ja wiem że wyniki sa najważniejsze, zawsze o tym pisałem ale, ładna gra + wyniki ...to ma cechować prawdziwą, ponadczasową drużyne, Realowi kiedyś się to udało.
Myślę, że oczywiste jest, że wygląd mięśni nie gra roli dla boksera. Dobrym przykładem jest Gołowkin - jego muskulatura jest charakterystyczna, na pewno daleka od kulturystycznego wzorca, a przecież gość słynie z potężnego ciosu. Tak właśnie wyglądają czysto dynamiczne mięśnie, otrzymane dzięki genetyce i treningowi bokserskiemu. Podobnie [...]
[...] po 20 pompek na pięściach, i nawet spoko, poprawiło mi się ułożenie pięści i staram sie zwiększać liczbe regularnie...tylko problem, że tak w ogóle to zajmuje sie tez graniem na basie, i jak mi tu piszecie jak to sie zostaje inwalidą na starość i stawy w palcach wykrzywia, to mię groza ogarnia. Jak narazie trenowanie wzmocniło mi ręce i [...]
Zobacz sobie film "13 wojownik" aktor który gra jednego wikinga ma rude włosy, uważam że nie ma bardziej charakterystycznej postaci w tym filmie:) Jedną radę jaką mogę ci dać, to nie daj sobie wmówić że jesteś gorszy czy inny. Może to wpędzić cię w kompleksy a tu już krótka droga do zmienia swojej osobowości i bycia kimś kim sie nie [...]
panowie, sorry ze odgrzebalem temat, ale moze ktos mi pomoze. wlasnie wchodze na offa, w sumie moj cykl to byl polroczny prop z cyklicznym turabanolem. zamierzam wejsc w okres masowy, lepiej podjechac ipamorelin z cjc czy ghrp6 z cjc? cena nie gra roli bo mam dobre zrodla, chodzi co jest lepsze, dzieki i pozdrawiam
A co w tej diecie nie gra? Co powinnam zmienic. Przeczytalam wiele artykulow tutaj i wydaje mi sie, ze zawarlam w niej zasady z tych artykulow tzn 5 posilkow dziennie, nie jedzenia chleba, owocow, w wiekszosci bialko i warzywka. Mam tylko problem z tym zapotrzebowaniem kalorycznym.
[...] 2013-12-21 20:53:39 Dokladnie tak, nic dodac nic ujac, ja zawsze na koniec dnia robie sobie "rachunek sumienia" i licze makrosy i kcal, w tedy rownam do "bazy" i wszystko gra, wiekszosc mojego zywienia opiera sie na instynkcie i liczeniu w glowie, ale po paru miesiacach takiej praktyki to dzieje sie juz podswiadomie, polecam "myfitnesspal" dla [...]
Zapisałam linka w swoim katalogu, w razie gdyby ktoś pytał o radę w tym zakresie ---------------------------------------------------------- Text tygodnia: "Czy oddawanie krwi przy robieniu masy (nawet dostając te ok. 8 czekolad) to gra warta świeczki?" ==== modka działu fitness ====
[...] trenera ciezko jest osiagnac ten poziom:) El nino- tak, a my mamy b niska druzyne srednia wzorstu to 180 pare cm(moze 183)zdarzaja sie, w MDK byl gosc 2.05 bodajze gra w reprezentacji,a Ostrolece tez gosc 2m(tez podobno mial cos wspolnego z repreznetacja ale akurat on byl cienki),takto caly 1 sklad Mosu ok 195cm(mysle ze oni moga wygrac [...]
[...] od kiedy jest zemna poprosilem ja zeby odstawila te swinstwo na probe i wypila se normalnie z nami... i udalo sie narazie w przeciagu 2 lat po odstawieniu zlapalo ja to moze z 3 razy tylko, gdzie kiedys bylo dzien w dzien przed lekami, mowi ze przymnie czuje sie bezpieczna i wsio gra.. love score ale prawdziwe hehe wiec szukaj se duzej baby
Patka jaka konkurencja sie otworzy i gdzie ? Ja polecam Hades, duzo miejsca, muza gra, czasami projektor wlacza i mozna mtv pogladac 50zl za miesiac (3x tyg) 60zl za miesiac (4x tyg) 70zl za miesiac (5x tyg) czynne 9-22, Chmaja 4 bodajze