[...] Żeby nie było ja nie neguję prawdziwości Twojej "tłuszczowej diety", śmiem jednak wątpić, czy na każdego zadziała tak samo. PS. W zbilansowanych dietach tłuszcz zawsze gra dużą role. A ludzie na słowo tłuszcz od razu robią kwaśne miny i wolą zjeść całą michę węgli, od których to właśnie tyją. PS'. A co ze sportowcami? Białko i węgle to ich [...]
[...] ze tutaj tez bym nie polecała przejadania sie słodyczami a raczej zjedzenia ww złożonych , wartościowych. Tylko jak sama mówisz musisz trzymać się zasad i wtedy taki układ gra. A castagus pomógł ci kiedyś? Ja uważam ze ty masz dominacje estrogenowa, z tym ze jak sama mówisz kwestia walki z obcymi estrogenami jest u ciebie problematyczna. Mało [...]
[...] (tylko czy przewagę psychiczną ? Chyba nie...). Kiedyś to właśnie było piękne, że kolesie się nie prężyli na ulicy, a hołdowali właśnie proporcjom. Fotki czarno białe, gra światła i cieni. No za***ioza. Dla mnie na zawsze większe wrażenie zrobi ktoś, kto ma 50cm w łapie i jest to ładne 50centów, niż ktoś kto ma łapę jak noga np 60cm i taki [...]
DZIEŃ 97 - 07.01.2012 Sobota HASŁO DNIA: * Nie udajemy tu przed sobą ch** wie kogo, to nie ten lokal gra pozorów jest obok!* po wstaniu 12 kaps Machin-Mana + 5 kaps TCM PRO http://i655.photobucket.com/albums/uu279/MolderDist/pro1.jpg http://i655.photobucket.com/albums/uu279/MolderDist/pro2.jpg [...]
[...] Dopiero jak zbijesz prolaktynę, spróbujesz clomidem pobudzać i jeśli to by się nie udało wtedy dopiero myślał bym o omce ale i prolka jest też dobra to tak naprawdę nie gra roli na tym i na tym pałka powinna stać jak żelazny słup. U Ciebie narazie winę odpowiedniej erekcji ponosi podwyższona prolka i na niej się skup, bo jak jej nie zbijesz [...]
[...] z mojeje strony, a jeszcze początkiem 2014r bolcowałem 3 razy dziennie, a po drinku to maratony nocne. Poszedłem do urologa w lipcu, zbadał jaja, palec w dupie, wszystko gra. Jedynie się pytał o otłuszczenie. Zlecił badania i jak będą odchylenia od normy, to mam do niego wbić. Porobiłem badania, odchyleń nie było, wróciłem a siłkę, dorzuciłem [...]
Kurczę, niby fajny art, temat dobrze wyczerpany, ale coś mi tu nie gra i chyba wiem co: po cholerę przejmować się takimi rzeczami-głupkami i tracić energię na napisanie czegoś powyższego ?? Owszem, łażą tacy, ale co z tego ?? No dobra, psują coś tam..., dają żyć stereotypom itd. itp. No i co z tego ?? Mnie to kompletnie rypie i mam większe [...]
[...] tunel. Tu zawsze meeega wieje wiatr więc zanim wyjdę z siłki to zimą zawsze beret jakiś przyodziewam. Wychodzimy z tunelu, skręcamy w lewo i mamy taką o to dróżkę: Muzyczka gra, a my dreptamy i rozkoszujemy się powietrzem. No to jesteśmy prawie w połowie. Z lewej strony mamy ruiny po starej fabryce płyt do budowy bloków mieszkalnych na Ratajach. [...]
Panteon gra jest ok, ale świat bardzo wciąga ;-) a Młody chce wszystko z Minecrafta, łącznie z ubraniami %-) Nadinka dzięki :-) Najważniejsze że Młody stwierdził że to najlepszy tort jaki miał i nie może doczekać się jutra :-D Madzia przed południem impreza dla dzieci na sali zabaw, przychodzą głównie koledzy starszego więc będzie miał swojego [...]
Siemano :-D Jak tam po weekendzie? Wszyscy żyją , trenowali, czy może błogie lenistwo %-)? U mnie wczoraj w końcu zasłużony DNT. Po obiedzie z moim lubnym poszliśmy sobie na godzinny spacerek . Póżniej rozpaliliśmy grilla i uwaga ! Jadłam karczek %-) Był naprawdę pyszny , tylko efekty po nie ciekawe %-) Z nudów udaliśmy się na drugi spacer tym [...]
[...] Ile osób ćwiczy w domu , z obciążeniem własnego ciała albo małych hantelek i wyglądają kozacko. Brzuch widoczny , mięśni zarysowane , nogi szczupłe. A rok to naprawdę spoooooroo czasu . Z resztą mam znajomych którzy w rok zmienili się nie do poznania z fajnymi sylwetka mi BEZ SILOWNI. Tutaj najważniejsza rolę gra dobrze dobrana dieta.
Moim zdaniem wszędzie są granice kiedy coś zaczyna mieć znaczenie. Dla przykładu sportowy samochód jeżdżący 70km/h może ładnie wyglądać, spojlery itp. aero gadżety nie mają na tą okoliczność znaczenia. Kiedy natomiast przyśpieszy do 200km/h to wszystko zaczyna mieć w nim sens. To samo jest z naszym aero, na przykładzie roweru Szajby (anty aero) i [...]
[...] rozumiem, ze jakąś nagla kontuzja etc, ale jak nie przychodzi 2-3 tys ludzi? I druga sprawa: ustawianie się w strefach. Jak ludzie idą po 2-3 km to uważam, że coś tu nie gra(pół biedy jakby szli bokiem). Jeśli chodzi o bieganie treningowe to planuje dodać biegi w tempie progowym, ale raczej odcinkowe (np 8x1km), a nie ciągle (np 40min [...]
[...] nos, a śniadania i kolacje nawet w formie bufetu. Rano brzuch płaski jak stół. Do tego mazurska przyroda dookoła, a aktywności też trochę, bo a to kąpiel w jeziorze, a to gra w siatę z dzieciakami, nie wspominając już o bieganiu po schodach między piętrami wiele, wiele razy na dzień. No ale trzeba było wrócić do swojej chaotycznej i [...]
[...] 26x15+20x15/20x15+15x15 20x15+15x15/15x15+15x15 + Treningi piłka nożna ok 80min. Średnia intesywność: rozgrzewka i gry na utrzymanie, dziadek i zwykła gra. Na treningu piłki domsy na pachwinach ledwo pozwalały mi biegać. Jeszcze miałem podobną sytuację jak tą w której doznałem kontuzji ale nie poszedłem na maka. Zaczęło [...]
dzieki demolub nie ma niescisłosci bo mam trening silowy 4 razy w tygodniu ,3 razy jezdze rowerem a ze na silke jade rowerem to myslałem ze nie gra tak wielkiej roli,ale teraz wiem wiecej i zastosuje sie do wskazowek ,moje posilki po trenigowe nie sa duze ale staram sie zeby było bialko + tluszcze( ser bialy poltlusty +oliwa z oliwek 3 [...]
[...] poszczególnych diet na wydajność sportowców, na zdrowie. Od razu przypomniały mi się czasy, gdy grywałem w taką grę jak "Tibia". Bardzo charakterystyczne zjawisko, gra sieciowa gdzie spotykają się ludzie z różnych krajów, tworzą sojusze, walczą, zdobywają władzę, zdradzają... ot, bardzo podobne do zwykłego życia. Co rzuca się w oczy? [...]