grappling

ładnie to zrobił szacun ;) hmm grappling napewno JEST skuteczny na ulicy, jednak tu widocznie ograniczyli się do stójki - ciąganie się na leżąco po asfalcie chyba nawet im nie leży ... ;] możliwe że takie były nawet "ustalenia" w walkach :)

[...] że kiepsko wypadają na treningach. Zanim zacznie się mieszać style trzeba mieć co mieszać. Zdobyć przynajmniej dobrą bazę uderzaną czy chwytaną a potem to uzupełniać. W grappling kraków z tego co pamiętam za 100zł można chodzić na wszystkie treningi kicka, bjj, mma. Można by tak spróbować, zobaczyć co bardziej podchodzi. No i jeżeli jest [...]

edit znalazlem Rio Grappling Dąbrowa Górnicza wiec teraz tylko prosze o odpowiedz na inne pytania ;p

[...] więcej, no i - przyznaję - jęz. angielski moze być dla niektórych koronnym argumentem SOG za namiar. Tylko widzisz, napisałem, że polecam "moją" serię (chociaż grappling to nie moja specjalność), bo znam człowieka, który pokazuje te techniki, wiem kim jest i co sobą reprezentuje, a ponadto miałem okazję przekonać się na własnej [...]

[...] ale nawet sie nie zorientowałem jak szybko wszedł mi w nogi i frunąłem na glebe. Tam szybki dosiad i po chwili byłem w krainie słodkich snów. Jak sie obudziłem to nie wiedziałem gdzie jestem. Po tym wydarzeniu uważam że grappling jest skuteczniejszy od uderzanych i przepisałem sie na bjj Zmieniony przez - Arek KB w dniu 2009-08-16 11:59:16

Ja bym ci odradził tyle treningów pod rząd, nawet jak wytrzymasz te treningi to będzie mało efektywne i szybko się przetrenujesz. Ja tez mam dwa treningi dziennie MMA/grappling, tyle ze one trwają 1h-1,5h, i jeden jest o 12 godzinie a drugi o 20. zrezygnuj z boksu, wtedy będziesz miał odpowiednia ilość treningu, a do tego dołóż trening siłowy lub [...]

Zazwyczaj nie piszę z Caps Lockiem, co można w łatwy sposób sprawdzić, patrząc na moje wcześniejsze wypowiedzi na tym forum. Szczerze mówiąc, to cytując klasyka : Zanim taki 120 kilogramowy olbrzym wyprowadzi cios, to ja zdąże *****ć w kime, i pierd****ć 100 pompek Polecam lekturę działu Combat/Samooobrona a także Grappling Pozdrawiam Teknoboy

XII LETNI OBÓZ ASHIHARA KARATE DARŁOWO 2009 r. - krótka relacja Jak co roku w dniach 20-28 sierpnia w Darłowie odbył się Letni Obóz Ashihara Karate zorganizowany przez Polską Organizację Ashihara Karate ( POAK ) . Program obozu obejmował trening : Ashihara Karate , Ju Jitsu , Sumo - Grappling i Kobudo . Treningi odbywały się dwa razy dziennie i [...]

Wogle pomysl z Grappling Arena jest naprawde super. Kilka edycji z Polskimi zawodnikami i mozna pomyslec o zwodnikach zagranicznych np Skandynawach. Incydent z brakiem Krzysztofiaka trochę przykry, bo mogl wystartowac ktos z listy rezerwowej , a nie zapasnik ktory tak naprawde nawet chyba nie wiedzial za co sa przyznawane pkt, bo przyjechal z [...]

3mu Grappling Kraków tam uderzaj!

Najwieksza niespodzianka dla mnie to zloto Mendesa, srebro Rinaldiego i Nelson 4 w absoluto. Werdum zloto tez troche niespodzianka. Kobiety jak przewidywalem, rowniez finaly Popovich-Garcia i Estima-Galvao, choc inaczej typowalem zwyciezcow. To ze Monson nie wygral to zadna niespodzianka. Wydaje mi sie ze inni zawodnicy w jego kategorii bardziej [...]

Zapraszamy do udziału w OTWARTYM SEMINARIUM ASHIHARA KARATE . Seminarium odbędzie się w dniu 6 października 2009 roku o godz. 17.00 w małej sali Szkoły Podstawowej nr 8 , ul Grottgera 10 a w Słupsku . Zajęcia prowadzi główny szkoleniowiec POAK - Sensei Dariusz Winiarski 3 Dan . W PROGRAMIE SEMINARIUM : - trening Ashihara Karate - SABAKI oraz Ju [...]

a propo nie uzywania grappling'u na ulicy ( akurat nie mam na mysli ustawek) to mój kumple trenujący od nie dawna MT zostałli nie dawno zaczepieni na ulicy przez jakichs dwóch typków jeden z ziomków wyzwał jednego z tamtych na "solo" . jak sie okazało tamten trenował BJJ i był całkiem niezły załozył mijemu ziomkowi dzwignie na łokiec [...]

Jak BJJ to tylko Grappling Kraków Bardzo dobry klub Mają 2 sekcje więc można wybierać.

Jeszcze apropo silki to akurat to sobie upatrzylem: http://www.dailymotion.pl/video/x27krr_team-quest-grappling-workout_sport

W Rio Grappling masz bjj w soboty i MMA w piatki http://bjjwroclaw.wordpress.com/ i w Boi team też masz treningi w piatki. Kiedyś były też w soboty, ale teraz nie wiem czy są http://www.boi-team.pl/

[...] nr 8 , ul. Grottgera 10 a . Strona klubu : www.ashihara-karate.afr.pl/slupsk_klub.htm W PROGRAMIE TRENINGÓW : - podstawy Ashihara Karate - Sabaki , - trening sumo - grappling + przepisy walki , - trening knockdown karate + przepisy walki. Treningi prowadzą instruktorzy - POAK z wieloletnim stażem w sztukach walki. info. POAK [...]

Witam Zawody dobiegły końca. Moim zdaniem jedne z najsprawniej przeprowadzonych zawodów jakie widziałem. Walki na wysokim poziomie i fair play. Dużo walk, które kończone były przed czasem. Pozostałe wyniki walk, Marcin Dudek wrzuci na forum w terminie późniejszym. Ponieważ niestety padła mi bateria w aparacie pozostałe, ciekawsze zrobione przeze [...]

znowu grappling...

[...] - no i oczywiscie laczenia tego wszystkiego oczywiscie.. combo itp itd = 30-40min 3. Sparingi: 5 x 5min = 25min ( mozesz przecwiczyc to co poznales ) - zazwyczaj w rekawicach bokserskich,(ewentualnie bez = sam grappling) - kickboxing/MT 4. Rozciaganie 5. Do Domku chyba tak to mniej wiecej wszedzie wyglada pozdrawiam