http://www.sfd.pl/chucknoris_/masa_z_półobrotem-t424885.html DZIENNIK TRENINGOWY ZAPRASZAM
http://www.sfd.pl/BLOG_Nawet_parówka_dęta_raz_w_roku_ma_swoje_święta_by_chucknorris-t484710.html
BLOG TREC ZAPRASZAM
NIE POPRAWIAM DIET I TRENINGÓW NIE ZNAM SIĘ NA TYM
...
Napisał(a)
moge się dowiedzieć dlaczego polecacie mu konkretne środki wiedząc że chłopak za mało wie i za mało osiągnął?
...
Napisał(a)
na temat koksu nie mam dosłownie żadnej wiedzy.
najpierw zdobądź wiedzę a potem wróć z ładnie ułożonym cyklem do oceny i wtedy będziesz miał wszystko zrobione z głową chyba że wolisz zrobić cykl na ślepo wierząc jedynie w słowa ludzi ze zrytymi beretami
najpierw zdobądź wiedzę a potem wróć z ładnie ułożonym cyklem do oceny i wtedy będziesz miał wszystko zrobione z głową chyba że wolisz zrobić cykl na ślepo wierząc jedynie w słowa ludzi ze zrytymi beretami
...
Napisał(a)
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : kreatynę skończyłem w listopadzie 2008
już po takim opisie dla mnie jesteś zdyskwalifikowany
Skąd wiesz jakie mam doswiadczenie z cwiczeniem i dietą?
odpowiem za scorpio, bo masz 37 w łapce po dwóch latach treningu, uzupełnij wiedzę z zakresu treningu i diety i zapraszamy za kolejne dwa lata do tego działu jak troche zmądrzejesz
Po prostu w.urwia mnie to, że goście, ktorzy cwicza polowe krocej ode mnie, nie mający zielonego pojecia o treningu a po cwiczeniach ich posilkiem jest fajka i browar (no i oczywiscie regularna na***ka 4 razy w tygodniu, nie wspomne o innych specyfikach) są w **** wieksi ode mnie - dlaczego?
mój kolega jest wziętym psychologiem mogę dać namiary
już po takim opisie dla mnie jesteś zdyskwalifikowany
Skąd wiesz jakie mam doswiadczenie z cwiczeniem i dietą?
odpowiem za scorpio, bo masz 37 w łapce po dwóch latach treningu, uzupełnij wiedzę z zakresu treningu i diety i zapraszamy za kolejne dwa lata do tego działu jak troche zmądrzejesz
Po prostu w.urwia mnie to, że goście, ktorzy cwicza polowe krocej ode mnie, nie mający zielonego pojecia o treningu a po cwiczeniach ich posilkiem jest fajka i browar (no i oczywiscie regularna na***ka 4 razy w tygodniu, nie wspomne o innych specyfikach) są w **** wieksi ode mnie - dlaczego?
mój kolega jest wziętym psychologiem mogę dać namiary
...
Napisał(a)
czak - bo i tak coś zje / przybije
autor tematu - kasku nie ryje koks tylko rzesze takich jak ty hvja wiedzących napuszonych jak paw pajacyków którzy zamiast grzecznie pytać i kiwać głową zachowują sie tak jak by płacili 100zł za porade ogarnij sie cycu i spuść powietrze bo jedyne co możesz osiągnąć to pojazd i ban
autor tematu - kasku nie ryje koks tylko rzesze takich jak ty hvja wiedzących napuszonych jak paw pajacyków którzy zamiast grzecznie pytać i kiwać głową zachowują sie tak jak by płacili 100zł za porade ogarnij sie cycu i spuść powietrze bo jedyne co możesz osiągnąć to pojazd i ban
...
Napisał(a)
dobra skonczcie pojazd bo nic nie da:
zadalbym Ci pyt ale znajdziesz w wyszukiwarce i po co..
ale sproboje.
tren.
robisz superserie - jesli tak to na jakie partie
jakie polaczenie parti na Ciebie ZLE dzialaja, jakich polaczen unikasz
wolne ciezary vs maszyn - ktore cwiczenia odbierasz jako podstawowe
zarcie
na masie na jakim poziomie trzymasz wegle
jakie zdrowe tluszcze jesz
ile kalori dziennie spozywasz
suple
suple prozdrowotne jakie stosujesz
jakie bedziesz stosowac na cyklu saa
ile cykli na kretce
koks
swedzi Cie sutek co robisz
zalewa Cie co robisz
pytania o nprawde PODSTAWY.
jesli odp i okaze sie ze posiadasz wiedze lap sie za koks.
jak okaze sie ze wiedza sklaba..
zadalbym Ci pyt ale znajdziesz w wyszukiwarce i po co..
ale sproboje.
tren.
robisz superserie - jesli tak to na jakie partie
jakie polaczenie parti na Ciebie ZLE dzialaja, jakich polaczen unikasz
wolne ciezary vs maszyn - ktore cwiczenia odbierasz jako podstawowe
zarcie
na masie na jakim poziomie trzymasz wegle
jakie zdrowe tluszcze jesz
ile kalori dziennie spozywasz
suple
suple prozdrowotne jakie stosujesz
jakie bedziesz stosowac na cyklu saa
ile cykli na kretce
koks
swedzi Cie sutek co robisz
zalewa Cie co robisz
pytania o nprawde PODSTAWY.
jesli odp i okaze sie ze posiadasz wiedze lap sie za koks.
jak okaze sie ze wiedza sklaba..
...
Napisał(a)
Florian555 przecież po to zacząłem tego posta, żeby dowiedzieć się niezbędnych rzeczy...
Oli_gator pytanie o cykl nie precyzowało że chodzi konkretnie o saa, a większość odmian kreatyny też suplementuje się cyklicznie... co z tego że wiesz ze mam 37 w łapie? wiesz z jakiego poziomu startowałem? nie masz podstawowych inf. zeby oceniac moj progres czlowieku. A po wiedze zglaszam sie miedzy innymi tutaj, i oto co slysze. zadalem normalne pytanie i zaczal sie bezsensowny pojazd, gratuluje kultury osobistej.
MICOOOLAI zdecydowanie sam przyznałem sie do tego, ze nic nie wiem w temacie dopingu, i grzecznie zadalem pytanie. to ze kilku userow lubi pojechac po pytających to juz chyba najgorsze co mozna zrobic - przyznaje sie do niewiedzy i szukam porady u lepszych i zostaje za to pojechany? jaki z tego wniosek -> że lepiej nie pytać?
Luk122 nie znam odpowiedzi na ostatnie pytanie - co robic jak mnie zalewa na koksie.
Prosze o pomoc i informacje w konkretnym zakresie, nie o nauki z dziedziny moralno-etycznej...;/
Oli_gator pytanie o cykl nie precyzowało że chodzi konkretnie o saa, a większość odmian kreatyny też suplementuje się cyklicznie... co z tego że wiesz ze mam 37 w łapie? wiesz z jakiego poziomu startowałem? nie masz podstawowych inf. zeby oceniac moj progres czlowieku. A po wiedze zglaszam sie miedzy innymi tutaj, i oto co slysze. zadalem normalne pytanie i zaczal sie bezsensowny pojazd, gratuluje kultury osobistej.
MICOOOLAI zdecydowanie sam przyznałem sie do tego, ze nic nie wiem w temacie dopingu, i grzecznie zadalem pytanie. to ze kilku userow lubi pojechac po pytających to juz chyba najgorsze co mozna zrobic - przyznaje sie do niewiedzy i szukam porady u lepszych i zostaje za to pojechany? jaki z tego wniosek -> że lepiej nie pytać?
Luk122 nie znam odpowiedzi na ostatnie pytanie - co robic jak mnie zalewa na koksie.
Prosze o pomoc i informacje w konkretnym zakresie, nie o nauki z dziedziny moralno-etycznej...;/
...
Napisał(a)
chlopaki Ci dobrze radza, nie spinaj sie i sluchaj.
jestes dorosly to Ty zdecydujesz co zrobisz, pewnie
przybijesz..
1-8 prop 100mg e2d.
Przez osiem tygodni 100mg propa co dwa dni w iniekcji domiesniowej.
w ósmym tyg mozesz taper zorbic i przybijac co dwa dni 50mg.
3 dni po ostatniej iniekcji robisz pct.
Jednakze moim zdaniem z taka wiedza nie powinienes sie za to chwytac.
zdrowia.
jestes dorosly to Ty zdecydujesz co zrobisz, pewnie
przybijesz..
1-8 prop 100mg e2d.
Przez osiem tygodni 100mg propa co dwa dni w iniekcji domiesniowej.
w ósmym tyg mozesz taper zorbic i przybijac co dwa dni 50mg.
3 dni po ostatniej iniekcji robisz pct.
Jednakze moim zdaniem z taka wiedza nie powinienes sie za to chwytac.
zdrowia.
biegac -skakac- latac- plywac
...
Napisał(a)
jojo18: Jednakze moim zdaniem z taka wiedza nie powinienes sie za to chwytac.
Zgadzam się z tobą w 100%! Dlatego ten cykl chce zacząć w czerwcu - do tego czasu muszę uzupełnić braki w wiedzy, no i wtedy też będę mieć więcej czasu, żeby się na tym skupić (teraz studia męczą). Zabieram się za tzw. "NAJCIEKAWSZE POSTY DZIAŁU". Czy jest tam coś, co szczególnie polecacie?
Zgadzam się z tobą w 100%! Dlatego ten cykl chce zacząć w czerwcu - do tego czasu muszę uzupełnić braki w wiedzy, no i wtedy też będę mieć więcej czasu, żeby się na tym skupić (teraz studia męczą). Zabieram się za tzw. "NAJCIEKAWSZE POSTY DZIAŁU". Czy jest tam coś, co szczególnie polecacie?
Polecane artykuły