gra

Witam ! Mam problem a mianowicie z masą... zrobiłem cykl 2 miechy od 15 paź na sucho dieta jak najbardziej była trening jak trzeba wszystko grało z 65kg potrafiłem nabrać na siebie ok 5kg tylko, że co jakiś czas coś nie gra... masy na ciele mało widać tłuszczu nie ma i waga strasznie skacze raz waże normalnie 70kg raz 72 nawet 74 a potem np 68 [...]

nie slyszales o firmie biogenix ? ... nie to ze nie trzeba pic tylko nie gra ona tak istotej roli jak przy jablczanie... jak sie nie napijesz to nic sie nei stanie a w przypadku mono jak nie bedziesz pil wody to bedzie dupa a nie przyrost

[...] cos nie tak dalej, to zaraz przekaze sprawe do mateo czy informatyka dodam iż u mnie tez to było, bo Mateo cos nie tak zrobił za 1 razem, ale po poprawce i przelogowaniu gra wszystko (na obu forach) NATASZ - nie gorączkuj się , cierpliwości, napisałem już do Mateo on to poprawi Odnośnie reklam , zapamiętaj jedno,gdyby nie one forum by nie [...]

krzychu989 dobrze napisał. Zagraj na każdej pozycji, a później wybierz tą na której się najlepiej Ci gra. Ja grałem na każdej z wymienionych i najlepiej czuje się na skrzydle, szybkość, wytrzymałość, pojedynki jeden na jeden

[...] mial zla opinie, ale zmienili sposob rafinacji i jest juz lepszy (w Ameryce nazywaja go Canola) bo w Kanadzie wymyslili jak to zrobic. Ale nie da sie ukryc, ze jakosc oleju gra role jakikolwiek on nie bedzie Morales, zapisales ile ci to zajelo? Zapisuj (w tabacie zapisz ilosc powtorzen we wszytskich seriach) Tu pomoc komputerowa do liczenia [...]

wszyscy gratulujemy barcie,messiemu,etoo itd,ale nikt nie gratuluje valdesowi,ktory ma najlepszy sezon w karierze,dotychczas puscil tylko 9 bramek,najmniej sposrod bramkarzy primera division.nawet casillas mu nie podskoczy,bo puscil juz 26 goli.wynik z madrytem moglby byc inny,gdyby nie obronil dwa razy sam na sam,raz drenthe,raz palanca mieli [...]

[...] o sobie. Martwych ciągów nie robię wcale, wiosłowanie ze sztangą ze szczególną dbałością o technikę. Ogólnie zwracam większą uwagę na technikę. Przy ćwiczeniach siłowych warto wykonywać inne ćwiczenia ogólnorozwojowe, tak aby dać odpocząć plecom. Najlepszy wpływ na kręgosłup ma basen, poza tym bieganie, skakanka, gra w piłkę lub inne.

[...] Dokładnie trening FBW jest dla ciebie http://www.sfd.pl/FBW_Geneza%2C_Zasady%2C_Podsumowanie.-t398536.html w dni bez siłowni oczywiście dużo ruchu, wedle możliwości aeroby, gra w piłke/kosza. . ./basen, bądź aktywny. Tak ułóż diete, dieta nie oznacza głodówki, braku energi, nic nie jedzenia itp to zblilansowane posiłki tak byś po pierwsze był [...]

Zauważcie jedną rzecz...Gdy odchodzili Ronaldinho,Deco,Van Brochorst,Van Bomel a przychodzili Dani Alves , Gerard Pique , Bojan Krkić BARCA miała grać żle ale jak się okazuje Barca gra lepiej niż w poprzednich sezonach gdy grał jeszcze roni ,deco itd... Myślę , że Barca udowodni w tym sezonie, że jest najlepsza i wygra ligę , puchar Hiszpanii,Liga [...]

yhyy chuDy ;p chce być normalny a tą odżywkę to jaka polecacie?:] Jakąś dobra cena nie gra roli 100 - 160 zł ;) w najbliższym czasie zrobię sobie 3 dni Mega kalorii :P

Valdes ma jeden sezon na prawdę dobry, a wy już go obwołujecie superbramkarzem. Za dużo TVP, za mało meczy Barcy. Valdes gra świetnie od kilku sezonów, a że zawalił w kilku meczach, które akurat leciały na TVP to teraz wszyscy mają go za cieniasa.

[...] Jeśli nie rozumiecie tak to podam przykład. Wy się macie za sportowców 100%. Ok, ja nie mam nic przeciwko temu. Teoretycznie jak ktoś jest piłkarzem to powinien biegać, grać w piłkę, trenować te elementy meczu które mu kiepsko idą. Jest też inna osoba która LUBI (SPRAWIA JEJ TO PRZYJEMNOŚĆ) grać w piłkę. Ona nie chce być piłkarzem, chce [...]

No to wymień je. Valdes gra na równym poziomie od wielu lat, wiele razy ratował nam dupe niesamowitymi paradami. A ile razy zawalił oprócz meczów z Valencia i Liverpoolem? Przypomnij sobie chociaż final LM gdzie był jednym z najlepszych piłkarzy. Przypomnij sobie jak w sezonie 06/07 obronił chyba z 4 karne i razem z ronaldinho ciągnął nas do [...]

i po meczu. Lech wygrał, gra dalej.

Lech przeszedł! i gra gitara

Co to za muza gra w tle?? Z góry dzięki za podpowiedz;P

W pierwszej połowie gra Lecha wspaniała, w drugiej troszkę obniżyli loty, ale cel osiągnięty!!! Kolejorz

Cześć, taka mała ciekawostka, może komuś się spodoba : http://poszkole.pl/gry.php?co2=play&idm=107280 mój wynik: jak było skasujcie. pzdr/

Jak widac na zalaczonym obrazku fajna witaminka :) tylko jak mnie matematyka nie zawodzi to po zsumowaniu skladnikow wychodzi jak w pysk strzelil 9g + jakies grosze witaminek zalozmy 9,5 :) porcja to 15 g - co stanowi reszte - oto jest pytanie... ogladalem kung fu pande i wiem ze jest takie cos jak tajny skladnik... myslicie ze jest i tu :D [...]

[...] zaczynam, dieta jest git tak wiec w tej chwili o przetrenowanie sie nie martwie i mysle, ze moglbym pociagnac tym planem do konca stycznia. jezeli cos rzeczywiscie nie gra to prosilbym napisac co dokladnie. bo troche nie rozumiem tego, ze na treningu, ktorego sama nazwa wskazuje cwiczenie calego ciala pomija sie np. lydki czy przedramie. w [...]