SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gra

  • Jakie Wybrać Buty ?

    Post
    Inne dyscypliny

    Przede wszystkim wysokie czy niskie? Miałeś skręcony staw skokowy? Z tego co wiem Asics to dobra firma, jak dotąd miałam dwie pary i nie narzekam. Podobno Sensei 3 są bardzo dobre, Rockety i Taski tańsze, ale bardziej dla początkujących... Jeszcze Nike Hyperfuse niezłe. Ale podstawowe pytanie: Gra wyczynowa czy rekreacyjna?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2928 Data: 2013-12-19 00:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boire hi-tec kreatyne i??

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak bierzesz po 6gram dziennie to normalka ja kiedys bralem multipowera z faza nasycenia i po 3-4 tyg mi sie skonczyla efekty= sila masa 2-3 kg, pozniej bralem to samo tez 250 gram po 6 gra mdziennie 6-8 gram na 3 x rozlozywlem efekty mialem po 3 tygodniach jadlem ja ok 7 tygodni sila poszla tak sobie i masa też tak sobie....wiec...ale na dłużej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2003-07-09 17:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za wysoka frekwencja. Testowalismy HFT - autorstwa Chada Waterbury z grupka moderatorow i zasluzonych eksperymentatorow . Zasada -1 seria dziennie 1-3 cwiczen, 6-7 razy w tygodniu. Efekt - obwody poszly srogo, wytrzymalosc tez, po 14-17-21 dniach kazdy zaliczyl kontuzje. Nawet ci robiacy 5 razy w tygodniu. Gra niewarta swieczki.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1801 Data: 2009-07-29 16:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prohormony

    Post
    Doping

    gra nie warta swieczki

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2008-01-22 01:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    econo sfd jak cena gra główną role pozdro

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2012-06-14 09:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ułożenie treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    cwiczysz od 3 lat i pytasz o ulozenie treningu cos mi tu nie gra ale Ci pomoge w taki sposób jaki tylko jest najlepszy http://www.kulturystyka.pl/atlas/ no i wszystko oczywiscie zalezy bo nietylko wystarczy podac wzrost wiek i wage aby ulozyc komus plan treningowy wszystko jest w atlasie zerknij a sie dowiesz

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2007-11-07 10:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitrobolon 2 + ostrowia + monohydrat

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobra to w dni treningowe bede bral 5 gr mono rano i 15 gr nitro przed treningiem.. tylko w ilu ml wody rozpuscic te 15 gra nitra ? bo dzisiaj w sklepie jeden gosc powiedzial mi zebym nawet na jedna dawke 5gr nitro wlewal wiecej wody niz podal producent ( 300ml ) bo wtedy lepiej sie wchlania, wiec ile wody na 15 gr nitro ? :) i w dni nie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2416 Data: 2007-10-10 07:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atlas czy inny sprzęt

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] dopracowany w każdym detalu a to bedzie sie liczyło jak z amatora staniemy sie prawdziwym pakerem ;)Zreszta przy zakupie sprzetu który ma służyć lata kwota 60 zł nie gra roli ( jedno piwko miesiecznie mniej i gitara ;) )Sam własnie wybieram ławeczkę z Keltona, rozmawiałęm z szefem który w bardzo profesjonalny sposób pomaga mi dobrać [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2111 Data: 2008-07-11 22:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo ważne!

    Post
    Trec

    pozwoliles pytac więc pytam. zakupilem sobie hmb revolution 150 caps co prawda cena troche kosmiczna tu w angli ale to nie gra roli. mam juz plan treningowy ale zalezy mi na pomocy w ulozeniu diety i mam jeszcze jedno pytanki odnosnie jakie aeroby najlepsze biegac czy moze basen?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2186 Data: 2009-07-31 20:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps w domu

    Post
    Trening w domu

    [...] tego: http://www.sfd.pl/NAJCZ%C4%98%C5%9ACIEJ_ZADAWANE_PYTANIA-t755553.html (przy okazji zdobędziesz co nieco przydatnej wiedzy) Wrzuć tu żebyś spojrzeli czy w nim wszystko gra i buczy. I z ową rozpiską idź do lekarza na konsultację, i dopiero po tym do dzieła. Ode mnie tyle, plus zdrowia i wytrwałości ;-) Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1977 Data: 2013-03-07 18:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki stack na dzień dzisiejszy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmm clout+shotgun? clout ponoc ubija dobrze, shotgun rozbudowany stack, wytrzymalosc pobudzenie albo 2xclout + no-xplode jak cena nie gra roli

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2009-11-01 02:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a jaki ma winstrol to bodajze 5mg czy jakos tak za bardzo się na tym nie znam a i go nie moge się zapytac bo narazie go nie ma . aha ma tylko 50 tabsów bo zakupił to z kumplem na spółe poniewaz nie miał tyle kasy jesli jescze coś podac to walcie jego wymiary klatka : 115 bic; 39 udo: 60 pas: 82 ^^ Życie to boisko nie każdy gra tu czysto ^^

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2003-07-31 13:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko- jaka firma?

    Post
    Odżywki i suplementy

    No cena nie gra roli ważne aby było dobre. Na razie chce kupić samo białko bo mam jeszcze mały staż na siłowni. Dlatego zależy mi na tym żeby to było dobre białko.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3655 Data: 2008-11-10 15:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • P.GŁUCHOWSKI W FILMIE

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    gra kolesia ktory chronil klub jakiegos tam innego, no i teraz chce od niego pieniadze za ta ochrone... (jak to dobrze miec kobiety w domu) Pozdrawiam - Leniwy SiWy doradca: Trening ****************************** "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2626 Data: 2003-09-26 12:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cena nie gra roli. Tak 1-2kg.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1811 Data: 2013-01-15 22:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zostały bojówki W32/L32, spodenki L, koszula dziecięca, gra na XBOX 360 Rainbow Six Vegas 2.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2361 Data: 2012-08-30 12:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe cwiczenie na wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    ajak!! sie gra sie ma drżyjcie teraz

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2005-10-28 09:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Tzn jeśli chodzi o redukcje to większą role gra kuchnia. Dziwnie to ułożyłeś. Uzupełnij ankiete bo nic o tobie nie wiem ile ćwiczysz. itp Proponuje ci Robić FBW 3 razy w tyg. Zmieniony przez - KuCi w dniu 2013-06-30 16:15:32

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 487 Data: 2013-06-30 16:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • filmy o muay thai

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    obejrzyj sobie Undisputed1,2,3 fajne akcje z boyką ;p Tony Yao gra w jeszcze jednym filmie nie pamietam jak sie nazywa ale to chyba 2 albo 1 czesc ong baka ;p a propo MT to troche smieszne ale mozna poogladac kick boksera... był jeszcze jeden film nie pamietam tytulu ale gosciu byl transwestyta i lał sie w MT właśnie...zaraz sie dowiem tytuł to ci [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2114 Data: 2010-10-19 23:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyskok - problem

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] trening. Do gry w kosza oprócz dynamiki potrzebny jest wyskok pionowy, więc powinieneś swój trening opierac na cwiczeniach typu: cwiercskoki, wyskoki z półprzysiadu, wspięcia na palce, niskie podskoki na prostych nogach, wyskoki z wypadu... jednak najskuteczniejsza jest sama gra w kosza bo do zrobienia dobrej paki potrzebna jest też technika

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2009-08-05 12:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)