[...] od innych?... I 3 pytanie: mój typ budowy określam jako ektomorfik, ponieważ jestem wąskiej budowy ciała, długie odnóża, lecz teraz jak zająłem się siłownią a przestałem gra w piłkę to brzuszek przez wakacje urósł... Czy mój typ budowy to na pewno ektomorfik jeśli po zrezygnowaniu z piłki nożnej (w którą grałem w klubie od 8 lat) urósł mi [...]
Himek to na pewno zalezy duzo od Twojej diety ile ma byc spadku a ile nie, na pewno jak odlozysz metke to spadki beda ale dobra dieta mozesz uniknac katastrofalnych spadkow, a jeszcze mam pytanie czy z oslonkami na watrobe wszystko gra ? sylimarol w czasie cyklu i hepatil po moze tak byc ?
wczoraj oglgdałem film dokumentalny o chlopaku ktory ma 6lat i wymiata na perkusji niesamowicie... wszytsko potrafi juz składac gra w zespole ojca jexdzi po koncertach po europie szacun
[...] zawodach z osobami które są od nich umiejętnościami gorsze-w ich przypadku psychika przekreśla wszystko znam też takich którzy wszystkie swoje walki wygrywali fartem(ale tylko w lekkim kontakcie -umiejętności bardzo niskie i nastawienie typu:jak bedzie tak bedzie myśle że procentowo sie nie da przedstawić tego co gra jaką role w wygraniu zawodów
[...] obciążany. Nawet przy treningu łydek na stojąco. W ogóle dla ułatwienia możesz zrezygnować z ćwiczeń na stojąco, i np na barki wyciskać siedzac, zamiast uginania ramion ze sztangą uginać ramiona ze sztangielkami... A tak offtop to widzę, że kontuzje pleców i kolan, zbyt duże nogi i częsta jazda na rowerze/gra w piłkę nożną wyszły już z mody
To porównując ciężar z wiosła i modlitewnika - coś nie gra. Albo robisz błąd techniczny/ruch skrócony na bica. Albo masz bardzo mocno zaniżony ciężar na wiośle. Wydłuż modlitewnik. Dodaj do pieca na wiośle.
[...] ten stres zwiazany ze studiami aby nie dostac ******lca wiec bede caly czas probowal zmienic moja sylwetke i zaprzeczyc prawom genetyki Korci juz mnie aby walnac clena, ale gra nie jest warta swieczki... zdrowie dostanie po dupie tylko dlatego, ze ja chce sobie zrobic zdjecie w jednodniowej formie:P... raczej to nie jest rozsadne Walczymy z [...]
[...] idę ponieważ mam trening więc to koliduje (trening w piłke) Rozumiem że chodzi o Arka - Lechia , no więc tylko żółto niebiescy Gram w Orkanie Rumia - 3 liga Polska, Dubicki gra więc jest się od kogo uczyć dalej . . . Real Madryt i PSG no i rzecz jasna Arka, Lech, Cracovia, Polonia Bytom i jestem ANTY [...]
Dobry piłkarz charakteryzuje sie: - dobrą kondycją (nie oddycha rękawami po 5 minutach gry) - dobrą techniką (nie przyjmuje piłki na 2 metry) - inteligencją (wie kiedy lepiej jest podać a można kiedy dryblować) - gra zarówno w ataku jak i w destrukcji
[...] to obetnij z tego 200kcal po prostu po rowno, zostawiajac proporcje i poczekaj te 2 tygodnie i zobacz co sie dzieje. Ile ludzi tyle koncepcji odchudzania i na prawde nie gra wiekszej roli jaka obierzesz, bardziej jaka tobie pasuje. A trening, przeciez i tak sie odchudzasz, na budowanie masy nie masz co liczyc, rob mniejsza ilosc powtorzen i [...]
Moim zdaniem przy takiej wręcz katastrofalnej sytuacji wskazany jest jakikolwiek ruch ;) Gra w piłkę, pływanie, jazda na rowerze, cokolwiek... czytając o tych 50metrach myślałem, ze wazy Pan ze 130kilo, ale 80 kilo to nie tragedia ;) Proponuje więcej jakiegokolwiek ruchu, w takim przypadku pomóc mogą nawet długie wieczorne spacery Pzdr
zbrodniarz fajny film Val KIlmer tam gra i jeszcze jakis jeden znany, babylon tez nowy film, tutaj mumia najnowsza: The Mummy: Tomb of the Dragon Emperor http://rapidshare.com/files/148590673/M.darkwarez.pl.by.Jarule.part1.rar http://rapidshare.com/files/148590481/M.darkwarez.pl.by.Jarule.part2.rar [...]
mam szanse na kariere Zależy co przez to rozumiesz, czy gra np. w Okręgówce, czy poziom reprezentacyjny Bo jak to drugie to daj sobie spokój, life is brutal.