to zależy też od tego jak sie gra i ile. jak ktoś nie skacze dużo, nie robi pak, nie biega szalonymi sprintami po boisku tylko sobie luzem biega i rzuca bez grubszych akcji to jest w miarę bezpieczny. ale jak ktos ostro napier***a, dużo skacze i ogólnie często, to tak - łatwo o kontuzje, sam taką dostałem gdy grałem maniakalnie po 4 godziny [...]
[...] problemy z kondycja. "Bieganie nie jest preferowane w szkole :/? To co to za szkola :)?" Najpierw podstawowka- moj koszmar. Babka kazala nam nosic biale koszulki i granatowe spodenki+ trampki, bo oczywiscie wyglad dla niej byl najwazniejszy, a nie to jak kto cwiczy. Gralyslmy( wf tylko dla dziewczyn) caly czas w siatke, albo [...]
czaplinski albo jakoś tak na początku gra chyba w jadze ,dobry będzie też janukiewicz w pl jest paru dobrych bramkarzy ciekawe jak będą się prezentować polacy w nowej wersji Zmieniony przez - Dawidek@ w dniu 2008-07-28 20:54:29 Zmieniony przez - Dawidek@ w dniu 2008-07-28 20:57:09
Kamiru, sie gra sie ma co se mam nie pocfaniakować a swoją drogą to dzisiaj chyba przesadziłam z biegami i skakanką shoo - ja nie mam bladego pojęcia, czy ktoś sie wybiera, ale z forum PZMT ostatnio dostałam powiadomke o obozie, więc wygląda na to, że mają jeszcze wolne miejsca
Hells - dziex Wiolu - równiez dzieki za wiare we mnie Przemek - tak mój mejl jest prawdziwy, gratki za puchary i ślij foty Michał - wykreśl to 'chyba' panie czepialski! w sumie to ja wyjezdzam chyba za rok także chooy by to trafił ------------------------------------------------------------- 28.07.2007r Powitać.. No dzień jak codzień czyli [...]
[...] szczescie jak Ty, to moze sie okazac iz moglby przez ten czas i drugi cykl juz zacząć, więc nei zawsze warto oszczedzac te kilkanascie /kilkadziesiac złotówek skoro kasa nie gra roli to ja osobiscie wybrałbym cos i zmixowal cykl z nastepujacych produktów: vpx shotgun, nano vapor muscletech'a, dorian nox pump, storm universala, green magnitude [...]
ja mialem podobna sytuacje . tez byl nie mily koles to powiedzialem zbey uwazal z kim gra , bo nie zna dnia ani godziny. Na drugi dzien byly czesci do kompa jeszcze policzyl mniej
a jakie połączenie byś mi zaproponował z Cm3 ? myślałem o jakieś dobrej odżywce białkowo-węglowodanonej... tylko nie wiem jaką wybrać . Cena nie gra roli
[...] frakcji białek w porcji); przystępna cena - na najbardziej znanym portalu w internecie można kupić za 160-170zł największe opakowanie 6,8kg!!! ale skoro cena nie zqawsze gra role może warto spróbować: MUSCLE-TECH MASS TECH , cena 99zł za 2,2 kg (10 porcji); duży plus tego produktu: zawiera śladowe ilości cukru (tylko ~2% w porcji) ja swego [...]
to dobrze j/w jak jestes na masie to bym jednak zmniejszył do 1,8g na KMC(zwierzece) bo jak pisałem wczesniej strasznie metabolizm przyspiesza co na masie nie za bardzo gra
Widzisz tu Ci nikt nie pomoze :) Sam musisz sobie pomoc Musisz sie odblokowac na to i wychodzic na mecze na lajcie Przeciez juniorzy sa po to by sie oswajac z gra i czerpac z niej jak najwiecej przyjemnosci , pilka to sport w ktorym trzeba podejmowac ryzyko wiec nie boj sie tylko w 100% pokazuj na meczach to co potrafisz.Nie liczy sie ze jestes [...]
Ja Ci mogę powiedzieć, że będą te cztery tematy co już są + dwa o koszu + jeden zbiorczy o innych grach zespołowych (hokej na trawie, waterpolo, baseball, softball). Siatkówka plażowa to nie jest gra zespołowa, raczej by pasowała do Sportów Ogólnorozwojowych.
[...] tylko czekam aż o winie bądź niewinności przesądzi sąd. Teraz Świerczewskiego i Majdana wdeptano w ziemię a już o tym, że Dariusz Dudka po pijaku rozjechał człowieka i gra w reprezentacji nikt nie wspomina, żeby chłopakowi przykrości nie zrobić. Że się napili gdy mieli wolny dzień? A co, nie można? Już pisałem w swojej książce, że każdy [...]