[...] nawet 5-7 kilo (przez 4 dni!!!) i oczywiscie potem wszystko zrzuca, a w ogole nic nie cwiczy, na zajecia sportowe tez nie chodzi, najczesciej siedzi przy kompie w kafei i gra, albo pije (:P). No to jak ktos chce jego diete to sie dopytam, i ewentualnie przesle (BUAHAHAHAHAHAA). Pisze to bo ciekawie czasami o takich wypadkach pogadac, koles [...]
[...] 1948 roku zdobył tytuł "Mr.California". Zakochał się wówczas w pięknej dziewczynie, której imponował budową i siłą. Miłość ta drogo go kosztowała. W walce z Delingerem przegrał w tym samym roku konkurs o tytuł "Mr.Zachodniej Ameryki". PORAŻKA-ZWYCIĘSTWEM Doznana porażka otworzyła mu oczy na jego osobiste sprawy. Kulturystyce poświęcił się bez [...]
[...] są robione na jesień z tego co wiem i alergikiem się nie zostaje chyba od niespełna roku?POMOCY GURU!!!P.S dobrze że już jesteś.Witam Cię serdecznie!! "Gdy dasz się rozszyfrować,jesteś stracony.Życie to gra,która ma cię rozweselić lub doprowadzić do łez,ale której nie warto traktować poważnie". Pozdrawiam!! Van.dal
Mam pytanie - Przy 180cm waze 65kg, nie cierpie raczej na zadne nadwyzki tkanki tluszczowej (zylasty typ) i cos mi tu nie gra, bo tkanka miesniowa nie jest na najgorszym poziomie (regularnie cwicze i latwiej o efekty ze wzgledu na brak koniecznosci zrzucania tkanki...) a mimo wszystko waze cholernie malo. Wiec albo mam zludzenie ze "tkanka [...]
Jak większość wie Sapp w JAponii jest obecnie prawie Bogeim Występuje w co drugim kanale tv,nagrywa Cd,robi dziennie po kilka wywiadów ,gra w reklamach (kilka widzialem -strasznie głupie heeheh) iitd itp Tu jest kilka zdań na ten temat z różnych serwisów. "On the brighter side for Bob Sapp, he sold an estimated 4,000 T-shirts at the last K-1 [...]
[...] w innych stylach. W sztuce walki samurajów okresu Tokugawa są one konsekwentnie przywoływanymi koncepcjami dotyczącymi taktyki walki. Setsuninto to martwa, ustalona gra miecza, oparta na koncepcji sen, czyli próba psychologicznej dominacji i poprzez pierwszy atak i jego kontynuację, zmuszenie przeciwnika do postępowania zgodnie z naszą [...]
[...] drazka glownie miesnie gornej czesci. Czy cos jest ze mna nie tak? Moze mam krzywy kregoslup? A moze po prostu zle wykonuje rozgrzewke? (zazwyczaj jako rozgrzewka sluzy mi gra w kosza i kilka cwiczen rozciagajacych). A moze dobieram za duze ciezary? Z gory dzieki za pomoc ..............................From Zamość, Poland. "Bo to Polska, nie [...]
Chciałbym się zająć grą w kosza. Jak na razie grałem tylko na w-f no i czasem na hali , ale już tam nie chodzę, bo praktycznie zawsze wszyscy chcieli grać tylko w halówkę. Na w-fach też nie za dobrze, bo większość lubi grać w siatkę :(. Swoją grę oceniam jako - ujdzie, ale z deka biedna. Nie mam problemów z dwutaktem, z rzutami też mi dobrze [...]
WITAM WSZYTSKICH UZYTKOWNIKOW FORUM MAM PYTANKO KOLEGA ZLAMAL KOSC SRÓDRECZA JAKI SRODKI FARMAKOLOGICZNE POLECACIE NA SZYBKI ZROST KOSCI ANABOLIKI WCHODZA W GRA I NIE TYLKO ??????????????????
[...] 1-2 tygodniową rehabilitację. Ponadto dostałem półroczne zwolnienie z wf, czyli zapewne przez ten okres nie będę mógł biegać... Pozdrowienia Jakub Lewandowski Dane: Wiek - 16 l at Wzrost - 172 cm Waga - 61 kg Czyli w skrócie czy będę mógł grać, co zrobić żeby powrócić do formy i czy brać jakieś witaminy wzmacniające itd. Z góry dzięki Pozdr
[...] tropowych proponuje: nolvadex 20mg dziennie przez 10dni caly czas nalezy obserwowac reakcje organizmu - w tym wypadku jest to libido jezeli odczuwamy duza zmiane i wszystko gra to w miare potrzeby mozna po 5tyg powtorzyc cykl ;) *stosowac 6tyg ON / 6tyg OFF troche o diecie na mase -> http://www.sfd.pl/temat190986/ troche o robieniu [...]
[...] Długość: minimum 100m, maksimum 110m; Szerokość: minimum 64m, maksimum 75m; Oznaczenie pola gry Pole gry jest oznaczanie liniami. Linie te należą do powierzchni, których są granicami. Dwie dłuższe linie ograniczające pole gry nazywane są liniami bocznymi. Dwie krótsze nazywane są liniami bramkowymi. Wszystkie linie nie mogą mieć więcej niż 12 cm [...]
[...] miesięczna kwota przeznaczona na buty piłkarskie w Promieniu Żary.Piłkarz sam decyduje ile dołoży z własnej kieszeni.-Jeśli chcą,to mogą pieniądze zatrzymać i grać na bosaka lub w sandałach-mówi jeden z działaczy.Tyle samo otrzymuje piłkarz Naprzodu Zielonki za wygrany mecz w okręgówce. 110-Kasa za pracę sędziego głównego w [...]
[...] 3 razy tyg silka i 2 razy boks. Puki co nie chce zadnych kreatynek ani takich zadnych bo uwazam iz o jeszcze zawczesnie bo jeszcze idzie bez wspomagaczy wiec chce to wykorzystac :)). Ale teraz do rzeczy co byscie polecili na regenracje ??? Glutamine , Bcaa ,??? siakies ZMA czy hmb ????? cena nie gra roli...... Z góry dzieki za odpowiedzi!!!
Witam. Mam juniorska karte zawodnika w klubie, nie gralem tam rok z pewnych przyczyn, czy moge teraz isc do klubu seniorskiego za free? Kiedys slyszalem ze jest taka mozliwosc jesli sie nie gra rok.Wtedy klub musi mi oddac karte jesli tak zechce.Pozdro.
[...] Proces przemian energetycznych z udziałem tych składników jest niezwykle precyzyjnie kontrolowany i uzależniony od wielu czynników. Jak wiadomo, u osób z nadmiarem kilogramów redukcja wagi ciała powinna występować kosztem utraty zbędnej tkanki tłuszczowej, z jednoczesnym ograniczeniem zasobów węglowodanowych. Jak się jednak okazuje, w [...]
[...] pyta o samoopalacze. Samoopalaczy sa wlasciwie dwa rodzaje (w kazdym razie ja sie z innymi nie spotkałam jak te ): do jasnej karnacji i do ciemnej. To jaki wybierzemy nie gra wedlug mnie zbyt duzej roli, uzywałam obu rodzajów, choc bardziej jestem zadowolona z tych do ciemnej karnacji, bo troszke lepiej barwia(tylko troszke). I mimo iz [...]
Imie : madzia WIek 28 lat wzrost : nie wiem ok 170 Waga: 65 Aktywnosc fizyczna: 3-4 razy w tyg gra w hokeja po 1-2 h Cel diety: redukcja (ok 5 kg) Dla osoby nie cwiczacej na silowni bialko tez windujemy na 2g/kg?? Jak widzicie rozklad makroskladnikow?? Z kalkulatora mi wyszlo ze ma jesc 1300-1400 cal ----> jako ze do tej pory odchudzalem jedynie [...]
[...] jak to wyglada. Nie chce sie juz truc antybiotykami, masciami itp. Wiem, ze dostepne sa zabiegi operacyjne calkowicie eliminujace trądzik i jego powstawanie/nawrót. Ale czy takie zabiegi są dostępne w polsce? Cena nie gra roli, jesli znacie takie placowki zajmujace sie tego typu sprawami to prosze o namiar w postaci www, ew. telefonu itp. pozdr.