[...] napisać mi plan treningu na cały tydzień i diete(chciałbym trochę przytyć)mam 174cm i waże 58 kg.Jestem chudy.Proszę też napisać mi jakie mam brać odżywki i ile ich.Cena odżywek nie gra roli.Aha proszę dać mi jakąś radę.Moje barki wyglądają strasznie.Mam dwie wystające kości(jedna na każdym barku)Proszę napisać mi co mam robić aby się ich pozbyć.
[...] napisać mi plan treningu na cały tydzień i diete(chciałbym trochę przytyć)mam 174cm i waże 58 kg.Jestem chudy.Proszę też napisać mi jakie mam brać odżywki i ile ich.Cena odżywek nie gra roli.Aha proszę dać mi jakąś radę.Moje barki wyglądają strasznie.Mam dwie wystające kości(jedna na każdym barku)Proszę napisać mi co mam robić aby się ich pozbyć.
[...] napisać mi plan treningu na cały tydzień i diete(chciałbym trochę przytyć)mam 174cm i waże 58 kg.Jestem chudy.Proszę też napisać mi jakie mam brać odżywki i ile ich.Cena odżywek nie gra roli.Aha proszę dać mi jakąś radę.Moje barki wyglądają strasznie.Mam dwie wystające kości(jedna na każdym barku)Proszę napisać mi co mam robić aby się ich pozbyć.
[...] napisać mi plan treningu na cały tydzień i diete(chciałbym trochę przytyć)mam 174cm i waże 58 kg.Jestem chudy.Proszę też napisać mi jakie mam brać odżywki i ile ich.Cena odżywek nie gra roli.Aha proszę dać mi jakąś radę.Moje barki wyglądają strasznie.Mam dwie wystające kości(jedna na każdym barku)Proszę napisać mi co mam robić aby się ich pozbyć.
Mam nadzieję, że żabojady znowu sięgną po puchar, ale stronniczość sędziów sprawia że jedna drużyna gra swoje, a druga zaczyna się powstrzymywać, kto oglądał ostatni mecz Ghany wie o co chodzi :-/
[...] to starsza mi sama zaczeła rozrabiac ta "kaszke" :D potem powiedziałem mamie z ekupie sobie węglowodany .. Jakims sposobem udało mi sie ją przekonac ( mój stary gra w siakmtówke i sam miał taki proszek od qmpla >> powiedzialem ze stary moze to i ja ) n oto dalej węglowodany do innego pojemika i przyzwyczajałem mamusie do tego [...]
[...] i nie podszywali sie ;o akurat pare h temu taki typ ( lansujacy sie na necie niby wielki kox wbijajacy sok co godzine <rofl > = nick z csa: c0x <-- moze ktos gra i kojazy haha ) mojemu qmplowi wkleil fote wlasnie marcina , ze to niby on ***** , ze mieszka w polsce a marcin raczej w niemczech ale co tam bosh dramat a moze to ty [...]
[...] operacyjnego mogłabym uniknąć, gdybym wcześniej trafiła na dobrego lekarza i rehabilitanta, ktoorzy po wcześniejszej kontoozji zauważyliby na wynikach badań, że coś nie gra... tak wyłączono mnie z normalnej aktywności na dłooższy czas - teraz męczę się z odboodowywaniem mięśni, co jeszcze trochę potrwa, bo wciąż (po pooł roku od wyjścia ze [...]
ja to mam mieszane uczucia jade 2tyg na Cp sila, wytrzymalosc na lekki + masa dobrze idzie pompa hmmmm powiedzialbym ze raczej srednia do autora : moze kup duza puche bo mala to strasznie kwasna :-d chyba ze smak tobie nie gra roli
[...] straty LBM w organizmie tymbardziej piłka nożna 2 godzinna. na masie wystarczą aeroby 2 razy w tygodniu po 30 min ale tez jeśli kolega nie chce za wszelką cene tego , to niech nie p.i.e.r.d.o.l.i sobie życia dietami tylko niech gra w piłke no ale wtedy bez narzekania że dieta nie działa Zmieniony przez - Rothen w dniu 2006-07-04 16:11:34
[...] Arsenalu Londyn i zarazem klubowy trener Thierry'ego Henry'ego, Arsene Wenger, uważa, że jego podopieczny nie mógł lepiej odpowiedzieć na krytykę swojej osoby, jak zagrać dobry mecz z Brazylią i strzelić bramkę. "Thierry jeszcze raz potwierdził jak wspaniałym jest piłkarzem. Udowodnił to grając przeciwko nalepszym piłkarzom świata. [...]
[...] wyjechać i poświęcić kilka lat na perspektywy przyszłości w skali całego życia. Potem zainwestować i żyć jak człowiek. Trzeba myśleć o całym życiu a nie o przyszłości w granicach trzech lat. Wiem co to pracować i wiem jak byłem traktowany przez pracodawców, choć ja pracowałem tylko dorywczo. Ale mój znajomy i inni przyjaciele, oni to dopiero [...]
[...] walką. Jednak zabroniono mu przed nią spotkania z Jess'em. Kiedy więc zawodnicy stanęli naprzeciwko siebie w ringu, Dempsey zrozumiał, że musi dać z siebie wszystko, aby wygrać. Przed jego oczyma stał bowiem człowiek, który ważył ponad 110 kg i mierzył ok. 200 cm wzrostu. Pretendent wyglądał przy nim jak mikrus, co było powodem, dla którego [...]
Arriva- no tego, czy sport traktuje powaznie, czyli gra gdzies konkretnie w klubie i kreatyne beirze dla lepszego wyniku sportowego, to jeszcze nie wiemy.