Dieta do dupy. Posiłek o 24.00 i 6.00 to chyba jakaś kpina. Na tym masy nie zrobisz. Poczytaj podwieszone posty w dziale odżywianie. A jeśli cena nie gra roli i śpisz na hajsie, to: - Polędwica wołowa (50zł/kg) + świeży filet z łososia + chudy twaróg - różnorodne, świeże, intensywnie zabarwione warzywa - olej lniany / olej z orzechów włoskich / z [...]
Boze widzisz,a nie grzmisz.Nie wiem kurva od kiedy rank1 gra muze techno.co za dyskotłuk to jest trance.pochodzi o muzyki technicznej ktora ma wiele czlonow. najbardziej lubie hardtrance/style ew.techtrance. Zmieniony przez - SaMuRai-N w dniu 2009-01-17 02:03:00
Witam, w zeszłą niedzielę dołączyłem do grona zwichniętych barków.Gra w piłkę na sali, upadek i trach. Po 2 h cholernego bólu nastawka pod narkozą. Lekarz dosyć rozsądnie zaproponował mi ortezę i zaprosił na wizytę do przychodni po dwóch dniach, aby wypisać wniosek na to urządzenie. Dostałem opatrunek chusta + bandaż elastyczny. Zgłosiłem się, a w [...]
[...] itp itd... to jeżeli kierujesz się również portwelem to wariant budżetowy jest taki: glut i kreatyna na przemiennie by niwelować spadki o których wspomniałeś. Jeżeli $ nie gra roli bierz i to i to nie zaszkodzi na pewno! Jeśli chodzi o kretke to przy różnych sztukach walki proponuje coś z jabłczanu kreatyny w góre... Moim skromnym zdaniem [...]
[...] sobie odrazu zeby wziasc HS4.2 belki wstawilismy do stojakow i je ze soba polaaczylismy-teraz sie nie bujaja i jest oki!! Poprostu napisalem co jest oki a co nie!!Nie zeby na zlosc to zrobic!!wszystko gra tylko niech jeszcze przyjda te gryfiki i stojaki pod modlitewnik i berdzie gralo Zmieniony przez - kinek21 w dniu 2009-01-17 16:35:18
A muszę przyznać że w tamtym roku naprawde podobała mi się gra Domachowskiej. Stylu Radwańskiej nigdy nie lubiłem Zmieniony przez - Obi_ w dniu 2009-01-17 20:12:11
dzieki:] sog dla ciebie, slyszalem od paru osob ze mozna to zminimalizowac przez np napinanie prawej czesci klatki kiedy np sie gra na kompie albo przed tv co o tym myslicie??
[...] Jurecki 4, Mariusz Jurasik 6, Michał Jurecki 5, Tomasz Tłuczyński 6, Marcin Lijewski 1, Rafał Gliński 3 Dobre przetarcie na początek mistrzostw, każdy miał okazję trochę pograć i zdobyć gola. Gra Polaków wyglądała obiecująco, choć trudno wyciągać jakieś poważniejsze wnioski z meczu z tak słabym rywalem. Pozostałe wyniki: (A) Słowacja - [...]
[...] wiec bede raczej ogladał szczegolnie licze na Nadala, Ane Ivanovic i Nasza Agnieszke zapowiada sie ostra walka Murray nie odpusci, sezon zaczal znakomicie i moze to wygrac Federer tez latwo skory nie odda, ale jakos daje mu mniejsze szanse Nadal w Doha tez nie za bardzo zachwycił i to nie jego nawierzchnia bedzie ciekawie u kobiet Serena [...]
[...] powinien ordadzac kazdemu kupno tych butow. raz bylem z kolega w jednym ze sklepow w krakowie i koles powiedzial nam, ze to korki tylko na sklepowa pulke i zeby dziecko 10- letnie mialo radochy ze gra w butach podobnych do C. Ronaldo czy Ibrachimovica, dla tych co trenuja troche powazniej to wyrzucenie kasy w bloto . ja sie z tym zgadzam
Tu się z wami zgadzam ) Ronaldo może i postarzały i nie w formie,ale to i tak świetny piłkarz.a C.Ronaldo to jest taki laluś,może i gra dobrze ale za nim nie przepadam.Ostatnio widziałem wywiad z jego byłą narzeczoną ,która pisała,że goli nogi, i ma ze 100 luster w domu ) To chyba był artykuł w Futbolu ''Złoty Ronaldo'' jakoś tak ;p
[...] Od jakiego powinienem zacząć, i na jakim skończyć? 3. Plan: Poniedziałek, środa, piątek siłownia. Wtorek, czwartek, sobota,niedziela wolne. Rozgrzewka: Bieganie na sali, gra w kosza, rozciąganie mięśni, pare pompek i brzuszków, przysiadów. Skłony, krążenia ramion, krążenia tułowia, krążenia głową, rozgrzanie nóg i dłoni. Coś jeszcze można [...]
Arshavin pasowałby do Arsenalu i liczę na ten transfer. Co do ostatniego meczu to oglądałem go z wielkim niepokojem. Znowu prowadzili 1:0 i zamiast próbwać strzelić na 2:0 jak to robili kiedyś to zaczynają się bronić. Taka gra przypomina mi Milan kiedy wygrywali mecze po 1:0 najmniejszym nakładem sił ;)
[...] pomarancz + 5 mandarynek 1 kps Omega 3 18:00 - 20:00 Trening (bez odpoczynku)gdzie spalam 1000-1200 kcal (bieznia i rowerek) 20:30 100 gr piersi z kurczaka (na parze) 100 gra kaszy gryczanej + marchewka i buraki ok.100gr (na parze) 21:30 jabłuszko i pomarańcz;) Przez 2tyg takiej diety+trening waga spadła z 86kg do 79kg. wiek:24 wzrost:174cm [...]
[...] Patryk Kuchczyński, Rafał Gliński. Widzów: 3000. Początek meczu fatalny w wykonaniu Polaków, niecelne rzuty i proste straty w ataku były wodą na młyn dla Rosjan, którzy grając z kontry łatwo powiększali przewagę. Później było już nieco lepiej, choć nasza gra w ataku przez cały mecz nie wyglądała tak jak powinna - nawet w przewadze 6-4 nie [...]
Ja tam uwazam tez ze Bojan nie jest jakis ja wiem z tych najlepszych ,dobrze gra bo dobrze ale nic ponadto w porównaniu z Messim czy Benzemą,a co do meczu z Wisłą ładne pudło w nim zaliczył jak z 7 metrów prawie do pustej bramki przestrzelił taka jego akcja mi sie zapamiętała(uprzedze odpowiedzi,tak kazdemu sie zdarza)