), w każdy dzień co innego, tj. kb, grappling, boks, mt. Wiecie może jak to tam jest? Tzn. jeśli opłacę miecha to wchodzę sobie na wsio jak chce, czy muszę coś wybrać i mam trening tylko raz w tygodniu? W sumie [...]
WildTyson JESTEM :-) "Uprawiane inne sporty: Grappling " To priorytet ? startujesz w zawodach ? Staż treningowy na siłowni: rok Podaj obciążenie robocze w podstawowych ćwiczeniach przysiad - ? martwy - ? wyciskanie - ? Jakim planem treningowym do tej pory trenowałeś ? czy dopiero zaczynasz trenować walkę na chwyty ?
Dyscypliny te z którymi jestem niejako związany: bjj, judo, ogółem grappling, ewentualnie mma jak wskoczy jakaś gala, albo jakieś fajne zawody w Poznaniu (tu mieszkam) Zasięg? Zależy. W zeszłych sezonach częściej startowałem, to i do Łodzi, to do Krk (Skały) się jeździło. Obecnie jestem trochę uziemiony przez uczelnię (zaocznie), bo wiadomo, że [...]
[...] przez nas treści merytoryczne. taka jest obecnie sytuacja i nic jej nie zmieni. odwiedlaność serwisu wynika z poświęconego mu czasu przez kadrę. a ta jest na BF. pewnie grappling na sfd kiedyś znów się rozkręci, w końcu sporo ludzi trafia tu przez wyszukiwarki, ale co z tego, skoro poziom merytoryczny nie zachęca do powracania tutaj? żal mi [...]
do rudy mam troche daleko ;/ nic zobacze jak tam w soboty bedzie w silesian cage club bo grappling priorytetem umnie jeszcze stojka dochodzi :( za malo dni w tygodniu jest :D
[...] w KTJ jest "full contact" - stójka + parter (bez uderzeń), a w tym VVD jest full contact (nie wiem na jakich zasadach, ale myślę, że podobnych jak w KTJ) i grappling (chi vat - cokolwiek to znaczy ) http://bushido.eruda.pl/index.php?option=com_content&task=view&id=42&Itemid=1 Pewniejsze info co do firmuły walki mam o [...]
sorry - długi weekend ...przeczytałem że prowadzisz zajęcia z muay thai w krakowie? - Tak jak powiedział Cavior - zajęcia prowadzą w Maximusie - www.muaythainh.pl ...jak jest z tym że w graplingu... - niestety od dwóch miesięcy Grappling to historia
1. skoro nieregularnie, to rewelacji się nie spodziewaj 2. skoro w domu j.w. chyba że masz sprzęt 3. zobacz sobie trening domatora na stronie głównej 4. poczytaj sobie o diecie w podwieszonych postach w dziale "odżywianie" Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling I szkoda tylko, [...]
Byla kiedys jakies spekulacje o ich walce, ale do niej nie doszlo i juz raczej sie nie spotkaja na ringu. __________________________ Moderator dzialu Grappling
Polecam książki Pavla T. o rozciąganiu, konkretnie "Rozciąganie odprężone" oraz "Superstawy". Nie są one specjalnie pod grappling, ale obejmują ciekawą teorię i zawierają przykładowe plany o różnych stopniach trudności Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-12-08 23:17:18
[...] 18.00, sr. 17.30, piatek 18.00, trenujemy rowniez na wakacjach...lubisz zakreconych ludzi to przyjezdzaj :) aktualnie jest nastepujaco(we Wroclawiu): pon - boks sroda-grappling +sparingi piatek-mix(stojka, kopniecia, sprowadzenia do parteru) to tak bardzo ogolnie, reszta na zajeciach... "Żaden naród ani żaden człowiek nie mają [...]
karuzela wygląda tak: mostek na głowie tyłem, idziesz nogami w koło, w pewnym momencie przekręcasz się do mostka przodem, idziesz dalej i znów wracasz do mostka tyłem. Głowa stanowi punkt podporu i nie rusza się z miejsca, natomiast nogi robią kółeczko Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & [...]
spytaj lekarza, ale mysle ze nie wczesniej niz za 3-4 miesiące Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO Wroga należy zabić z dużej odległości, najlepiej strzałem w plecy. O honor należy dbać wśród przyjaciół
ten sam post napisales pare dni temu i przenioslem go do dzialu grappling bo tam jesgo miejsce wiec po co pisac drugi taki sam ???? http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=117805 "Everyone leaves. In the end. Everything dies. In the end." http://www.mma.sfd.pl/