hmmm, mialem kieys zlamany, zrosl sie itp itd, wszystko gra, ale ja mlody jestem.. wiec po czasie wyjdzie to i owo xDD a czemu akurat pytasz sie o kregoslup ??
[...] śmieszny. I jakoś nie zauważyłem, żeby ktoś coś tutaj dmuchał Chodziło mi o poprzedni sezon (Ten pewnie będzie podobny), a co do Wisły to się nie martw. W lidze potrafimy grać. W końcu gra się tam 30 spotkań, nie 2 i nie ma w niej mowy o przypadku. Wróci Boguski, Gargułą i będzie jeszcze ciekawiej. Zmieniony przez - Skeba w dniu 2009-08-09 [...]
Żadna z polskich drużyn nie gra na dobrym poziomie, bez względu na to, czy to Wisła, Lech, czy Legia. To co się w tym roku wydarzyło przyprawia o zawrót głowy. Wisła w swoim stylu przegrała walkę o LM z kompletnym szarakiem i bandą amatorów z Estonii. Lech przegrywa u siebie 2-1 z amatorami z Norwegii uprzednio wygrywając wysoko na wyjeździe [...]
Gortata nie widzialem dzisiaj jak gra ale obraniaka widzialem i przyznam ze swietny debiut jak Polska zagra tak we wrzesniu o eliminacje to bardzo duze szanse na wygrane maja
[...] dodałbym żelazo do tego I po cyklu zrób badania jak masz wtyki, ciekawe jak będzie z poziomem erytrocytów oki byłem w aptece i widziałem ten czerwony płyn :D za 2-3 zeta 5 ampułek więc gra. Żelazo ? ale to w jakiej formie, może czekolady . A i problem babka mówi że na recepte da :/ i jak myślisz to sprawa apteki czy jakaś grubsza sprawa ??
[...] i szybkość moim zdaniem muszą się poprawić Btw. jak ktoś trenuje piłkę nożną to chyba ma specjalne treningi szybkościowe i wytrzymałościowe, skoro mówicie, ze sama gra nie poprawia tych parametrów. Chociaż z reguły piłkarze ustępują lekkoatletom, ale jeśli porównujemy kogoś, kto nie uprawia sportu, i piłkarza, to ten drugi dysponuje [...]
[...] uwagi/pytania: primo - ćwierćskok chyba masakruje stawy, a ja mam chrząstki kapkę porąbane, teraz jestem w trakcie drugiej kuracji glukozaminowej - nie warto by było ich ograniczyć na rzecz zwiększenia ilości powtórzeń wzniosów łydek? swojego czasu robiłem wzniosy w układzie 100xlewa + 100xprawa+100xna obu. secundo - mogę manewrować ilością [...]
Menedżer Arsenalu Arsene Wenger był zachwycony grą swojego zespołu w sobotnim meczu z Evertonem. "Kanonierzy" wygrali na Goodison Park aż 6:1 i Francuz przyznał, że nie mógł sobie wyobrazić lepszego początku rozgrywek w Premier League. Wenger podkreślił, że już w poprzednim sezonie jego drużyna była bardzo skuteczna na wyjeździe, a [...]
Może opiszę trening z 17.08.2009r. Początek 14:30 - 2 kółka wkoło boiska piłkarskiego Porządna rozgrzewka Gra w piłkę ręczna na małym polu w 18 osób Różne ćwiczenia w parach (głównie oparte na przyspieszeniach itp.) - już było bardzo ciężko Potem ćwiczenia, w których byłem napastnikiem i co około 30sek sprinty dłuższe do piłki oddawałem i strzał [...]
ale podobno działa osobiscie nie stosowałem ale mam taka opinie od znajomego ktory trenuje pilke i mowi ze dosc pomaga i kop jest:D , na potwierdzenie drugi znajomy ktory gra razem znim w druzynie tez to zapodal i tez potwierdzil ze prądzi jak nalezy.
Armwrestling jest taką dyscypliną sportu, że wiek tutaj nie gra roli. Przecież jest podział na kategorie wagowe i wiekowe (juniorzy, seniorzy, mastersi, grand mastersi i niepełnosprawni). Możesz jeszcze wiele osiągnąć w tym sporcie. Ale jak szybko i kiedy to będzie to tylko zależy od Ciebie, jakie masz predyspozycje i na ile będziesz sumiennie [...]