[...] uzyskać rezultat, który zapewniłby jej udział w HMŚ (4,71). W Sztokholmie konkurs tyczkarek rozpoczęła od wysokości 4,42 i wszystkie próby spaliła. Wygrała Niemka Silke Spiegelburg - 4,72. Minimum PZLA wypełnił za to Rafał Omelko w biegu na 400 m. Zawodnik AZS AWF Wrocław uzyskał czas 46,45 i poprawił [...]
[...] sobotnie spotkania zabierali ze sobą dzieci. - Mamy nowy projekt pilotażowy "Sport Generacja". To pomysł na wszechstronną edukację sportową, integrację rodzin no i na pokazanie możliwości stadionu lekkoatletycznego. Tam naprawdę można robić o wiele więcej, niż tylko biegać w kółko - wspomniał były [...]
[...] gruźlicę Zawód – przez 32 lata pracował w spółdzielni rolniczej, na emeryturę przeszedł w wieku 72 lat Trening – 60 min / kilka razy w tygodniu, w pobliskim parku z 3-kilogramowym ciężarem w plecaku, następnie 100-metrowe odcinki (do tętna 120), na koniec pcha kulą (3 kg) Hobby - gra w go (planszowa gra strategiczna), dopóki żyli jego [...]
[...] myślą..... Jasiu się zgłasza: - Proszę siostry, na 99% jest to wiewiórka, ale zaraz nam siostra powie, że to Pan Jezus. Gra ksiądz z Zakonnicą w golfa. Za***iście im się gra, ksiądz po kolei rozwala pierwszy, drugi, trzeci dołek. Przy czwartym nie trafia i odruchowo: - O ****a, chybiłem. Zakonnica się popatrzała, ale nic nie mówi; udaje, że [...]
Mam prawie 18 lat 174 wzrostu 68/70 kilogramow wagi Pozycja: prawa lewa boczny obrońca pomocnik, defensywny pomocnik Witam, proszę o ocenienie mojego treningu i dodanie lub odjecie niepotrzebnych elementów. Trenuje 2 tydzień wcześniej miałem 1 roczna przerwę od gry kontuzja. Stopniowo będę zwiększał obciążenie na treningach. Poniedziałek: [...]
mam problem... mialem mala przerwe w treningach i wogole rozbrat z piłka... kondycyjnie i silowo jest poprawnie ale bardziej martwi mnie gra otoż w defensywie jestem bezradny... nie wiem co sie stało ale totalna niemoc (przy czym w ataku nawet nawet) nie potrafie wygrac pojedynku jeden na jeden wogole gralem 2 razy od tej przerwy i jest tragedia. [...]
[...] jak tylko jest zdrowy dalej jest w stanie dwoma akcjami przesądzić losy spotkania. To samo Romario 40 lat, i król strzelców ligi brazylijskiej. I ich największym atutem jest gra z piłką, doświadczenie i wiara we własne możliwości a nie to jak szybcy czy skończy są. A jeżeli ktoś naprawde się uprze na trenowanie szybkości, to tylko i wyłącznie z [...]
[...] etapie ze nie pracowałem w zimie wczesniej miałem kontuzje,jestem bardzo słaby kondycyjnie co za tym idzie ze nie mam sił nawet uderzyc porządnie w piłke i nie wychodzi mi gra(wole nie grac w meczach ,a skupic sie na porządnym treningu,prosze nie pytajcie gdzie gram-(chodzi tu o lige ale to ze gram w niskiej klasie rogrywkowej nie znaczy ze mam [...]
Prosze o pomoc w treningu technicznym dla rozgrywajacego. technika to praca nie na 2 dni. Przykładaj się do każdego podania, do każdego strzału, każdego zagrania, nie kop "na odczep się", niech twoje podania będą dopieszczone, coraz dokładniejsze. Żonglerka też może być przydatna jak najbardziej, w końcu to panowanie nad piłką. A wiesz jakie [...]
Mi sie bardzo podoba gra Smolarka Krzynówek tez nie gral źle ale przypominajac forme w rundzie jesiennej to gra teraz średnio moze to moje odczucie no ale tak oceniam Smolarek za to pokazuje klase i Jego styl gry bardzo mi sie podoba do kiedy ma kontrakt: nie wiem czy odejdzie: mysle ze nie, osiagnal duzo i zmienajac klub moze sie stoczyc jak [...]
Smolarek gra bardzo dobrze tez ciekawe czy odejdzie Ale Krzynowek tez gral b.dobrze, Jego gra mogla sie podobac, byl najlepszym zawodnikiem Leverkusen... Obaj zagrali bardzo dobrze... Oby tak dalej
[...] niezwykłą drogą" - komentuje jego wybór niemiecki dziennik "Bild". Niemiecki zawodowiec w Polsce - to rzadka sprawa - pisze "Bild". Dla Wysockiego gra w naszej lidze była jednak szansą na powrót do kraju, w którym się urodził. Skrzydłowy reprezentacji Niemiec pochodzi z Rzeszowa. - W Niemczech trudno było mi znaleźć [...]
[...] masz racje telewizyjno-internetowy kibicu warszawszkiego "dream teamu" To moze najpierw gwoli scislosci odpowiedz mi na jedno pytanie - na jakiej w koncu pozycji gra ten super pilkarz Kielbowicz?? Jeszcze niedawno pisales ze Kosowski powinien Kielbowiczowi buty czyscic a Krzynowek nosic za nim torbe, teraz twierdzisz ze jest on [...]
[...] żadnych szans. Zatem być może i tym razem w najważniejszych klubowych rozgrywkach czeka nas kilka niespodzianek. Długo nie było wiadomo, jakie kluby z Serie A będą grały w Lidze Mistrzów. Ostatecznie w Champions League zobaczymy: Inter Mediolan, AS Romę i AC Milan (pomimo, iż był zamieszany w aferę calciopoli). Do rozgrywek nie [...]
[...] piecze mi ciast domowych, pizzy, lasagne itp. ale wie co i jak więc wiadomo no i lubi to ) Jutro mi przechodzi trening z soboty, bo siłownia zamknięta bo Katowicka GieKSa gra , oczywiście Volvo idzie na mecz, bo jakby inaczej Miało być bez spamu. No ja tylko mogę prosić, to proszę po raz kolejny Pozdro Zmieniony przez - volvo93 w dniu [...]
Walia bardzo fajnie gra na tym turnieju, mi się bardzo podobała ich gra, więc będę im kibicował, byśmy spotkali się z nimi w półfinale %-))))))))))))))))))))))